śledź - 8598 przepisów (strona:273/574)

Zdrowe odchudzanie to NIE tylko liść sałaty i gotowany kurczak. Zdrowe odchudzanie to karmienie mikrobiomu dobrą pożywką! Dlatego nie jedz mniej, ale jedz więcej dobrego paliwa

Kochani, dzisiaj kilka słów w aspekcie bardziej psychologicznym, a nie żywieniowym. Otóż bardzo często zgłaszają się do mnie kobiety z Hashimoto (o nim więcej tutaj ). Jest

Co znaczy jak królik ciągle za mną chodzi? Co znaczy jak królik ciągle za mną chodzi? Witamy Państwa w naszym artykule, w którym przyjrzymy się znaczeniu

Słodycze są wokół nas i to jest prawda oczywista! Faktem jest również to, że są jedną z częstszych przyczyn prowadzących do nadwagi, czy otyłości. Bo połączenie

Kochani, wreszcie mam chwilę na dodanie czegoś nowego na bloga. Tym razem jeden z tych naprawdę genialnych posiłków Kakaowy omlet z fasolą. Nie dość, że smaczny

Share Pinterest Print Sos gribiche to klasyczny francuski sos bazujący na jajkach ugotowanych na twardo z dodatkiem korniszonów, kaparów, musztardy i ziół. Trochę przypomina sos tatarski

Testosteron to główny hormon płciowy męski należący do grupy androgenów. Odpowiada za rozwój cech płciowych u mężczyzn, ale również występuje w organizmach kobiet (w znacznie mniejszych

Wiele osób trenuje, ale nie zawsze zwracając uwagę na posiłek przed treningiem. A jak łatwo się domyślić, jest to nasze paliwo napędowe od którego zależy efektywność

Z pastami na kanapki mam tak, że jak złapię smaka na jakąś konkretną, to przez długi czas mogę jeść tylko taką. Tak miałam z tradycyjną pastą

Kochani, dzisiaj mam dla Was kolejną propozycję czegoś niesamowicie prostego w przygotowaniu i pysznego. Kalafior z koperkiem, który możecie zjeść w dwóch różnych wersjach. Albo jako

Dieta 8/16, znana również jako post przerywany, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących poprawić zdrowie i samopoczucie. Polega ona na spożywaniu posiłków w 8-godzinnym

Dawno nie wrzucałam tutaj niczego pysznego, a zatem czas nadrobić zaległości! Dzisiaj zapraszam Was coś prostego w przygotowaniu, lekkiego, a zarazem sycącego. Zupa curry z klopsikami

Czy kawior to ikra? Czy kawior to ikra? Wielu z nas słyszało o kawiorze i ikrze, ale czy wiesz, że są to dwa różne produkty? W

Zielone rzeczy mają wielką moc! Dotyczy to absolutnie wszystkiego…:) No i dzisiaj mam dla Was jedną z takich zielonych rzeczy, a mianowicie miksturkę dla zdrowia