Dyniowe fit pancakes 250Mamy sezon na dynię ! Ja cieszę się ogromnie, gdyż dynię uwielbiam w każdej postaci. To takie wdzięczne warzywo, co to dobre jest w daniu
kolorowotorcikowo
Z cyklu: Dla dzieci - Owsiane batoniki z suszonymi owocami (Barrette di avena e frutta secca) 181Owsiane batoniki z migdałami, orzechami włoskimi i rodzynkami to idealny pomysł na zdrow ą i sycącą przekąskę, doskonale zastąpią kupne słodycze.
La grande e la piccola cuoca
Placuszki proteinowe 224dawno mnie tu nie było ale już jestem i postaram się być częściej :) Składniki (na około 25 placów:)): 3 jajka 60g odżywki białkowej (ja dałam smak
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Fit nutella z daktyli 273Przepyszny dodatek do wafli, naleśników, tostów czy kanapek. Można ją jeść bez wyrzutów sumienia bo nie ma w niej ani grama cukru. Nam bardzo posmakowała
Smakołyki Asi
koktajl z awokado orzechami i grejpfrutem 231Idealne jako przekąska, jedyne co potrzeba to blender i parę składników. Czytaj więcej »
Pasja tworzenia
Kokosowo-ryżowe placuszki dyniowe 229Kolejny mój faworyt w placuszkach warzywnych. Dynię można przyrządzić na słono jak i słodko. Ja przygotowałam w wersji na słodko z dodatkiem mąk kokosowej i ryżowej
Truskawkowa Fiesta
Szybkie i pyszne mini pizze z ciasta francuskiego z warzywnym nadzieniem 214Prosto, smacznie i naturalnie – dodam również ,że szybko. Przekąska na ostatnią chwilę. Wystarczy 3 składniki i gotowe! Prawdziwa warzywna rewolucja dzięki nowym pastom warzywnym przygotowanym przez
Z Kuchni Do Kuchni
PASZTET STRĄCZKOWY Z DYNIĄ (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY) 212Z dyni nadal nie rezygnujemy. Jemy do niemożliwego znudzenia. Z dynią w kuchni nie ma nudy, bo przyrządzić ją można na nieskończenie dużą ilość sposobów.
Jeść, by żyć w zdrowiu
Wytrawna owsianka z halloumi, omletem, orzechami laskowymi i grillowaną cukinią oraz papryką 245I zaczęło się! Cykl wytrawnych owsianek. Długo za mną chodziło aby je przygotować. Postanowiłam zacząć czymś ekstra. Jest halloumi, jest omlet, są warzywa i prażone
Mango Papaja
Pieczone ziemniaczki z czosnkiem i rozmarynem 172Pieczone ziemniaczki z czosnkiem i rozmarynem w towarzystwie ulubionego ketchupu do przyrządzenia w jedyne 30 min. Przekąska nie wymagająca szczególnych umiejętności kulinarnych. Prosta, kilku składnikowa. Idealna
Rusty Fork
Bezglutenowe ciasto z cukinii z malinami i borówkami 278Pyszne i puszyste bezglutenowe ciasto z cukinii Ciasto z owocami marzyło mi się już od jakiegoś czasu ale ciągle coś stawało na drodze do jego przygotowania
Book of spells
Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim 179Pasta z awokado z ugotowanymi na twardo jajami, chrzanem i z prostym i szybkim w wykonaniu (jeśli macie blender ręczny) majonezem wegańskim . The post Pasta z
Moja Delicja
Śliwki pod kokosowo-migdałową kruszonką (Crumble di prugne con mandorle e cocco) 203Chyba jedno z najprostszych ciast, które w okresie jesiennym obowiązkowo króluje na naszym stole. Crumble, czyli owoce pod kruszonką, tym razem w ciut bogatszej
La grande e la piccola cuoca
ZIELONY KETO KOKTAJL (keto, LCHF, paleo, bez cukru, glutenu i laktozy) 324Wiele osób po wakacyjnych grillach, wyjazdach, lodach, piwie itp. jesienią zaczyna diety i odchudzanie. Pewnie dlatego coraz częściej otrzymuję od Was pytania o możliwość zastępowania posiłków
Ola la LCHF