20.12 - Dzień Ryby...pyszne, filety pstrąga tęczowego z patelni... 110oraz witaminy A i D. Dorsz – niskokaloryczne źródło białka. Zawiera kwasy omega-3 i omega-6, a także witaminy z grupy B, witaminy E, C, A oraz liczne minerały. Śledź – źródło miedzi, jodu, cynku, witaminy A, B12, B6, E i kwasów omega-3. Makrela – wyjątkowo bogata w kwasy omega-3 oraz selen. Znajdziemy w niej również potas, fosfor, witaminy
W Mojej Kuchni Lubię
Sałatka śledziowa z porem i jajkiem + film 95śledziowe odsączamy i kroimy w paski, dzwonka lub w kostkę. Jasną część pora dość drobno siekamy. Ugotowane na twardo jajka kroimy w większą kostkę. W dużej misce umieszczamy pokrojone śledzie, dodajemy posiekanego pora oraz jajka. Na końcu dodajemy majonez całość doprawiamy do smaku sporą ilością pieprzu i wszystko dokładnie razem łączymy. The post Sałatka śledziowa z porem
Smakowite Dania
Piernik świąteczny z musem jabłkowym - aromatyczna tradycja w nowoczesnym wydaniu 92szybki piernik, czy zdecydujesz się na bardziej skomplikowany przepis, jedno jest pewne - piernik zawsze będzie smakować wyjątkowo. Oto kilka innych przepisów na potrawy świąteczne, które mogą Ci się spodobać: ŚLEDZIE W ŚMIETANIE Sałatka jarzynowa z kukurydzą; sos majonezowo-jogurtowy Kremowa zupa rybna z grzankami na Wigilię PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI, wigilijne Piernik
Moja Książka Kucharska
Personal branding – czym jest i na czym polega to polega? 95Twoja marka zacznie rozwijać się, ważne jest monitorowanie tego, jak jest postrzegana w sieci i analizowanie efektów swoich działań. Korzystanie z narzędzi takich jak Brand24 czy SentiOne pomoże Ci śledzić efektywność Twoich działań i dostosowywać strategię. Pamiętaj, że silna marka osobista wymaga autentyczności, oryginalności i konsekwencji. To proces ciągły, wymagający zaangażowania i dostosowywania się do zmieniających się warunków rynkowych
Oslov.
Świąteczne przeboje kulinarne! Najlepsze przepisy! 109obiad! PRZEKĄSKI: Roladki z tortilli 3w1 Przepis tutaj (KLIK) Pyszne i niezwykle efektowne przekąski, które z pewnością zrobią furorę zarówno w święta jak i na sylwestra! Opiekane śledzie w zalewie galaretkowej Przepis tutaj (KLIK) Przepis na tą pyszną śledziową przekąskę nie jest skomplikowany ani czasochłonny, jednak z konsumpcją trzeba niestety poczekać przynajmniej dwa dni, aż smaki się przegryzą
Blog z Apetytem
Wigilia i Boże Narodzenie - zbiór pysznych inspiracji 85także mięs możecie znaleźć TUTAJ - KLIK! A TU - KLIK! przepiękne ozdoby świąteczne dla Waszego domu! Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko
Moje Kuchenne Rewelacje
Komosa ryżowa z porem i pieczarkami. Propozycja na bezmięsny, odżywczy i zdrowy obiad lub ciepłą kolację. 99SMAKI Kupisz ją tutaj . Spróbuj także: kasza gryczana z łososiem i warzywami, pieczone placuszki marchewkowo-serowe z komosą ryżową. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Komosa ryżowa z porem i pieczarkami. Propozycja na bezmięsny, odżywczy i zdrowy obiad lub ciepłą kolację. pochodzi
Natka Pietruszki
Omlet w stylu włoskim. Połączenie mozzarelli, suszonych pomidorów i listków bazylii. Czy może być coś lepszego? 77nieco nt. śniadań węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, zapraszam. Spróbuj także: omlet z fetą i zielonym groszkiem, omlet serowo-cebulowy. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Omlet w stylu włoskim. Połączenie mozzarelli, suszonych pomidorów i listków bazylii. Czy może być coś lepszego? pochodzi
Natka Pietruszki
PARMEZANOWE ŁÓDECZKI ZIEMNIACZANE 104magia dzieje się sama. INNE PYSZNE DANIA: KROKIETY ZMIEMNIACZANE FASZERWANE SEREM SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM SAŁATKA ZIEMNIACZANO ŚLEDZIOWA SAŁATKA ZE ŚLEDZIEM ZIEMNIAKAMI I BRZOSKWINIĄ TORTILLA DE PATATAS KARTOFFELSALAT SAŁATKA ZIEMNIACZANA KOTLETY ZIEMNIACZANE Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI – ŁĘŻNIE KOTLETY ZIEMNIACZANE Z GROSZKIEM TARTA
globuskulinarny
Ciasta na Boże Narodzenie HIT Przepisy 102stanie się miejscem wyjątkowych smaków i niezapomnianych chwil spędzonych z bliskimi. Poniżej możesz zobaczyć moje sprawdzone przepisy na Boże Narodzenie . Klikając w zdjęcie przeniesiesz się do przepisu. Pamiętaj o śledzeniu mojego bloga, lub kanału na YouTube - kolejne smakowite przepisy na Boże Narodzenie już wkrótce! Jeżeli interesuje Cię co się u mnie aktualnie dzieje, to zapraszam do oglądania moich vlogów
RITA food channel
Barszcz czerwony wigilijny 104pozostałe grzyby zazwyczaj wykorzystuję do kapusty gotowanej bądź do farszu na uszka. Lubisz dania z buraków ćwikłowych ? Jeśli tak, to wypróbuj nasz przepis na Roladę buraczkową z serkiem i śledziem. Barszcz czerwony wigilijny The post Barszcz czerwony wigilijny appeared first on MeCooks Blog
MeCooks
Paszteciki z pieczarkami 102zarówno na zimno jak i na ciepło. Zobacz też inne przepisy na przekąski Kulki serowe Jajka po szkocku Serowa dynia Roladki z szynki z chrzanem Faszerowane jajka z curry Śledzie z suszonymi pomidorami Zobacz też nowe przepisy Paszteciki z pieczarkami Chałwowiec bez pieczenia Pasta dyniowa Jajka po florencku Sernik z malinami Artykuł Paszteciki z pieczarkami pochodzi z serwisu Okolice Palnika
okolicepalnika.pl
Ryba po grecku 549Ryba po grecku gości w moim domu już od dłuższego czasu. Obok śledzi i karpia, ryba po grecku to obowiązkowe danie na święta Bożego Narodzenia. Jest to danie, które smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno (ja podaję na ciepło). Ryba po grecku to smażone filety rybne pod pierzynką z duszonych warzyw takich, jak cebula, marchew, seler
Danka Pichci
Królik gotowany w sosie musztardowym 84przepis. Jak dla mnie jest taki jak trzeba. Od przyszłego tygodnia zacznę publikować już typowo świąteczne przepisy. Zaglądajcie do mnie, może się czymś zainspirujecie. Mam już gotowe śledzie, które zostaną zjedzone jutro, jest ryba po grecku, połowicznie zamrożona, są klopsiki rybne, które są zawekowane, więc spokojnie mogą stać w lodówce. Przede mną jeszcze masa innych przepisów do zrobienia, ale coś
Kardamonovy