Szpinakowe smoothie

Szpinak omijany szeroki łukiem wraca do łask za sprawą zdrowych i dietetycznych smoothie przyrządzanych z jego udziałem. Źle przyrządzony szpinak był dla wielu zmorą dzieciństwa. Dziś przedstawie Wam przepis na smoothie z wykorzystaniem szpinaku. Gwarantuje, że złe wspomnienia pójdą w zapomnienie ! Składniki: -garść szpinaku - średniej wielkości banan - 1 jabłko -1 pomarańcza -pół awokado -mleko lib kilka łyżek jogurtu naturalnego Przygotowanie: Owoce obieramy i wrzucamy do blendera. Całość dokładnie miksujem... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo kolorowo lifestylowo

Autor

Katarzyna Raczak

Witam wszystkich !

Nazywam się Monika :)
Mam 23 lata i jestem studentka 5tego roku
Jestem wrodzona optymistka i staram się dostrzegać pozytywne strony !
Wprowadźmy w nasze życie dużo kolorów , dużo uśmiechu oraz duża dawkę pozytywnego myślenia a nasze życie zmieni się na dobre !!!