szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:171/527)

Dobre rozpoczęcie dnia to podstawa. Dziś gorące kanapki, które znakomicie zaspokoją głód i dodadzą energii. Nie proponuję ich do pracy, czy szkoły bo można zalać się

Szybkie i proste w wykonaniu ciastka owsiane. Super sprawdzą się na drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych  100 g masła  1 jajko  80 g mąki pszennej  0,5 łyżeczki proszku do pieczenia  100 g cukru  opcjonalnie 1 szklanka żurawiny  Polewa czekoladowa: 1 łyżka masła lub oleju kokosowego

Szybka makaronowa zapiekanka, którą możemy przygotować w dowolnych kombinacjach. Moją gwiazdą wieczoru okazał się wędzony łosoś, ale równie dobrze można użyć piersi z kurczaka albo kiełbaski

Wiem, wiem, że to banał. Ale wiecie jak jest, każdy ma swój przepis na taką pastę. W sumie „przepis” to zbyt duże słowo, zazwyczaj robimy ją

Od kilku dni chodził za mną twarożek, tym bardzie, że dostałam od mamy prawdziwy biały ser. Wiem, twarożek jest banalnie prosty no ale jest taki pyszny

Kanapka zwykle kojarzy nam się z nudą :/ Wiadomo jeśli nie mamy czasu jest to najszybszy i najprostszy sposób na przygotowanie jedzenia. Ale nawet zwykłą kanapkę można

Pomysł na wykorzystanie makaronu ryżowego - sałatka wraz z dodatkiem chińskiej mieszanki warzyw i smażonej piersi z kurczaka. Prosta oraz szybka do przygotowania. Sałatka bardzo smaczna i bezglutenowa :) Idealna przekąska na drugie śniadanie. Składniki: 1 opakowanie makaronu ryżowego (200 g) 1 duża pierś z kurczaka (około 300 g) 1 opakowanie chińskiej mieszanki warzyw 2-3 łyżki majonezu (bez glutenu) sól

Piątek, piąteczek, piątunio! Weekend przed nami! Dzisiaj dość specyficzny początek weekendu, ponieważ spora część z nas przedłużając sobie majówkę zamiast weekend zaczynać już prawie go kończy

Szakszuka czyli jajka smażone w pomidorach, to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzi i zawsze wszystkim smakuje. Tym razem przygotowałam je w wiosennej

Masz ochotę na szybką przekąskę dodającą energii – na przykład po treningu – lub pożywne i oryginalne śniadanie? Bananowe babeczki to właśnie Ci zaoferują! Są wegańskie i bezglutenowe, nie znajdziesz w nich także cukru. Składniki możesz także zamieniać – zamiast rodzynek użyć daktyli, płatki jaglane zamienić na owsiane, a kakao na karob. Babeczki to sposób na zrobienie zdrowych słodyczy

Jest rewelacyjne, nawet nie potrafię opisać jego smaku, bo trzeba go spróbować. Moje dziecko było zachwycone smakiem, zabrał nawet do szkoły na drugie śniadanie. Bardzo Was zachęcam do wypróbowania, bo warto. Robi się ja bardzo szybko, musimy tylko pamiętać, żeby grubo rozwałkować ciasto, dzięki temu uzyskamy grube puszyste bułeczki. Po upieczeniu ciasto jest kruche. Możemy je jeść na ciepło

Opis: Jest nie tylko prosty i szybki w przygotowaniu, ale także bardzo zdrowy. Osoby dbające o linie powinny zjadać ok. 1-2 łyżek nasion chia dziennie

śniadanie     ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy                                                             3. Obiad    ok 350 kcal(...)szybki makaron z pomidorami                                                               4. Podwieczorek   ok 120 kcal           kiwi z sezamem

Świetna, szybka przekąska dodatkowo może być z łatwością zabrana do pracy na drugie śniadanie. Składniki oczywiście mogą być opcjonalne kto co lubi. Z podanych proporcji wychodzi 12 muffinek, które należy piec w 190 stopniach przez 20 minut. Czytaj więcej

zamiast tradycyjnej szynki i sera żółtego warto przygotować coś zupełnie innego. Moja pasta z fasoli jest sycąca, aromatyczna i szybko się ją robi. Z dodatkiem marynowanego ogórka idealnie nadaje się na śniadanie. Składniki: • 1 puszka fasoli czerwonej • sok z 1/2 cytryny • 1 ząbek czosnku • sól do smaku Wykonanie: • Fasolę odcedzić