Kotlety z soczewicy z cukinią i marchewką 100poczekam. Tytułowe kotlety jedliśmy z sałatką z kiszonych ogórków . Składniki: 1 szklanka suchej czerwonej soczewicy 1 marchewka 1 cukinia 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko pół szklanki bułki tartej 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (opcjonalnie) ćwierć łyżeczki mielonego kuminu pół łyżeczki mielonej kolendry pół łyżeczki wędzonej papryki sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 15 kotletów) Soczewicę przepłukujemy(...)cukinię dokładnie odciskamy z nadmiaru wody, wrzucamy do miski. Dodajemy do nich usmażone warzywa i resztę składników. Jeżeli masa za bardzo klei się do rąk, można dodać więcej bułki tartej. Z masy formujemy kotlety i smażymy na średnim ogniu na złoty kolor. Przepisy na inne wegetariańskie kotlety: Kotlety z soczewicy z cukinią i marchewką Pieczone kotlety z soczewicy Kotlety
Kardamonovy
Gulasz węgierski 111weekend (raczej pozadomowy) i dzisiejszy obiad, który wystarczy na jakieś 3 dni, słabo to widzę. Gulasz węgierski zrobiłam z myślą o Toli, która jest wielką fanką gulaszu, ziemniaków i tartych buraków. Dziś po przedszkolu pewnie znowu wrąbie takie ilości, że „który wystarczy na jakieś 3 dni” skończy się na 2. Tak będzie. Gulasze ogólnie robię w miarę(...)wyczuwalny. I albo tak ma być, albo dodałam go za mało. Nie wiem. Gulasz węgierski zjemy raczej z ziemniakami, chociaż chodzi mi po głowie kasza gryczana. I dziś klasycznie tarte buraki, które zrobiłam parę dnie temu. Jutro może surówka z pora i marchewki, zobaczę. Pogadam z domownikami. Coś czuję jednak w kościach, że skończy się na ziemniakach i burakach
Kardamonovy
Szare kluski z boczkiem 180dziś, na prawdziwe szare kluski z boczkiem i kapustą. Przez niektórych nazywane kluski ziemniaczane szare, żelazne lub stalowe. Najbardziej podoba mi się nazwa kluski kudłate. Prawdziwe szare kluski z tartych ziemniaków, mogą być ciemniejsze lub jaśniejsze. To zależy ile dodasz do nich tartych ziemniaków. Taki zestaw to idealny obiad na dwa dni. Przepis Babci na szare kluski
Dieta moja pasja
Fasolka szparagowa z mięsem mielonym 101szparagowa z mięsem do obiadu , to sprawdzony przepis na pyszne i pożywne danie. Zazwyczaj przygotowujemy klasyczną kombinację, którą uwielbiają również dzieci i taką jest oczywiście fasolka szparagowa z bułką tartą i masłem. Ten poprzedni, klasyczny przepis, podobnie zresztą jak makaron z fasolką szparagową wymagał gotowania fasolki. W dzisiejszym przepisie wszystkie składniki przygotujesz na patelni, co tylko pozornie niewiele(...)kuchni, spiżarni lub w najgorszym wypadku w najbliższym sklepie. Po drugie, to idealny przepis dla zabieganych, którzy nie mają czasu na długie stanie przy kuchence. I wreszcie po trzecie, jest daniem bardzo uniwersalnym i bez problemu dostosuje się do potrzeb Twoich i Twojej rodziny i będzie pyszne również po odgrzaniu. Sprawdzone danie z fasolki szparagowej i mięsa mielonego , to świetny
Kuchnia Na Wypasie
Kalafior zapiekany w kremowym sosie 110Składniki: 1 kalafior 200 g tartego sera (mozzarella) 4 łyżki mąki pszennej 0,5 litra mleka 40 g masła 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej sól, pieprz natka pietruszki Sposób wykonania: Kalafiora dzielimy na różyczki i gotujemy al'dente w osolonej wodzie. W rondelku rozpuszczamy masło, dodajemy mąkę i energicznie mieszamy za pomocą rózgi do momentu uzyskania gładkiej masy. Następnie, cały(...)koniec dodajemy połowę sera oraz około gałkę muszkatołową, pieprz i sól. Piekarnik nagrzewamy do 200°C. Różyczki kalafiora wykładamy do naczynia żaroodpornego, polewamy sosem i posypujemy pozostałą częścią tartego sera. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 10 minut (do zrumienienia). Przed podaniem posypujemy poszatkowaną natką pietruszki
Qchnia po prostu
Surówka z cukinii i marchewki do obiadu 391Prosta, chrupiąca surówka z tartej cukinii, marchewki i cebuli do obiadu . Świeża, lekka surówka z klasycznych składników, które łączy bardzo łatwa w przygotowaniu marynata. Ten przepis idealnie wydobywa prawdziwe walory świeżej cukinii i jest świetnym przykładem na to, by nie komplikować prostych i sprawdzonych pomysłów. Ta surówka idealnie pasuje do obiadu z kurczakiem, wieprzowiną, mięsnym sosem lub dniami(...)obiadu opierała się na cukinii pokrojonej w plasterki oraz na prostym sosie cytrynowo – czosnkowym. Natomiast dzisiejsza odsłona surówki jest zupełnie inna pod względem techniki przygotowania, ponieważ korzysta z tartych warzyw. Kluczem do wyjątkowego smaku tej surówki jest zalewa na gorąco, którą należy zamarynować składniki. Kiedy wszystkie smaki się połączą, surówka z surowej cukinii z marchewką staje się niesamowita
Kuchnia Na Wypasie
Sałatka z bobu 140bobu 1 i 1/4 łyżeczka soli woda do gotowania 6 dkg pędów zielonego groszku cukrowego 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki tartego sera parmezan 1 łyżka krojonych listków mięty 1/2 łyżeczka płatków chili Sałatka z bobu i parmezanu Jak zrobić sałatkę z bobu. Do garnka wlać wodę, wsypać 3/4 łyżeczki soli i zagotować(...)momentu, w którym ziarna bobu są miękkie. Kolejno, bób wylać na durszlak, przelać zimną wodą i wystudzić. W misce połączyć ugotowany bób w pędami groszku cukrowego oraz drobno tartym serem parmezan. Dodać pokrojone w paseczki listki mięty oraz płatki chili. W kubeczku wymieszać oliwę z oliwek z sokiem z cytryny oraz 1/2 łyżeczką soli, po czym wlać
MeCooks
Makaron ze szparagami i kurczakiem 104minut Ilość porcji : 2 porcje Składniki: – porcja makaronu dla 2 osób, około 250 g makaronu – 100 g śmietany 18% – 2 ząbki czosnku – 1 szalotka – 1 łyżeczka tartej skórki z cytryny – 1 łyżka soku z cytryny – 2 łyżki tartego parmezanu + dodatkowy do podania – 8-12 zielonych szparagów – pierś z kurczaka – sól i pieprz
nietylkopasta.pl
Carpaccio z kalarepy 159życzę smacznego. Znajdziesz mnie na Instagram: mecooksblog oraz Facebook: MeCooks Carpaccio z kalarepy z parmezanem Składniki na carpaccio z kalarepy. 20 dkg kalarepy 3 dkg tartego sera parmezan 1,5 łyżki pistacji 3 łyżki oliwy z oliwek 1,5 łyżki soku z cytryny 1,5 łyżki płynnego miodu szczypta soli szczypta pieprzu Carpaccio z kalarepy(...)nieco na siebie. W kubeczku wymieszać oliwę z oliwek z sokiem z cytryny oraz miodem. Sosem z kubeczka intensywnie polać ułożone na talerzyku plastry kalarepy, po czym posypać drobno-tartym serem parmezan i grubo-siekanymi pistacjami. Całość po wierzchu oprószyć świeżo-mielonym pieprzem oraz solą. Carpaccio z kalarepy z parmezanem Warto wiedzieć robiąc carpaccio z kalarepy. Waga kalarepy podana
MeCooks
Pieczone szparagi z serem feta 134szparagami PIECZONE SZPARAGI Z SEREM FETA Przygotowanie : 20 minut Ilość porcji: 1-2 Składniki: – 1 pęczek zielonych szparagów – 1 łyżka oliwy z oliwek – 2-3 łyżki tartego parmezanu – 3-4 łyżki pokruszonego dość grubo sera feta – 4 łyżki masła – 1 łyżka musztardy dijon lub sarepskiej – pół łyżeczki skórki otartej z cytryny(...)Przygotowanie : Szparagi umyj, odetnij lub odłam końcówki. Szparagi ułóż w naczyniu do zapiekania lub na blaszce i nasmaruj oliwą z oliwek. Najlepiej wykorzystaj do tego pędzel kuchenny. Szparagi posyp tartym parmezanem oraz fetą. Na koniec dopraw jeszcze całość pieprzem. Szparagi wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 o C i zapiekaj przez 10-12 minut, aż warzywa zmiękną
nietylkopasta.pl
Kluseczki z serka homogenizowanego 127można zrobić na obiad z serkiem homogenizowanym, koniecznie zobacz nasz przepis na te pyszne kluseczki! Kluski z serków homogenizowanych , to oczywiście ani tradycyjne kluski leniwe z bułką tartą , ani klasyczne kluski leniwe kładzione , jednak idealnie wpisują się we współczesny trend kulinarny. Dlaczego? Po pierwsze, są bardzo szybkie w przygotowaniu, ponieważ pełen czas wykonania kluseczek wraz z ugotowaniem(...)drugie są bardzo uniwersalne, można je podać na słodko, jak i na słono, czyli sprawdzą się zarówno jako dodatek nie tylko do zup, ale również do deserów. I po trzecie, wcale nie mniej ważne, są lekkostrawne i bezglutenowe. Ten prosty przepis na kluseczki leniwe z serkiem homogenizowanym dla dzieci blw wystarczy przygotować tylko raz, aby stał się jednym z ulubionych
Kuchnia Na Wypasie
Kotlety w płatkach kukurydzianych 101Kotlety w płatkach kukurydzianych to fajna alternatywa tra tradycyjnych kotletów w panierce z bułki. Robi się je praktycznie tak samo jak tradycyjne kotlety, jednak podczas panierowania używamy nie bułki tartej a pokruszonych płatków kukurydzianych. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Moim zdaniem kotleciki w płatkach kukurydzianych są bardziej chrupiące. W naszym domu każdy je uwielbia i przyznam szczerze, że robię(...)częściej niż kotlety w bułce tartej. Zapraszam do wypróbowania przepisu, jestem pewna, że będziecie zachwyceni nowym smakiem kotletów w panierce! KOTLETY W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka przyprawy gyros sól pieprz Panierka 200 g płatków kukurydzianych 2 jajka 1 szklanka mąki pszennej (adsbygoogle
Przepiski.pl
Kurczak po toskańsku 120Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka sól, pieprz, oregano pół szklanki mąki pszennej 150ml bulionu 150ml śmietanki kremówki pół słoiczka suszonych pomidorów 3 garści szpinaku 1-2 łyżki tartego parmezanu olej do smażenia *** Mięso z kurczaka kroimy w grube paski *** *** Filety oprószamy solą, pieprzem i suszonym oregano *** *** Kawałki mięsa obtaczamy kolejno w mące *** *** Na patelni rozgrzewamy(...)dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki suszone pomidory *** *** Dokładamy szpinak *** *** Całość zagotowujemy i delikatnie mieszamy *** *** Gotujemy do momentu, aż sos zgęstnieje a szpinak zwiędnie *** *** Zdejmujemy z ognia i posypujemy tartym parmezanem *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA SZYBKIE, TANIE I ŁATWE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI
Blog z Apetytem
KOTLETY Z ŁOSOSIA I SERA (keto, bez glutenu, redukcja) 115aromatyczne kotlety z łososia i sera! Znakomity pomysł na zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny. Niebywale szybkie i proste do przygotowania. Nie wymagają jakiegokolwiek smażenia. Dzięki dodatkowi tartych serów – które w trakcie pieczenia rozpuszczają łącząc wszystkie składniki – z pozornie niezbyt zwartych placków powstają piękne kotleciki. Nadają się one zarówno na redukcji czy stabilizacji wagi, jak i – po podbiciu(...)menu. Polecam także przepis na kotlety z halibuta i sera . Składniki – kotlety z łososia i sera 400 g filetu z łososia lub pstrąga tęczowego 150 g mixu serów tartych – tutaj: gouda, ser z przyprawami i ziołami, dojrzewający feuer i emmentaler 50 g c ebuli czerwonej 1 jajko koperek sól kłodawska , pieprz czarny mielony Przygotowanie
Ola la LCHF
Klopsiki w sosie własnym 129porcji: 3-4 osób Trudność przygotowania: średnie SKŁADNIKI : 500g mięsa mielonego 600ml bulionu warzywnego 200 ml mleka 1,5 bułki 2 cebule 1 jajko 2 łyżki bułki tartej 2 łyżki mąki szczypta soli szczypta pieprzu szczypta gałki muszkatołowej olej 1. Bułkę namaczamy w mleku i rozgniatamy. 2. Do bułki dodajemy mięso, posiekaną drobno jedną cebulę, jajko oraz(...)przyprawy. Całość mieszamy, jeżeli masa jest rzadka dodajemy dwie łyżki bułki tartej. 3. Formujemy małe klopsiki. 4. Rozgrzewamy na patelni olej. Smażymy pulpety na złoty kolor z dwóch stron. Zdejmujemy z patelni i smażymy kolejną partię. W międzyczasie kroimy drobno drugą celulę. 5. Na patelni po klopsikach szklimy cebulę. Dodajemy mąkę i przesmażamy. Powoli wlewamy bulion cały czas mieszając
karolgotuje