Sałatka z czerwonej fasoli i ananasa 310Prosta, pożywna i zdrowa sałatka. Wystarczą 4 składniki. Kiedy byłam w ciąży była to moja ulubiona sałatka. Najbardziej lubiłam słodki smak ananasa. Składniki : puszka fasoli czerwonej 125 g sera żółtego 4-5 plastrów ananasa z puszki 1/3 białej części pora 4 łyżki jogurtu greckiego 2-3 łyżki soku z ananasa 1/2 łyżeczki suszonej papryki słodkiej szczypta suszonej papryki ostrej Wykonanie
Niebieski kubek z kawa
Sałatka z rukolą, camembertem i jajkiem 219Świeża i lekka sałatka z rukolą, podana w zjawiskowej misce Blossom, polecanej w rankingu naczyń marki La Rochere ! Sałatka zachęca swoimi kolorami, a dodatkowo jest prosta
Via Gusto
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0 230drugie śniadanie najczęściej wybieram sałatki, owoce lub, owsiankę. Staram się, aby było to coś pożywnego, ale jednocześnie lekkiego, aby nie czuć się zbyt ciężko. Dieta Wiem, że jest możliwe zrzuć ponad 42 kg, czego doświadczyłem sam i zrobił to mój starszy syn, któremu gratuluję i pozdrawiam go 🙂 zdjęcia z lat 2015-2020 . Na przykład sałatka z grillowanym kurczakiem warzywami(...)sałatki z grillowanym kurczakiem prażonymi warzywami i oliwą z oliwek lub warzywne makarony z sosem pomidorowym i kawałkami mozzarelli. Kolacja powinna nasycić, ale nie obciążać żołądka przed snem. Oczywiście nie mogłem zapomnieć o deserze! Jednak staram się wybierać te, które są łatwiej przyswajalne dla organizmu. Najczęściej wybieram jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi lub sałatkę owocową z jogurtem greckim
RafalCook
Potrawy wigilijne - pyszne święta 264Potrawy na wigilię w moim domu są tradycyjne - Smażony karp, uszka z grzybami, barszcz czerwony, śledzik, sałatka jarzynowa ,ryba po grecku. Czasem można również urozmaicić trochę te dania i przegotować je troszkę inaczej, lub podać w inny sposób. Zebrałam dla was właśnie takie przepisy w jeden post.... trochę tradycji z lekkim twistem -zapraszam
Swojskie jedzonko
Ryba z frytkami 300rybę możecie podać z lżejszym sosem lub po prostu z sałatką. Polecam Wam także: – łosoś z pomidorami – karp w galarecie – ryba po grecku – dorsz ze szpinakiem – smażona flądra – sałatka z kaszą bulgur i łososiem – sałatka z grillowanym łososiem – łosoś z sosem whisky – łosoś teriyaki – grillowany łosoś – łosoś z sosem whisky i mango – kotlety rybne RYBA
nietylkopasta.pl
Świąteczna ściąga przepisów 265Przedstawiam Wam kilka sprawdzonych przepisów na świateczne dania. Zupa grzybowa Śledź po kaszubsku Śledź w oleju Rolada szpinakowa z łososiem Tradycyjna sałatka jarzynowa Ryba po grecku Pieczona ryba z cebulą pomidorową Wilgotny piernik ekspresowy Sernik krakowski Sernik z brzoskwiniami Sernik bez sera Ciasto mandarynkowe Polecam! Natalia
Smaki Natalii
Sałata z białą kapustą i dodatkami 270kapustą i marchewką - sałata radicchio i cykoria endywia. - 200 g 150 g kukurydzy 2 pomidorki pół czerwonej papryki 250 g creme fraiche 38% lub śmietana 22 % do sałatek 1 sos sałatkowy grecki (ziołowo - czosnkowy) Wykonanie: 1. Miks sałat przepłukujemy i wkładamy do salaterki 2. Kukurydzę odcedzamy i dodajemy do sałat 3. Pomidorki i paprykę myjemy, kroimy w kostkę i dodajemy
Mój pomysł na
Sałatka Zepos 441wakacjach na wyspie Zakynthos wspominałam już kiedyś przy okazji przepisu na grecką bruschettę . Dziś prezentuję sałatkę, którą zaproponował mi kelner - Sakis w naszej ulubionej tawernie Zepos w miejscowości Kalamaki. Od tamtej pory to moja ulubiona sałatka. Składniki Sałata (ja użyłam lodowej, ale świetnie się sprawdza gotowa mieszanka sałat) małe pomidorki ogórek papryka puszka anchoives bułka kapary parmezan oliwa
Kulinarne Inspiracje
Czosnkowe podpłomyki z natką pietruszki 285ardzo smaczne chlebki, idealne na lunch lub obiadokolację. Można je potraktować jako dodatek do sałatki (np. greckiej, caprese) czy deski serów. Bardzo mi smakowały same, ewentualnie delikatnie polane ketchupem. :) Przepis jest prosty a ciasto bardzo dobre. Następnym razem zrobię z niego cebularze. :) Polecam. Czosnkowe podpłomyki z natką pietruszki PRZEPIS /źródło: N.Lawson "How to be a domestic goddess", kursywą zaznaczyłam swoje
coolinarnastrefa.blogspot.com
Shoarma afrykańska 329wszystkich stron. Pod koniec smażenia dodajemy do mięsa cebulę i smażymy do jej zarumienienia. Tak przygotowany kurczaczek można podac z ryżem albo z ziemniakami. Dla zneutralizowania smaku sałatka po grecku :) Smacznego
Słodkości i nie tylko
31 przepisów z cytrusami 292Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Naleśniki z serem, jogurtem greckim i cytrusami Koktajl z cytrusów Pierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocami Sałatka z egzotycznych owoców Cytrusowa sałatka z rukoli, z camembertem i orzechami włoskimi Jogurt grecki z owocami Jogurt z owocami i płatkami owsianymi
Moja smaczna kuchnia
Sałatka z arbuzem, ogórkiem i fetą 225oliwkami . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wytrawna sałatka z arbuzem 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Sałatka Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Tryb gotowania. Dłuższe podświetlenie ekranu Ilość 4 porcje Przygotowanie 10 min. Chłodzenie 1 godz. Kalorie 140 kcal Orzeźwiająco nawadniająca sałatka MUST HAVE na upalny dzień. Wytrawna sałatka ze schłodzonym arbuzem, ogórkiem i grecką fetą. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki(...)schłodzonego arbuza bezpestkowego 1 ogórek długi 100 g prawdziwej greckiej fety kilka listków świeżej mięty 3 łyżki soku cytrynowego 1 łyżeczka płynnego miodu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Przed przygotowaniem sałatki składniki mocno schłodź w lodówce – w szczególności arbuza i ogórka. Dojrzały, czerwony miąższ arbuza odetnij bez skórki, usuń pestki jeśli takowe posiada. Arbuza i ogórka bez obierania skórki
ProstePesto.pl
Sałatka z kurczakiem i szparagami 91Szukasz pomysłu na szybką, zdrową i pożywną sałatkę? Sałatka z kurczakiem i szparagami to doskonały wybór na lekki obiad, kolację lub posiłek do lunchboxa. Kolorowa, chrupiąca
Smaki Na Talerzu
Sałatka z gotowanym kurczakiem i kapustą pekińską 411masz pomysłu, jak je wykorzystać, to polecam zużyć je do wykonania tej oto sałatki. Jest ona dość delikatna w smaku, idealna na śniadanie lub kolację. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z gotowanym kurczakiem i kapustą pekińską – Składniki: 250g gotowanego kurczaka (udek, podudzi, filetów z piersi; u mnie pozostałość po gotowaniu rosołu) 1 mała kapusta pekińska – wykorzystałam 200g kapusty(...)pół puszki kukurydzy konserwowej – 140g po odsączeniu 2 ogórki kiszone – ok. 120g 2 czubate łyżki jogurtu greckiego 3 czubate łyżki majonezu 3 duże łodygi szczypioru 1 płaska łyżeczka czosnku granulowanego sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z gotowanym kurczakiem i kapustą pekińską – Wykonanie: Ugotowanego kurczaka podzielić na mniejsze części. Kapustę pekińską poszatkować. Kukurydzę odsączyć
Kulinarne Przeboje