śniadania - 47913 przepisów (strona:2253/3195)

Szybka w przygotowaniu sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami to moja propozycja na lunch lub lekką kolację. Świeże zioła użyte do sałatki to bazylia

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 15 min + chłodzenie Składniki: – 100 ml mleka kokosowego z puszki – 300 ml mleka krowiego (lub można dać całą puszkę

Polecam Wam te pyszne, domowe i zdrowe bułki. Nie ma nic lepszego niż pieczywo zrobione samodzielnie. Pamiętajcie o tym, że orkisz zawiera bardziej przyswajalny gluten, a

Uwielbiam gofry:) A ty? W tym połączeniu są pyszne, lekkie i chrupiące.  Zapraszam po przepis:) SKŁADNIKI:   1 jajko   2 łyżeczki cukru ( ewentualnie

"Cudowna moc roślinnych koktajli" to znakomita książka Magdaleny Olszewskiej i Tomasza Olszewskiego. Autorzy przekonują nas dlaczego koktajl jest dobry na wszystko. Wystarczy ulubiony owoc lub warzywo

Gęsty koktajl o kremowej konsystencji i takiej samej barwie jest słodki i przyjemny w smaku. Takie smoothie bowl z nasionami słonecznika, sezamu i chia, to istna

Ilość: 8 sztuk Czas przygotowania: 15 min + 20 min pieczenia Składniki: – 1 szkl. mąki orkiszowej pełnoziarnistej – 2 jajka – 0,5 szkl. oleju rzepakowego

Pyszny omlet biszkoptowy z płatkami  Lubella  Corn Flakes kakao i miód , żurawiną i orzechami nerkowca. Moje dziecko nalegało, a omletów już długo nie było

Smaczne i delikatne placuszki z mąki kokosowej z dodatkiem musu z pieczonego rabarbaru i truskawek. O dziwo. jest to jeden z przepisów z mąki kokosowej, który

Nie ma lepszego dnia na prezentację weekendowego przepisu niż piątek. Otwieramy więc koniec tygodnia przepysznym i jakże prostym przepisem, który każdy potrafi przygotować w krótkim czasie

Składniki: na 2 porcje 5 łyżek jogurtu naturalnego 2 łyżki nasion chia 1 łyżka ksylitolu/miodu 300g świeżych truskawek Sposób przygotowania: Jogurt naturalny mieszamy z nasionami chia

Jajecznica z pomidorami zapiekana z wędliną i serem w pszennej tortilli. Sposób na urozmaicenie klasycznej jajecznicy. Pomidory i cebulę pokroić w kostkę. Na patelni rozpuścić masło

Amarantus jest jednym z tych produktów, od których warto zacząć dzień. Bogactwo zawartych w nim składników odżywczych, m.in. żelaza, magnezu, przeciwutleniaczy, cennych kwasów tłuszczowych, wartościowego białka

Ilość: 4 kokilki Czas przygotowania: 20 min + 30 min pieczenie Składniki: Daktylowy spód: – 1 szklanka suszonych daktyli – 1/2 szklanki orzechów włoskich lub innych –

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 11 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 8-12 Składniki: 200 g szpinaku, 2 nieduże pomidory, 50-100 g