Składniki: ( 6 placuszków o średnicy 6 cm) 4 czubate łyżki otrębów owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 jajko sól i pieprz łyżeczka oleju rzepakowego Do
Atlas Smakówziemniaki, najlepiej tej samej wielkości tymianek, świeży lub suszony olej rzepakowy sól czerwona slodka papryka Piekarnik rozgrzać do temperatury 220 ºC. Młode ziemniaki dokładnie wyszorować
Atlas Smakówkromka pieczywa pełnoziarnistego 30 g twarogu półtłustego łyżka jogurtu naturalnego 50 g truskawek 2 łyżeczki płatków migdałowych ewent. łyżeczka miodu Twaróg łączymy z jogurtem i
Atlas Smaków100 g bobu 50 g makaronu pełnoziarnistego 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek koperek płatki migdałów Makaron ugotować al dente, w osolonej wodzie
Atlas Smaków300 g ( ok pół pęczka ) botwinki z młodymi buraczkami 200 g zielonego ogórka około dwóch rzodkiewek 350 g kefiru naturalnego/zsiadłego mleka 4 łyżeczki posiekanego koperku
Atlas Smakówgarść bobu łyżeczka soku z cytryny łyżka posiekanej bazyli pieprz łyżka oliwy z oliwek Bób wypłukać i ugotować do miękkości w osolonej wodzie ( można dodać gałązkę
Atlas SmakówSkładniki: 0,5 kg. truskawek jogurt naturalny light (220 ml) makaron Wykonanie: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu :) Truskawki zmiksować z jogurtem. Jeżeli lubicie słodkości
The Sweet DamselŁatwe i szybkie w przygotowaniu danie. A do tego jakie smaczne:) Składniki: makaron kawałek wędzonego łososia koperek sól pieprz Wykonanie: Makaron ugotować. Gdy jest już gotowy
The Sweet DamselSkładniki: jajko 3 łyżki octu winnego Wykonanie: Wodę zagotować w rondelku z 3 łyżkami octu winnego. Jajko wbijamy do płytkiej miseczki. Gdy woda wrze, wlewamy do
The Sweet DamselSkładniki: Kilka pieczarek 2 jajka Bułka tarta Sól i pieprz Olej do smażenia Wykonanie: Pieczarki oczyścić i umyć. Jajka roztrzepać w miseczce z solą i pieprzem
The Sweet DamselPomysł na szybkie i smaczne śniadanko :) Składniki: kulki mozzarelli rukola pomidor bagietka (można użyć gotowego czosnkowego pieczywa) masło czosnkowe Przygotowanie: Bagietkę nacinamy i nakładamy w nacięcia
The Sweet DamselSkładniki: kawałek łososia sól i pieprz cytryna świeży koperek Przygotowanie: Łososia skrapiamy sokiem z cytryny, obsypujemy solą, pieprzem oraz koperkiem. Piec w rękawie do pieczenia
The Sweet DamselSkładniki: 1 mała cukinia 1 jajko 3 łyżki mąki pszennej sól i pieprz Przygotowanie: Cukinię umyć i zetrzeć na tarce, obsypać lekko solą. Dodać jajko, mąkę
The Sweet DamselZ racji tego, że dopadł mnie straszny głód i jeszcze większy leń, postanowiłam zrobić coś, co nie będzie wymagać zbyt wiele czasu. Miałam kawałek schabu
The Sweet DamselSkładniki: 2 szklanki mąki pszennej 75 g masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3-4 łyżki cukru 2 jajka 1,5 szklanki mleka Przygotowanie: Mąkę przesiać
The Sweet Damsel