szpinak - 15265 przepisów (strona:304/1018)

Makaronowa patelnia czyli obiad w 15 minut! Pomysł na szybki, sycący i bardzo smaczny obiad z makaronem, wędzonym boczkiem, szpinakiem i pomidorami. Idealnie danie na ciepłe, leniwe popołudnie     Składniki: 200g makaronu penne 10dkg boczku wędzonego 1 niewielka cebula 100g świeżego szpinaku 2 pomidory 3 łyżki serka śmietankowego sól, pieprz, bazylia   *** Boczek wędzony kroimy w kosteczkę i wytapiamy(...)patelni. Dodajemy drobno pokrojoną cebulkę i wszystko przesmażamy ciągle mieszając, aż cebulka się zeszkli. W międzyczasie gotujemy makaron al dente *** *** Na patelnie dokładamy szpinak i smażymy do momentu, aż zwiędnie *** *** Dodajemy pokrojone pomidory, mieszamy i smażymy przez jedną minutę *** *** Dodajemy serek, mieszamy *** *** Dokładamy ugotowany i odcedzony makaron i wszystko razem smażymy przez minutę, ciągle mieszając *** *** Doprawiamy do smaku solą, pieprzem

soczyste roladki z kurczaka wypełnione pysznym szpinakowym farszem i zanurzone w aromatycznym sosie pieczarkowym to wspaniały pomysł na obiad. Polecam!     Składniki: 2 filety z kurczaka 100g świeżego szpinaku pół opakowania sera typu Feta 1 mała cebula kilka pieczarek Przyprawy: sól, pieprz, liść laurowy, 2 kulki ziela angielskiego, papryka słodka i ostra pół szklanki mąki pszennej 50 ml śmietanki(...)myjemy, osuszamy, przecinamy wzdłuż na połówki i cienko rozbijamy *** *** Na każdym rozbitym płacie mięsa układamy łyżkę pokruszonego sera Fety, delikatnie pieprzymy i oprószamy papryką *** *** Następnie na mięsie układamy garść szpinaku i ponownie łyżkę pokruszonego sera *** *** Mięso dość ciasno zwijamy w roladki – najpierw rolujemy całość a następnie „wciskamy końcówki do środka”. Roladki z początku mogą być dość niezgrabne

Szpinakowa kostka z musem truskawkowym Przepis Thermomix. Przepisy na Thermomix: Składniki: Biszkopt szpinakowy: 120 g świeżego szpinaku 5 jajek 100 g oleju rzepakowego 100 g cukru 260 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Mus truskawkowy: 650 g truskawek świeżych lub mrożonych 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki cukru 1 opakowanie galaretki truskawkowej 400 g schłodzonej śmietany(...)dodatkowo: sok wyciśnięty z cytryny, wymieszany z pół szklanki wody świeże truskawki do dekoracji Thermomix przepisy. Szpinakowa kostka z musem truskawkowym. Wykonanie: Szpinak myjemy i suszymy. Szpinak i olej umieszczamy w misie Thermomix . Dokładnie miksujemy na papkę. Czas 2 min – obroty zaczynamy od obrotów 4 -5 przez 1 minutę następnie stopniowo zwiększamy do 10 obrotów. Ostatnie

serem i miodem Thermomix Przepisy Thermomix Składniki na naleśniki szpinakowe z białym serem: 250 g mleka 250 g gazowanej wody 2 jajka 240 g mąki pszennej 80 g świeżego szpinaku ‚baby’ 10g roztopionego masła szczypta soli farsz do naleśników: 250 g sera białego tłustego (u mnie wiejski z gospodarstwa) 30 g płynnego miodu (u mnie z domowej pasieki – zdjęcia(...)końcu wpisu ) 1 łyżka ekstraktu z wanilii 50 g śmietany 18% Przepisy Thermomix. Naleśniki szpinakowe z białym serem. Wykonanie: Liście szpinaku myjemy i osuszamy. Do naczynia Thermomix wlewamy mleko i liście szpinaku. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Czas 2 min/obr.5-10 (zaczynamy od obrotów 5 i kończymy na obrotach 10). Na patelni na której będziemy smażyć naleśniki rozpuszczamy masło i wlewamy

Dzisiaj propozycja na szybką sałatkę, którą możemy zabrać ze sobą do pracy lub szkoły w formie lunchboxa:) Nic tylko kosztować i smakować !   Składniki /1 porcja: – mała garść świeżego szpinaku – 1/2 małej główki sałaty rzymskiej – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1 łyżka octu balsamicznego – 1 łyżka miodu – 50g sera pleśniowego np. gorgonzola – garść pestek granatu – sól(...)pieprz do smaku Przygotowanie: Szpinak i sałatę myjemy osuszamy i wykładamy na talerz. Dodać pokrojony w kostkę ser pleśniowy. Przygotowujemy dresing. Oliwę mieszamy z octem balsamicznym i miodem. Polewamy naszą sałatkę oraz doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podawać ze świeżym pieczywem lub grzankami Artykuł sałatka ze szpinakiem i granatem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

dzielenia się zdjęciami w zakładce Komentarz. Zapraszam także do odwiedzenia mojego Instagrama: mecooksblog oraz na Facebooka: MeCooks Smacznego Składniki na roladę szpinakową z tuńczykiem. Rolada: 18 dkg mrożonych liści szpinaku 1/4 łyżeczki soli szczypta pieprzu 3 żółtka 4 białka 1 łyżeczka proszku do pieczenia Nadzienie: 24 dkg tuńczyka z puszce (masa po odlaniu wody lub oleju) 6 połówek suszonych pomidorów(...)zalewy 3 łyżki kwaśnej śmietany 2 łyżki majonezu Rolada szpinakowa z nadzieniem z tuńczyka i suszonych pomidorów Jak przygotować roladę z tuńczykiem. Rolada. Szpinak rozmrozić a następnie odcisnąć bardzo dobrze z wody. Przełożyć do blendera. Do szpinaku dodać żółtka, sół oraz pieprz. Zmiksować na jednolitą masę. Białka ubić na sztywno. Do ubitych białek dodać masę szpinakową, w małych ilościach

też być zwykła, biała kapusta) 6 średniej wielkości marchewek lub 8 małych 2 korzeni pietruszki 2 cebul 2 ząbków czosnku 1/2 jabłka ½ pęczka selera naciowego (opcjonalnie) 3-4 garści szpinaku (opcjonalnie) 4-5 łyżeczek koncentratu pomidorowego przypraw – u mnie jest to sól himalajska, pieprz ziołowy, słodka papryka, kurkuma, kminek mielony, papryka wędzona lub ostra Do przygotowania sosu będziecie potrzebować(...)Wszystkie warzywa wrzucamy do garnka, podlewamy wodą i dusimy do miękkości. 6. Na koniec dodajemy przyprawy oraz koncentrat pomidorowy i jeszcze przez moment dusimy. 7. W międzyczasie myjemy szpinak, odcinamy ogonki i blanszujemy na patelni z odrobiną wody. Możemy go w trakcie odrobinę posolić. 8. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopniu. 9. Kiedy mamy gotowy farsz, możemy przystąpić do zawijania naszych

owocowych jak i warzywnych, zawsze dodaję do nich przyprawy lub ziarna, dzięki czemu zyskują na smaku ale i są zdrowsze. Dziś podrzucam Wam przepis na wiosenne smoothie z młodym szpinakiem, selerem naciowym i bananem. Do dzieła! Składniki: 500ml soku pomarańczowego 500g szpinaku 3 laski selera naciowego 2 banany łyżka nasion słonecznika Przygotowanie: Do blendera wlewamy sok, wkładamy umyty i oczyszczony(...)szpinak, pokrojonego w mniejsze części banany oraz seler, dosypujemy słonecznik. Miksujemy do uzyskania gładkiego płynu. Smacznego

Szpinak króluje w naszej kuchni. Najlepiej żeby był świeży bo ten mrożony to czasami przypomina papkę z przedszkola. A tak mogę spokojnie jeść swoje liście. Najważniejsze to dobrze doprawić i dodać odpowiednie składniki. Czosnek i odrobina jogurtu na koniec i mamy pewność, że będzie to danie doskonałe :)  Składniki: niewielka cebula średnia papryka opakowanie szpinaku (200 g) 2 łyżki jogurtu(...)granulowany do smaku ugotowany makaron :)  Przygotowanie: cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni  dodać pokrojoną w kostkę paprykę i dalej podsmażać gdy już warzywa zmiękną dodać szpinak i dusić aż nie zmniejszy swojej objętości doprawić do smaku i dodać jogurt i poddusić dodać makaron i dokładnie wymieszać  Smacznego

Szpinak króluje w naszej kuchni. Najlepiej żeby był świeży bo ten mrożony to czasami przypomina papkę z przedszkola. A tak mogę spokojnie jeść swoje liście. Najważniejsze to dobrze doprawić i dodać odpowiednie składniki. Czosnek i odrobina jogurtu na koniec i mamy pewność, że będzie to danie doskonałe :)  Składniki: niewielka cebula średnia papryka opakowanie szpinaku (200 g) 2 łyżki jogurtu(...)granulowany do smaku ugotowany makaron :)  Przygotowanie: cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni  dodać pokrojoną w kostkę paprykę i dalej podsmażać gdy już warzywa zmiękną dodać szpinak i dusić aż nie zmniejszy swojej objętości doprawić do smaku i dodać jogurt i poddusić dodać makaron i dokładnie wymieszać  Smacznego

parmezanu (P asta agli spinaci e gorgonzola) Z cyklu kuchnia włoska. Bardzo kremowa i szpinakowa pasta z odrobiną  dobrych dodatków oraz najważniejszego: serca. Składniki: 200 g świeżych liści szpinaku 100 g gorgonzoli  2 szalotki 5 ząbków czosnku (gwarancja dobrego smaku) 200 ml białego wytrawnego wina 200 ml śmietanki kremówki (wybrałam 12%) sól i pieprz do smaku 1 szczypta(...)ostrej papryczki 4 łyżki oliwy 200 g makaronu włoskiego ze szpinakiem (może być dowolny, choć dobrze jest wybrać wyrabiany ręcznie) 1 garść uprażonych orzeszków piniowych Wykonanie: Do rozgrzanego masła z oliwą dorzucić posiekane szalotki i czosnek, lekko oprószyć solą, smażyć do zrumienienia się, kolejno dorzucić opłukane liście szpinaku (jeżeli są duże należy je lekko przeciekać) całość przesmażyć, dodać pokruszony

Koktajle można tworzyć w różnorodnej konfiguracji, owoce można mieszać w dowolny sposób i każdego dnia przyrządzać inny cudowny koktajl. Dziś zapraszam na najprostszy koktajl, taki podstawowy z dodatkiem liści szpinaku i ziaren chia . Ten koktajl uwielbiam i ogromnie go polecam . Do przepisu dołączam filmik , który jest dostępny na końcu przepisu. Ten koktajl jest wegański :-) * * * Składniki (około 1 litr koktajlu(...)banany 1 jabłko 1 gruszka 1 pomarańcza 1 garść szpinaku pół łyżeczki ziaren chia 1 łyżka syropu klonowego ok. 1 szklanka wody Wykonanie: 1. Banany obieramy i kroimy w kawałki, wrzucamy do kielicha blendera, pozostałe owoce myjemy, obieramy i wrzucamy do kielicha blendera. Liście szpinaku też zawsze myję. Z pomarańczy wyciskamy sok. 2. Na końcu dodajemy pół łyżeczki ziaren chia

przygotować im smoothie. Moje maluchy uwielbiają wypijać przez kolorową rurkę owocowe lub owocowo-warzywne napoje. Dziś polecam Wam smoothie złote i zielone. Zielone smoothie – na bazie owoców, szpinaku i wody fiji Składniki: 1 garść liści szpinaku 1 banan 1/2 szklanki wody fiji 3 plastry ananasa (najlepiej świeżego) Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy plastry ananasa, liście szpinaku, obranego

Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem to proste, zdrowe i szybkie w przygotowaniu danie, które pieczone jest w całości przy wykorzystaniu tylko jednej brytfanny. Kawałki kurczaka (ja kupuję kurczaka w całości, następnie dzielę go na części a z korpusu przygotowuje wywar do innych dań) podsmażane są na brytfannie a następnie wraz z resztą składników pieczone w piekarniku. W wersji(...)kawałki wkładać do pieca skórą do góry oraz aby nie polewać przyrumienionej skóry bulionem lub winem, gdyż nie będzie chrupiąca. Przepis na “Kurczaka pieczonego z fasolą, porem i szpinakiem” pochodzi z najnowszej książki Gordona Ramsay’a “Ultimate Fit Food”. The post Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem appeared first on Moja Delicja