SKŁADNIKI: 30 g kaszy jaglanej łyżka orzechów laskowych łyżeczka kakao lyżka miodu szczypta cynamonu WYKONANIE: 1. Kaszę ugotuj w niewielkiej ilości wody wg przepisu na opakowaniu
Atlas SmakówSmoothie to zawsze doskonały wybór na śniadanie bądź lekką przekąskę... Artykuł Smoothie z banana i żurawiny pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEmarchwi Słoneczna Tłocznia . Polecam Wam ich wszystkie soki. Moje dzieci, ja i reszta rodziny je po prostu uwielbiamy. Pyszne, zdrowe 100% soki idealne dla maluchów, jako dodatek do zdrowych śniadań, pysznych potraw czy zabrania ze sobą na trening (sprawdzają się idealnie). Słoneczna Tłocznia ma bogatą ofertę, więc myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam! A teraz zapraszam
Słodkie okruszkiSkładniki: 4 szklanki zbożowych kuleczek z miodem Nestle Cheerios ; 1 szklanka solonych, prażonych orzeszków ziemnych; 1 szklanka lentilek; 1 szklanka solonych paluszków, połamanych na 2
Gospodyni MiejskaDzisiaj na śniadanko polecam zapiekane parówki z serem, bo śniadania nie muszą być nudnym posiłkiem 😉 Parówki podane w ten sposób to również idealny pomysł na szybką przystawkę na imprezę. Idealnie smakują z grzankami lub bagietką! Składniki: parówki - bez folii :) kilka plastrów żółtego sera zioła prowansalskie słodka lub ostra papryka (w proszku) Przygotowanie: Kratkę w piekarniku wyłóż papierem do pieczenia
Alutka-GotujeEfektowna przystawka lub śniadanie 🙂 Muffinki podałam na przepięknej desce od Deseczkowo 🙂 Michał to wspaniały artysta, a jego deseczki ozdobią każda kuchnię 🙂 Zajrzyjcie na jego stronę i wybierzcie … Czytaj dalej Muffinki jajeczne z wieprzowiną i selerem
czarrna od kuchniMoje ulubione, zdrowe, pożywne i szybkie śniadanie to ostatnio „ Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy „. Uwielbiam ją za cynamonowy smak (wymieszana z mlekiem smakuje jak popularne sklepowe CiniMinis), za szybkość w przygotowaniu (mogę ją zrobić rano w parę minut), za słodycz, pochodzącą od miodu oraz za niebywałą chrupkość. Szybko i bardzo prosto się ją przygotowuje. Wystarczy
Moja DelicjaAromatyczne, słodziutkie naleśniki w pomarańczowym syropie maślano-karmelowym. Doskonałe jako deser na ciepło lub rozpustne śniadanie. Dzisiejszy przepis powstał we współpracy z producentem mąki Szymanowskiej marką Polskie Młyny. Składniki: Ciasto: 1 szklanka mąki szymanowskiej tortowej 2/3 szklanki zimnego mleka 2/3 szklanki zimnej wody 3 duże jajka 1/4 łyżeczki soli 3 łyżki Oleju Polskiego Rzepakowego + do smarowania patelni Syrop
Pyry na Gazjakiegoś czasu moja ulubiona potrawa na wielkanocne śniadanie. Farsz z jajek, pieczarek i szczypiorku umieszczony w skorupkach. Jajka smażę na maśle, na patelni, dzięki czemu mają chrupiący wierzch. 4 jajka na twardo skorupki z 5 jajek pęczek szczypiorku 150 g pieczarek 2 łyżki majonezu sól do smaku pieprz do smaku olej do smażenia łyżka masła bułka tarta Do wykonania
BullioDzień dobry ! Dziś zapraszam na śniadanie. Co powiecie na puszyste placuszki kasztanowe podane z jogurtem naturalnym i ulubionymi owocami? Ostatnio zauroczyłam się mąką kasztanową. Bardzo często gości w mojej kuchni. Częściej niż mąka pszenna. Znacie? Lubicie? Składniki (2 porcje): 2 jajka 40 g cukru 100 mąki kasztanowej 200 ml mleka olej kokosowy do smażenia – lub inny olej roślinny
Moja pasja smakuDzień 5 Jogurtowy koktajl ze szpinakiem i chia doskonały na śniadanie 400 ml jogurtu naturalnego 2 gruszki 2 banany garść liści szpinaku 1 łyżka nasion chia Banany i gruszki obrać,podzielić na kawałki i włożyć do kielicha,dodać jogurt,szpinak i chia. Zmiksować na gładki koktajl. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie
Kolorowa kuchnia ElkiŚniadanie idealne... może trochę pracochłonne, ale efekt końcowy wynagradza całą włożoną pracę. A do tego zdrowe i bezglutenowe! Kukurydziany omlet z salami, awokado oraz jajkiem sadzonym, zapieczony w grillu elektrycznym. Wyśmienita propozycja! Składniki: 3 jajka 2 łyżki mleka 1 łyżka mąki kukurydzianej 1/4 awokado 6 plasterków salami sól, pieprz szczypta chili tymianek oliwa do smażenia Wykonanie: Mieszamy
Kuchnia MagdaLenyIdealny pomysł na lekkie śniadanie czy podwieczorek. Możemy wykonać także w wersji bezlaktozowej stosując mleko roślinne. Świetnie nada się dla maluchów, gdyż jest osłodzone jedynie bananem, a do tego nie ma także glutenu. Dla kogo: dla maluszków dla osób na diecie lekkostrawnej dla szukających zastosowania dla płatków ryżowych Składniki: szklanka mleka 8 łyżek płatków ryżowych banan owoce świeże
Mania Wypiekaniatych, którzy lubią smaczne i orzeźwiające koktajle. Zawiera mnóstwo witamin i wartości odżywczych, dzięki płatkom orkiszowym jest syty i doskonale nadaje się jako pierwsze lub drugie śniadanie. Na 2 porcje: 6 owoców kiwi 3 łodygi selera naciowego pęczek natki pietruszki 3 łyżki płatków orkiszowych (lub owsianych) Cenos czubata łyżeczka nasion chia 1-2 łyżeczki miodu Kiwi obieramy i kroimy
Smakołyki AsiSKŁADNIKI: ok 246 kcal 70 g pomidora 15 g papryki czerwonej 50 g bagietki 1
Atlas Smaków