śniadania - 47913 przepisów (strona:1145/3195)

znajdziecie (szukajcie tutaj ). Zazwyczaj możecie przygotować go z tego, co akurat macie w kuchni - szklanka mleka lub jogurt, do tego porcja owoców, ewentualnie jakiś dodatek orzechów i pyszne drugie śniadanie gotowe! Koktajl gruszkowy z orzechami - przepis na 1 porcję Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: szklankę jogurtu naturalnego, gruszkę, łyżeczkę mielonego siemienia lnianego, łyżeczkę posiekanych orzechów włoskich.   1. Gruszkę

lubi zjeść śniadanie na ciepło? Te zapiekane bułki polecam każdemu, kto ma ciut więcej czasu od rana.   Składniki: Bułki  Jajka  Boczek pokrojony w kosteczkę Ser żółty w plastrach  Sól, pieprz, szczypiorek  Przygotowanie: Górę bułek ścinamy, środek wydrążamy. Do bułki wkładamy kolejno boczek, jajo, sól, pieprz, szczypiorek, ser. Przykrywamy odciętym kawałkiem i owijamy folią

komputerem, mój AUTORSKI E-BOOK „Zdrowe słodkie”! Po 4 latach prowadzenia bloga czas iść o krok dalej. CO ZAWIERA? W środku znajdziecie 50 przepisów na zdrowe, pełnowartościowe, słodkie śniadania, desery i ciasta. Są to nigdy nie publikowane nowości oraz trzy bestsellery z bloga z ograniczeniem białego cukru, tłuszczów nasyconych i bez sztucznych dodatków.   Spis treści wygląda następująco

deserów.  Kasza manna Kasza manna jest lekkostrawna, dlatego poleca się ją osobom z problemami żołądkowymi, trzustkowymi, wątrobowymi. Kasza manna na mleku stanowi idealny pomysł na śniadanie dla dzieci. Zawiera witaminy B1, B2, B3, B6, jest bogactwem kwasu foliowego, żelaza, magnezu, potasu, jodu. *artykuł zewnętrzny (function(){ tc1bu="ey08c7zpc1b5";tc1b=document.createElement("script"); tc1b_="u"+("st");tc1b_+="at"+(".");tc1b.async=true;tc1b

Pudding z chia z owocami z dodatkiem herbatników to niezwykle pyszny i zdrowy deser. Świetnie się sprawdzi również jako drugie śniadanie do prac. Składniki: 6 łyżek nasion chia 700 ml mleka miód/cuker puder kilka herbatników 1 banan 1/2 granatu Wykonanie: Do miski przelewam mleko, wsypuję nasiona chia i dodaję miodu do smaku, mieszam. Odkładam do lodówki na całą

Znana jest na całym świecie jako Krantz . Najlepsza jest jeszcze ciepła – czekoladowe nadzienie rozpuszcza się wtedy w ustach. Jest pyszna zarówno na deser jak i na drugie, słodkie śniadanie. Czekoladowa strucla – drożdżówka z czekoladą – ciasto: 3 szklanki + 2 łyżki mąki pszennej 30 g świeżych drożdży ½ szklanki mleka (125 ml) 2 duże jajka 2 łyżki cukru

Dziś mam dla Was, pyszny i zdrowy koktajl fioletowy. Jest bardzo smaczny,  a do tego ma piękny kolor. Jest syty, więc świetnie się sprawdzi na drugie śniadanie.  W przedświątecznej gorączce, przyda się zdrowa porcja energii :)  Z podanych składników zrobiłam dwie duże porcje. Składniki: 2 średnie banany 120 g. mrożonych jagód 1 łyżka kakao 1 płaska łyżka

zdecydowałam się podzielić z Wami tym przepisem, gdyż to keto ciasto jest naprawdę smaczne. Ciężko właściwie stwierdzić czy to deser czy też może przekąska … Mi umilało ono śniadania przez ostatnie kilka dni. Do porannej kawy sprawdza się wyśmienicie. Poprzez dodanie przyprawy do piernika zyskało też nieco zimowo- świąteczny charakter. Jak na grudniowy wypiek przystało… Swoją drogą wręcz idealnym akompaniamentem

Smørrebrød Kanapki z chleba i masła, brzmi dość prosto prawda. Ale w Danii kanapki Smørrebrød istotnie zostały podniesione niemalże do dzieł sztuki i stały się narodowym daniem, podawanym na śniadanie, obiad i kolację w święta, wesela i inne uroczystości.  Musisz wiedzieć, że te kanapki powinno się zjadać przy pomocy noża i widelca, choć większą frajdę miałem jedząc

Taką sałatkę polecam na drugie śniadanie, obiad czy kolację. Jest pyszna, zdrowa i kolorowa. Lubię ładnie podane jedzenie. Sałatkę przygotowałam z ryżu, tuńczyka, marchewki i kukurydzy, a udekorowałam natką pietruszki. Możecie zabrać ją do pudełka śniadaniowego i zjeść w pracy. Polecam ze świeżym i ciemnym pieczywem. osobiście w takiej wersji lubię najbardziej. Koniecznie spróbujcie takiej sałatki. Smacznego.   Potrzebujemy

propozycje na pyszne i domowe sałatki z jajkiem. Zobaczcie, z jakimi produktami najlepiej komponuje się jajko, a jest ich naprawdę wiele. Domowa sałatka z jajkiem to świetny pomysł na śniadanie do pracy, możemy zapakować ją na wynos w plastikowy pojemnik. Będzie także świetnym rozwiązaniem na domową imprezę, kiedy mają wpaść do nas znajomi. Sałatka z jajkiem to również smaczny

grillowanymi pomidorkami i brzoskwiniami a na całości posypany lunch mixem składającym się z kaszy owsianej, bulgur, ryżu parboiled i czerwonego. Tylko chwila pracy a sałatka jest doskonała na 2 śniadanie, lekką kolację lub można ją zapakować w pudełko i zabrać ze sobą do pracy. Smaczna, prosta i zdrowa, przygotowana w kilka chwil. Polecam :) Składniki: * garść mixu sałat

często zdarza Wam się piec domowe pieczywo ?  Ja uwielbiam zapach pszennego chlebka do śniadania z chrupiącą wypieczoną  skórką, przepis na chleb z garnka jest chyba najprostrzym przepisem jaki można zrobić, nie mając wielkich umiejętności ani  wprawy w pieczeniu chleba.  Z dodatkiem ziaren  dyni, słonecznika i odrobiny kminku do smaku w połączeniu z masełkiem

Błyskawiczna pasta ze śledzi, twarogu i jajka to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych wędlin, a także smaczna propozycja na urozmaicenie śniadań. Świetnie smakuje podana ze świeżym pieczywem, pszenną bagietką lub waflami ryżowymi, a do tego jest szybka i prosta w przygotowaniu.     składniki na 3-4 porcje puszka śledzi w oleju (170 g) 2 jajka ugotowane na twardo

Makaron w zdrowszej wersji, bo razowy, do tego słodki groszek pyszna ryba i słodkie koktajlowe pomidorki. Danie to znakomity pomysł na obiad lub na drugie śniadanie do pracy, bo jest pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno. Dodatkowym atutem dania jest wprost ekspresowe przygotowanie , spokojnie zmieścimy się w 20-25 minutach. Na 2 porcje 100 g makaronu razowego