Dziś za oknami śnieżyca, dlatego postanowiłam, że w domu będzie odrobina lata. Na szybko zrobiłam pożywne smoothie na bazie truskawki, banana oraz soku jabłkowego. Na chwilę zapomniałam o zimie na dworze. Dzięki temu oczekiwanie na lato jest dużo łatwiejsze. Nowy post Smoothie banan, truskawka, jabłko pojawił się w Wypieki i Rumieńce
Wypieki i Rumieńcezdjęciach, które widzicie poniżej, oprócz smoothie z burakiem, znajdują się jeszcze dwie książki. Położyłam je w tym miejscu zupełnie przypadkiem, bo było tam puste miejsce, a one akurat były w zasięgu ręki. Później, jak już patrzyłam na te zdjęcia, zdałam sobie sprawę, że nie było jednak przypadkiem pokazanie smoothie i właśnie tych dwóch książek razem. Miałam je pod ręką
bistro mamaDziś śniadaniowy, bardzo prosty napój. Brzoskwiniowe smoothie od Patyski urzekło mnie tym, że nie zawiera cukru. Mimo to koktajl jest naturalnie bardzo słodki, a dzięki płatkom owsianym dostarczy nam energii i błonnika. Dodatkowo zawiera borówki zbawiennie wpływające na nasze oczy. Przygotowywałam go na śniadanie już kilka razy – dodatek lodu sprawia, że brzoskwiniowe smoothie przyjemnie orzeźwia w upalne dni. Można(...)lód. Miksujemy, aż koktajl będzie gładki – gdyby składniki nie chciały się zmiksować należy pomieszać je łyżką, dodać odrobinę zimnej wody i spróbować ponownie. Od razu podajemy. Post Brzoskwiniowe smoothie bez cukru pochodzi z bloga Poezja smaku
Poezja smakuSmoothie idealne na trening. Jeśli chodzi o mnie spełniło moje główne kryteria. Jest odżywcze dzięki nasionom Chia. Nie jest zbyt słodkie, za to orzeźwiające i świetnie zaspokaja pragnienie. Dla mnie super! Smoothie to można spokojnie wypić przed, w trakcie, ale również po treningu. U mnie wpisuje się do stałego menu. Składniki na około 500 ml: 1/2 melona(...)malutka garstka jagód sok z 1/2 cytryny 1 łyżka nasion Chia Skworcu (dzień wcześniej zalanych połową szklanki wody) Wykonanie: Nasiona Chia co najmniej kilka godzin przed przygotowaniem smoothie zalewamy połową szklanką wody. Ja na trening wybierałam się rano, więc nasiona zalałam wodą wieczorem. Wszystkie składniki wrzucamy do miksera (blendera) i miksujemy dokładnie. Na koniec wlewamy nasiona Chia
Blondynka Gotujepierwszy biorę udział w Wyzwaniu blogerek. W kwietniu zaproponowano smoothie. Ja zrobiłam smoothie ananasowe z dodatkiem kiwi, soku pomarańczowego i miodu. Było pysznie. Bardzo dziękuję Marcie za zaproszenie. Składniki: 1 szt świeżego dojrzałego ananasa 4 szt kiwi 3-4 łyżki miodu wielokwiatowego 3 łyżki soku pomarańczowego Przygotowanie: Ananas i kiwi obrać i pokroić w kostkę, włożyć do osobnych woreczków(...)pomarańczy i miód przekładamy do blendera lub pojemnika na koktajle i całość dokładnie miksujemy. Rozlewamy do szklanek. Drugą połowę kiwi miksujemy i wylewamy łyżeczką na górę. Smoothie powinno być zimne dlatego podajemy je bezpośrednio po przygotowaniu. W kwietniowym wyzwaniu blogerów razem ze mną brali udział: PAULINA www.mojapasjasmaku.blogspo t.com MARTA www.magicznezyciemarty.pl KASIA www.bakeandtaste.blogspot. com MONIKA www.papryczkaa.blogspot.co m MAGDA www.only
Ala piecze i gotujeSama buzia się śmieje, jak widzę te kolorowe “ingrediencje” do cytrusowego smoothie. Od razu przypomina mi się lato, plaża i słońce! Zimo, my już ci dziękujemy!!!! Cytrusowe smoothie z awokado Składniki na 1-2 porcje: 1/2 dojrzałego awokado 1 mrożony banan(obrany i zamrożony) 1/4 szklanki jogurtu (u mnie grecki) sok z ½ cytryny sok z ½ pomarańczy 1/2 łyżeczki syropu(...)Miąższ z awokado, mrożony banan, jogurt, sok z cytrusow i owoców goji, oraz mleko wrzucamy do kielicha blendara i dokładnie miksujemy. Jeśli zachodzi taka potrzeba i smoothie wydaje się troszkę za gęste, możemy dolać trochę wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Na koniec słodzimy do smaku i jeszcze raz dokładnie miksujemy
Mia Cucina SofietaSmoothie z ananasa, kiwi i mięty Pyszny smak tropików w szybkim i prostym smoothie. Skadniki na 1 porcję: 1 miękkie kiwi 1 szklanka pokrojonego w kostkę ananasa ( u mnie z puszki bez dodatku ckuru) 5-6 listków mięty ½ szklanki mleczka kokosowego 50 ml soku z aloesu Oleofarm Kiwi myjemy, obieramy(...)pokroić. Listki mięty płuczemy z zimnej wodzie i osuszamy papierowym ręcznikiem. Owoce wraz z miętą wrzucamy do blendera i rozdrabniamy, dodajemy mleczko kokosowe, sok z aloesu i dokładnie miksujemy. Smoothie jest bardzo aromatyczny, a przy tym bardzo zdrowy. Prawdziwa witaminowa bomba
Mia Cucina Sofietazrobić wege burgery. Dobrym trikiem jest zamrożenie gotowych owoców i zmiksowanie ich prosto z zamrażarki z mlekiem, jogurtem lub sokiem; to sprawia, że bardzo łatwo jest cieszyć się kremowym smoothie w ciągu kilku sekund rano lub w porze przekąski. A jeśli zamrozisz gotowe smoothie w foremkach, będziesz mieć zdrowe posiłki dla całej rodziny. Roboty kuchenne. Urządzenia te są ostateczne gadżety
ProstePesto.plrozkapryszone dziecię kawałek pomarańczy czy brukselkę – nie przekonuj mnie, wierze Ci na słowo! Ja właśnie zakończyłam swój wielotygodniowy etap przekonywania moja trójkę dzieci do soków i smoothie z warzyw i owoców. I wiecie co? Możecie mi pogratulować. O ile z najmłodszą córką i synem szło mi jako tako, o tyle ze starsza córką…jak po gruzie. Oprócz kawałka(...)Kuvings Evo820 nie piałam z radości. Wręcz przekładałam terminy i byłam sceptycznie nastawiona do kolejnego urządzenia. Nie spodziewałam się cudów. Jednak z uwagi na moją miłość do soków i smoothie przystąpiłam do testów. HIT czy KIT – wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings Evo820 Plus Przedstawiam 6 plusów i 1 minus wyciskarki wolnoobrotowej Kuvings Evo820 Plus 1. Pierwsza rzecz, która mnie zaskoczyła
W Kawiarencelekkie, szybkie, zdrowe i niewiarygodnie smaczne smoothie robione przez moich rodziców. Mimo, że sam robię różne kombinacje zdrowych koktajli i smoothie to byłem zaskoczony jak to połączenie idealnie do siebie pasuje. Wam też radzę spróbować
Milion Smakówjaki sprzęt do koktajli zdecydowałam się ostatecznie? To był początek września tego roku. Gdy tylko dowiedziałam się, że na rynku pojawi się nowy model blendera bezprzewodowego do koktajli i smoothie BlendyGo 2 bardzo się ucieszyłam. Koktajle przygotowuje każdego dnia, bez względu na nastrój, pogodę za oknem czy porę roku. Poza owocami i warzywami w moich smoothie i koktajlach znaleźć
Moja smaczna kuchniabutelki dołączony jest mocny silnik, ostre ostrza i akumulator. To wszystko razem sprawia, że w kilka chwil (w dowolnym miejscu, nawet w plenerze) możemy przygotować swój ulubiony koktajl lub smoothie. Taki bezprzewodowy blender w formie butelki robi wrażenie Wyjątkowy designe Bezprzewodowy blender w formie butelki? Muszę przyznać, że jak zobaczyłam Mixxit za pierwszym razem byłam zaskoczona. Ten designe nie tylko(...)warzywa. Wystarczy kilka sekund. Mixxit posiada silnik o mocy 70 W, który wykonuje do 18 000 obrotów na minutę. Mixxit to wygoda. Forma butelki ułatwia picie przygotowanego koktajlu lub smoothie. Butelka miksująca jest łatwa w utrzymaniu czystości. Aby naładować urządzenie wystarczy postawić je na specjalnej podstawce i podłączyć do dowolnej wtyczki np. od telefonu. Obudowa Mixxit została zaprojektowana
Słodkie okruszkiPyszne smoothie bowl wykonane na bazie świeżych owoców, bez dodatku cukru, zawsze zapewni nam pożywny i zdrowy posiłek na początek dnia. Smoothie bowl to obecnie bardzo modne śniadanie. Jego bazę stanowi gęsty mus, wykonany przeważnie z owoców z dodatkiem mleka roślinnego, a wierzch udekorowany jest ulubionymi dodatkami. Składniki: 2 banany 1/2 szklanki jagód (mogą być mrożone) 1/2 szklanki jeżyn
Świat Domowej Kuchni