szpinak - 15265 przepisów (strona:431/1018)

dzisiejszym poście propozycja na pożywne śniadanko.  Jajko na pomidorach ze szpinakiem to idealny posiłek na leniwy oraz spokojny poranek :) Składniki : 400 g pomidorów z puszki 150 g świeżego szpinaku 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonego kuminu szczypta płatków chilli 1 łyżka masła oliwa czosnkowa sól pieprz 3 jajka Piekarnik rozgrzać do 180 stopni C. Na patelni(...)rozgrzać olej z masłem, dodać drobno posiekaną cebulę oraz czosnek. Gdy cebula się zeszkli dodać szpinak i chwile potem pomidory. Wszystko dobrze doprawić solą, pieprzem, chilli oraz kuminem. Pomidory ze szpinakiem przełożyć do trzech małych naczyń do zapiekania (lub zostawić na patelni jeśli ta nadaje się do zapiekania w piekarniku), do każdego naczynia wbić po jednym jajku, posypać solą oraz

już dobrze wiecie makaron w mojej kuchni być musi. Awokado od niedawna także uwielbiam. Do tego pyszny szpinaki i ser. Połączenie smaków idealne i warte spróbowania! Macie jeszcze miejsce na porcje makaronu? A może ktoś się pokusi przygotować go na kolację? Gorąco zachęcam! Składniki : * 2 porcje makaronu Bucatini Garofalo   * pół awokado * garść szpinaku świeżego  * ząbek czosnku * pół małego(...)oscypka * 2 łyżki oliwy z oliwek * sól, pieprz świeżo mielony  Przygotowanie : Rozgrzać oliwę, wrzucić drobno posiekany czosnek, przesmażyć razem ze szpinakiem, dodać kostki awokado. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Wyłożyć na talerze, dodać sos ze szpinaku i awokado. Gdyby był za gęsty można dodać odrobinę wody z gotowania makaronu. Całość przyprawić, posypać startym oscypkiem. Co do samego

mojej niewielkiej działeczce pojawią się pierwsze plony.  Jest jeszcze czas. Więc dziś zapraszam na pyszny obiad, już w nieco lżejszej, wiosennej wersji. WIEPRZOWE ROLADKI Z BRYNDZĄ I SZPINAKIEM. /autorski/ na 6 roladek 6 plastrów schabu 250g liści świeżego szpinaku 300g bryndzy koziej sól, pieprz, suszony czosnek olej rzepakowy do smażenia Zagotowuje w garnku osoloną wodę. Do wrzątku wrzucam szpinak(...)łyżką cedzakową i wrzucam do miski z lodowatą wodą. Plastry schabu rozbijam dość cienko. Każdy doprawiam z obu stron solą, pieprzem oraz czosnkiem. Na schabie kładę kilka liści zblanszowanego szpinaku, porcje bryndzy, zawijam roladki i spinam wykałaczkami. Na patelni rozgrzewam niewielką ilość oleju. Roladki obsmażam za złoty kolor z obu stron. SMACZNEGO! Pozdrawiam w świetnym nastroju, o wiosennym usposobieniu! Karmel

spokoju nie można zakupów na kolację zrobić. To tak, jakby mi ktoś w pracy przeszkadzał! A później pretensje, że na blogu dawno nic nie było.   SAŁATKA ZE SZPINAKU Z GRUSZKĄ, SŁONECZNIKIEM I SEREM CAMEMBERT. /autorski;/ na 2 porcje 1/2 paczuszki słonecznika łuskanego 1/2 opakowania świeżego szpinaku 2 gruszki 1 ser camembert (u mnie z zielonym pieprzem) olej lniany Gruszki(...)myję, osuszam, wycinam gniazda nasienne  i kroję w ósemki, a te na plasterki.    Szpinak płuczę pod bieżącą wodą, osuszam.    Słonecznik wysypuję na rozgrzaną patelnię, prażę by wydobyć orzechowy smak. Ser camembert kroję w plasterki, a te na połówki. Na talerzu układam połowę szpinaku, pokrojoną jedną gruszkę, pokrojoną połowę sera camembert. Posypuję połową prażonego słonecznika. Wszystko

zrobiłam coś w stylu sałatki ala Caprese - dla mnie super zestawienie! Lekko, smacznie, zielono! Świetnie się komponowała z  Sałatka ala Caprese  ! Składniki: 9 płatów lasagne 400 g szpinaku 1 czubata łyżka mascarpone 2 żółtka 1 średnia cukinia 100 g sera camembert 3 łyżki śmietanki kremówki 30% 30 g sera żółtego startego na tarce o cienkich oczkach oliwa extra(...)vergine świeże oregano Wykonanie: W osolonej wodzie gotujemy płaty lasagne, łyżką cedzakową układać płaty na ściereczce. Żaroodporną formę o wymiarach 19x28 cm nasmarować oliwą. Piekarnik nagrzać do 180 stopni . Szpinak płuczemy, osuszamy i wkładamy na suchą patelnię i podgrzewamy około pół minuty, aż zwiędnie. Następnie odciskamy go na sicie, kroimy na centymetrowe kawałki i z powrotem wkładamy na ciepłą patelnię

jest niezbędny, najlepiej maczać kolejne kawałki pieroga w sosie. Smak sosu bardzo dobrze współgra z nieco pikantnym nadzieniem szpinakowym. Ciekawa odmiana dla zwykłych, gotowanych pierogów.  Pieczone pierogi ze szpinakiem (kruche) PRZEPIS Temperatura: 190 o C | Czas pieczenia: ok. 25 min. Ciasto  (źródło: przepisymajki.bloog.pl ) 2 szkl mąki pszennej 2 całe jajka 2 łyżki roztopionego masła szczypta soli 1/2 łyżeczki(...)cukru gorąca woda Nadzienie 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku 250 g szpinaku (użyłam mrożonego) suszone pomidorki z zalewy lub nie 150 g sera feta (ilość można dopasować wg gustu) sól, pieprz, gałka muszkatołowa Sos jogurtowy jogurt naturalny koperek sól czosnek granulowany Przygotowanie Ciasto. Wszystkie składniki wymieszać, prócz wody. Wodę stopniowo dolewać tak by można było zagnieść gładkie ciasto. Nadzienie

Farsz  250g sera Ricotta 150g - 200g szpinaku  2 zabki czosnku  1 srednia cebula  100g boczku, moze byc w plastrach bekon   sol pieprz  Siekamy dosyc drobno szpinak i cebule  Kroimy w drobna kostke boczek  Siekamy czosnek, jeden zabek czosnku mieszamy ze szpinakiem a drugi zabek z cebula  Na rozgrzanej patelni podsmarzamy stopniowo(...)dodajac boczek, cebule i na koncu szpinak  Potem czekamy az wszystko ostygnie i dodajemy do sera Ricotta  Wszystko razem mieszamy doprawiajac do smaku sola i pieprzem  Nalesniki 0,5 l mleka  500 g maki  2 jajka sol Do misy wsypujemy make, wbijamy jaja i dodajemy mleko ( powinno byc w temp. pokojowej) Wszystko razem mieszamy mikserem

Składniki: 300-400 g filetu z łososia 400 g makaronu-penne lub farfalle 400 g szpinaku mrożonego w liściach sok z 1 cytryny gałka muszkatołowa, sól, pieprz, pieprz cytrynowy, tymianek łyżka sosu sojowego 50 ml białego wina 300ml mleka 50g masła+ łyżka do smażenia 120ml śmietany 18% 1 cebula 2-3 ząbki czosnku starty ser żółty 4 łyżki mąki pszennej(...)kawałków rybę. Zostawiamy na kilka godzin, najlepiej na noc. Cebulę kroimy w drobną kosteczkę i smażymy na maśle aż się zeszkli, następnie dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę i zamrożony szpinak. Po rozmrożeniu szpinaku dodajemy 1-2 łyżki śmietany, sól, pieprz, gałkę muszkatołową, mieszamy i odkładamy na bok. Łososia smażymy na oleju aż się zarumieni i dokładamy do szpinaku. W rondelku

Przedstawiam Wam przepis na keto kurczak ze szpinakiem, który nie tylko zaspokoi Twoje kubki smakowe, ale także wpisze się w restrykcyjne zasady diety niskowęglowodanowej. To danie to prawdziwa uczta dla podniebienia. Z połączenia soczystego kurczaka z kremowym nadzieniem ze szpinaku i fety wychodzi pyszna kompozycja smakowa. Pełne białka i niskowęglowodanowe, idealne dla tych, którzy trzymają

dodatek do obiadu. Jeśli chcecie taką sałatkę zjeść solo, to polecam dodać jeszcze cząstki gotowanego jajka, mozzarellę, ser halloumi lub parmezan. Będzie równie pysznie i pożywnie. Składniki: 100 g szpinaku 100-150 g pomidorków koktajlowych 1 pełna łyżka ziaren słonecznika 1/2 niedużej czerwonej cebuli kawałek świeżej papryki 3 kawałki suszonych pomidorów (z oleju) sól, pieprz opcjonalnie płatki chilli 2 łyżki(...)oleju ze słoika z pomidorami 1 łyżeczka soku z cytryny Sposób przygotowania: 1. Umyty i osuszony szpinak umieścić w misce. Dodać pokrojone w połówki pomidorki koktajlowe. Cebulę pokroić w piórka, pomidory z zalewy w kosteczkę, a paprykę w cienkie paseczki.  2. Do warzyw dodać olej, sól, pieprz, sok z cytryny i słonecznik. Opcjonalnie można dodać płatki chilli. Całość zamieszać

Przepis na makaron ze szpinakiem i kurczakiem. Taki obiad zachwyci każde podniebienie i zaspokoi nawet największy głód. Artykuł Makaron ze szpinakiem i kurczakiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

bułki, u mnie ciabatta 1-2 szt. duże pomidory 1-2 kulki mozzarelli 1 garść listów bazylii 1 garść świeżego szpinaku 1 garść rukoli 1-2 łyżki orzeszków pinii lub migdałów 3 łyżki startego parmezanu 3-4 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Instrukcje(...)Bazylię, rukolę, szpinak, migdały, parmezan oraz oliwę z oliwek dokładnie blendujemy Bułki kroimy na pół, smarujemy wcześniej przygotowanym pesto. Na wierzch bułki układamy pomidory oraz mozzarellę, doprawiamy solą oraz pieprzem. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 180 C na około 20 min. Wierzch skrapiamy oliwą z oliwek, najlepiej smakują na ciepło. Zapiekanki z pesto, pomidorami i mozzarellą to co lubie gotuje

cayenne sól, pieprz Nadzienie: 350-400 g sera ricotta 100 g tartej mozzarelli (u mnie gotowa mieszanka mozzarelli z cheddarem) 45-50 g tartego parmezanu 1 jajko garść świeżego szpinaku (lub więcej, jeśli lubisz) sól, pieprz Dodatkowo: makaronowe muszle conchiglioni (u mnie 20 sztuk) 1-2 garście tartego sera żółtego (u mnie mieszanka mozzarelli z cheddarem) łyżka tartego parmezanu Cebulę(...)koniec doprawiamy cukrem, bazylią, szczyptą ostrej papryki/pieprzu cayenne oraz solą i pieprzem. Ser ricotta mieszamy z parmezanem oraz tartą mozzarellą i cheddarem. Dodajemy jajko oraz posiekany drobno świeży szpinak. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Dokładnie mieszamy. Makaronowe muszle gotujemy w lekko osolonym wrzątku wg wskazówek zamieszczonym na opakowaniu. Odcedzamy. Po przestudzeniu makaron nadziewamy przygotowanym farszem serowym. Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy

opinie, że tego “zielonego nie da się pić” (ja słyszałam ). Wszystkich sceptyków zielonych smoothies zachęcam do wypróbowania takiego koktajlu z mango. Jest przepyszny! Składniki: 2 duże garście świeżego umytego szpinaku 4 łodygi selera naciowego połówka długiego świeżego ogórka kilka cienkich plasterków imbiru (najlepiej dostosować ilość według uznania) świeżo wyciśnięty sok z (połówki) cytryny 1 świeże mango Wykona nie: Do blendera(...)wrzucamy umyty szpinak, pokrojone w kawałki seler naciowy i obraną połówkę długiego ogórka oraz imbir. Wyciskam sok z cytryny i dodaję pokrojone mango (bez pestki!). Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego! • Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! • Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza :) • Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog • Śledź mnie