kalafior - 6307 przepisów (strona:94/421)

Dziś przedstawiam kolejny pomysł pomysł na znakomity zamiennik do dań głównych z moim ostatnim odkryciem – jarmużem. Lekkie i bardzo zdrowe puree z kalafiora z parmezanem i śmietanką, z dodatkiem podsmażonego z czosnkiem jarmużu. Danie szybkie, łatwe i z mnóstwem witamin, pasuje do każdego dania głównego. Polecam! Scroll down for English Puree z kalfaiora z jarmużem (4 porcje) Składniki(...)duży kalafior, posiekany na małe różyczki 2 duże garści jarmużu, bez twardych łodyg, drobno posiekanego 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę sól i pieprz 3 łyżki śmietanki 36% 2 łyżki startego parmezanu Przygotowanie: Umieść kalafior w dużym garnku, zalej wodą tak by był nią przykryty, doprowadź do wrzenia pod przykryciem i gotuj do miękkości, ok 15 minut. Na dużej patelni

chwilę i napiszę o nich dwa słowa. Tymczasem w weekendy i w tygodniu jest mniej więcej tak jak na zdjęciach poniżej. Granatowo, kalafiorowo i migdałowo!  składniki : 1 mały kalafior 2 łyżki oliwy z oliwek grubo mielone sól i pieprz ew. dodatkowe przyprawy według gustu  oraz 1 owoc granatu  1/2 szklanki migdałów w płatkach listki świeżej melisy(...)mięty i kolendry  Migdały w płatkach prażymy na złoty kolor na suchej patelni. Listki melisy, mięty i kolendry myjemy i osuszamy w papierowym ręczniku. Kalafiora oczyszczamy, dzielimy na różyczki, myjemy i osuszamy. Różyczki kroimy w plastry (jak płaskie drzewka). Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i układamy na niej kawałki kalafiora. Skrapiamy oliwą z oliwek, przyprawiamy solą i pierzem. Wstawiamy

moich okolicach nie było łatwo, więc jak już go znalazłam to kupiłam od razu spory zapas. Miałam jednak ochotę na zupę, a że zalegał mi w lodówce piękny kalafior, zrobiłam szybki i lekki krem. Wyszedł przepyszny, a topinambur na pewno na długo zagości w mojej kuchni:) Polecam! Scroll down for recipe in English Zupa kalafiora i topinambura (4 porcje) Składniki(...)najlepiej klarowanego 1 łodyga selera naciowego, pokrojona w drobną kostkę 1/2 mała cebula, pokrojona w drobną kostkę 2 szklanki bulionu drobiowego 3/4 szklanki mleka, najlepiej 3,2 % 450 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki (ja kroję też w drobną kostkę soczystą część trzonka) 150 g topinambura, obranego i pokrojonego na 2 cm kawałki 1 gałązka tymianku 1 mały ząbek czosnku

długiego gotowania. Dobrze, że pod dostatkiem mamy świeżych warzyw, choć w związku z pogodą jeszcze wczoraj świeże szparagi dziś już niestety nadawały się tylko na zupę albo sos. Składniki: kalafior 1/2 pęczka szparagów 4 łyżki śmietany  2 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Kalafior dzielę na małe różyczki i dokładnie myję. Przekładam do miski i dokładnie mieszam(...)masę. Na końcu dodaję śmietanę i 1/2 szklankę wody w którj warzywa były gotowane. Dosmaczam solą, pieprzem i przekładam do rondelka. Podgrzewam chwilę ale nie doprowadzam do zagotowania. Podpieczony kalafior polewam sosem szparagowym i podaję z młodymi ziemniaczkami i sałatą lodową. Niektórzy zażyczyli sobie do kalafiora bitki z indyka, które sami zrobili :) Przygotowane bitki zalali częścią sosu i razem podgrzali

niż kasze , naleśniki czy też kotlety z warzyw . Zdecydowanie bardziej lubię właśnie zasmakować się w kuchni wegetariańskiej. Dziś mam dla Was przepis na przepyszne ( na prawdę przepyszne! ) kotleciki z kalafiora. Dodatek aromatycznych przypraw sprawia , że są niesamowicie smaczne … i zarówno starszy jak i młodszy z przyjemnością sięgnie po dokładkę! Polecam! SKŁADNIKI: * mały kalafior – 1 szt * duże jajko(...)łyżki * natka pietruszki – 1 pęczek * sól – 1 łyżeczka * pieprz – do smaku * papryka ostra – do smaku * curry – 1 łyżeczka * olej do smażenia SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Kalafiora dzielimy na kawałki, rzucamy do osolonej gotującej się wody i gotujemy przez ok. 3-4 minuty ( absolutnie nie można go rozgotować! ). Odcedzamy , przekładamy na deskę do krojenia i siekamy. Cebulę drobno

jakiegoś czasu jestem zakochana w zupach - kremach. Uwielbiam ich konsystencję, smak i aromat.  Dzisiaj przygotowałam taką zupę z jednych z moich ulubionych składników, czyli z czosnku i kalafiora. Zupa ta jest niezwykle sycąca i gęsta. Połączenie kalafiora i czosnku nadaje wspaniałego aromatu i smaku. Składniki: 4-5 skrzydełek z kurczaka (lub inne dowolne mięsko, lub porcja rosołowa) 4 średnie(...)marchewki , 3 średnie pietruszki , 1 średni seler , 1 mały por , 1 mały kalafior , 1 główka czosnku , 3-4 łyżki masła , sól , pieprz - do smaku, 2 liście laurowe , kilka ziaren ziela angielskiego , jogurt naturalny lub śmietana. Mięso (porcję rosołową) opłukać i ugotować w około 2 litrach wody z dodatkiem liści laurowych i ziela angielskiego. Po ugotowaniu wywar przecedzić. Dodać

Zupa kalafiorowa z kukurydzą... Delikatna, lekko słodka zupa kalafiorowa. Z dodatkiem kukurydzy konserwowej. Zabielona kwaśną śmietaną. Oprószona koperkiem. Komu talerz? Zapraszam!   Składniki: 1 średni kalafior; 1 duża marchewka; 5 średnich ziemniaków; Puszka kukurydzy konserwowej (waga netto po odsączeniu około 285 g); 2 l bulionu drobiowego lub warywnego - u mnie 2 litry gorącej wody + 2 kostki rosołowe drobiowe; Pęczek koperku(...)Sól; Pieprz; 200 g kwaśnej, gęstej śmietany o zawartości tłuszczu 18%.   Sposób przygotowania: Kalafiora umyć, osuszyć, podzielić na różyczki. Marchewkę obrać, umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w kostkę. Koperek drobno posiekać. Do garnka, w którym będzie gotowana zupa, wrzucić różyczki kalafiora, pokrojone ziemniaki i marchewkę i zalać 2 litrami bulionu. Gotować

Kalafior to cenne źródło wielu witamin i mikroelementów. Nie musi być tradycyjnym dodatkiem do obiadu. Powoduje uczucie sytości, dlatego polecany jest osobom dbającym o sylwetkę.Nieodłącznie kojarzył mi sie z bułką tartą...dzisiaj jednak inna propozycja:) Składniki; mały kalafior, 3 jajka ugotowane na twardo, 3 ząbki czosnku, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, oliwa z oliwek, sól do smaku Wykonanie; Kalafior(...)gotujemy w osolonej wodzie ok. 8 minut. Uważamy żeby nie rozgotować. Studzimy. Jajka i czosnek siekamy. Pietruszkę z czosnkiem zeszklić na patelni na oliwie z oliwek. Kalafior, jajka, czosnek delikatnie mieszamy. Doprawiamy solą

trzeba...potem zrobiły mi się kluski..ale tak to bywa jak się robi kilka rzeczy naraz..ale wszystko udało się naprawić i zapiekanka była pyszna.. ½ dużego kalafiora (albo 1 mały) 20 dkg makaronu [ u mnie makaron ze szpinakiem] 1 szkl.mleka 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1 łyżka masła 1 łyżka mąki kawałek kiełbasy 50 -70 g drobno startego(...)sera żółtego, mozzarelli 1 łyżka serka topionego 50 ml śmietany do sosów (najlepiej 30%, żeby się nie zwarzyła) koperek sól, pieprz, chili, gałka muszkatołowa ½ łyżeczki cukru ulubione zioła Kalafiora podzielić na niewielkie części, włożyć do garnka z wrzącą wodą z dodatkiem mleka, soli i cukru . Gotować około 8 minut, żeby kalafior się nie rozgotował. Odlać ½ szklanki wywaru z gotowania kalafiora

hide()} Zapraszam do innych moich przepisów na pyszne azjatyckie dania: Azjatycka sałatka z ogórków Azjatyckie żeberka Azjatyckie pulpeciki z indyka Stir fry z fasolką i tofu Zielone curry z kalafiorem i brokułem Żółte curry z kurczakiem Bułeczki bao z szarpaną wieprzowiną Czerwone curry z kalafiora Pad thai z tofu Czerwone curry z indykiem i kalafiorem Makaron smażony z kurczakiem Zielone(...)curry z warzywami Tofu teriyaki Nasi Goreng z kalafiorem Szybkie curry z krewetkami AZJATYCKA ZUPA Z KURCZAKIEM Przygotowanie : 30 minut Ilość porcji: 3-4 Składniki: -400-500 g wytrybowanych podudzi z kurczaka (lub ud) – 6 ząbków czosnku – 2-3 cm imbiru – 1 pęczek dymki – 4 łyżeczki soli – świeżo zmielony biały lub czarny pieprz

kawy i czerwonego wina, ale też świadome wybieranie produktów o niskim potencjale barwiącym oraz tych, które mogą wręcz wspomagać rozjaśnianie. Dieta opiera się na jasnych warzywach i owocach (np. kalafior, ziemniaki, jabłka bez skórek), nabiale (jogurt naturalny, biały ser, mleko) oraz delikatnych źródłach białka (filet z kurczaka, indyk, ryby białe). Dzięki temu organizm dostaje porządną porcję składników odżywczych wspierających regenerację(...)jasnej barwie, które nie zawierają silnie barwiących pigmentów. Sięgnij po białe mięso (kurczak, indyk), chude ryby (dorsz, sola), jajka na twardo czy delikatne sery białe. Do tego gotowane ziemniaki, kalafior, biała kukurydza i ryż. Na deser możesz pozwolić sobie na jasne owoce, takie jak banany czy obrane i pokrojone gruszki. Ważnym elementem białej diety są także produkty nabiałowe, które dzięki

smaki. Poniżej znajdziesz 12 pysznych przepisów na sałatki warstwowe na Wielkanoc, a wśród nich: warstwowa sałatka z jajkami sałatka z ananasem i serem żółtym sałatka Grander warstwowa sałatka z kalafiorem prosta sałatka warstwowa z kapustą pekińską sałatka gyros Zobacz również przepisy na deserki na Wielkanoc – https://viagusto.pl/10-przepisow-na-deserki-na-wielkanoc/ PRZEPISY NA SAŁATKI WARSTWOWE NA WIELKANOC Aby zobaczyć przepis, kliknij(...)sałatka jak burger! Sałatka Grander to pyszna warstwowa sałatka, którą stworzyłam na podstawie znanego burgera z KFC. Przepis można wykonać również w wersji… ZOBACZ PRZEPIS Warstwowa sałatka z kalafiora gotowanego z jajkiem i serem feta Sałatka z kalafiora to bardzo smaczna i zdrowa propozycja na podwieczorek lub kolację. Oprócz kalafiora, w skład sałatki wchodzą również… ZOBACZ PRZEPIS Warstwowa

Wiecie, że bardzo lubię zbierać i jeść grzyby! Wciąż mam zapasy w zamrażalce, więc powoli je wykańczam. Dzisiaj jednak nie mogłam sobie odmówić i przygotowałam pyszną sałatkę grzybową z kalafiorem i ciecierzycą. Ta sałatka grzybowa to świetne wegańskie danie na obiad — sycące, aromatyczne i pełne smaku. Grzyby doskonale komponują się z pieczonym kalafiorem oraz chrupiącą ciecierzycą, tworząc wyjątkową harmonię smaków(...)calories 20 grams fat Ocena 5.0 /5 ( 1 Głosujący ) Składniki: Sałatka 250 g brunatnych pieczarek 150 g gotowanych pieprzników lub 250 g świeżych 200 g gotowanej ciecierzycy 1 mały kalafior 1 łyżeczka kminu rzymskiego ½ łyżeczki mielonej kolendry sól i pieprz kajeński do smaku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka oleju sezamowego 1 czubata łyżka nasion sezamu 1 łyżka świeżej

hide()} Zapraszam do innych moich przepisów na pyszne azjatyckie dania: Azjatycka sałatka z ogórków Azjatyckie żeberka Azjatyckie pulpeciki z indyka Stir fry z fasolką i tofu Zielone curry z kalafiorem i brokułem Żółte curry z kurczakiem Bułeczki bao z szarpaną wieprzowiną Czerwone curry z kalafiora Pad thai z tofu Czerwone curry z indykiem i kalafiorem Makaron smażony z kurczakiem Zielone(...)curry z warzywami Tofu teriyaki Nasi Goreng z kalafiorem Szybkie curry z krewetkami KREWETKI W MLEKU KOKOSOWYM Przygotowanie : 20 minut Ilość porcji: 2-3 Składniki: – 200 g krewetek obranych lub z samymi ogonkami – 1-3 ząbki czosnku – 1 szalotka – 1-2 cm świeżego imbiru – 500 ml mleka kokosowego – 1 puszka (400 g) pomidorów krojonych

miąższu, aby zrobić miejsce na nadzienie. Do każdej połówki awokado nałóż przygotowane nadzienie z tofu i warzyw. Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj na ciepło lub na zimno. Tacos z kalafiora Składniki: 1 mały kalafior 100 g mąki migdałowej 2 łyżki mielonego lnu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka papryki wędzonej Sól i pieprz do smaku(...)Dodatki: guacamole, świeża salsa, liście kolendry Przygotowanie: Kalafiora podziel na różyczki i zmiel w malakserze, aby uzyskać konsystencję ryżu. Przełóż zmielony kalafior na patelnię i smaż przez kilka minut, aby odparować nadmiar wilgoci. Dodaj mąkę migdałową, mielony len, oliwę oraz przyprawy. Dobrze wymieszaj. Z powstałej masy uformuj małe placuszki (tortille) i piecz je w piekarniku nagrzanym do 180°C przez