jogurtem greckim i owocami) ale pierwsza całkowicie pełnoziarnista. Uwielbiam takie ciasta, nie dość, że zdrowsze, to jeszcze bardzo smaczne. Dzisiejsze jest w wersji bardzo light, tylko z dodatkiem karmelizowanych jabłek ale bardzo zaskakujące smakiem. Nawet nie spodziewaliśmy się iż będzie tak dobre ... Polecam tę tartę bo jest tego warta. Przepis znaleziony tutaj (klik) , z moimi małymi modyfikacjami, m.in. część(...)ciasto zbytnio się nie ogrzało). Uformować kulę, lekko spłaszczyć , zawinąć w folię spożywczą i schłodzić ok.30 minut w lodówce. W tym czasie umyć, obrać i pokroić w plastry jabłka. Na rozgrzaną patelnię wsypać cukier trzcinowy i skarmelizować go (nie mieszamy). Gdy cały cukier nam się rozpuści dorzucamy pokrojone jabłka i energicznie mieszając smażymy kilka minut (ok.2-3). Do jabłek
Smaczne Zdrowepoczątek jabłuszkowiec - proste ciasto ucierane z dodatkiem tartych jabłek. Jest to przepis dla osób, które kochają jabłka i nie mają czasu na długie przygotowania w kuchni; mikser i słoik jabłek z domowej spiżarni sprawią, że na przyrządzenie tego ciasta przeznaczą kilkanaście minut. Jabłuszkowiec - ciasto ucierane z jabłkami Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 150g margaryny 2 jaja(...)szklanka cukru 0,5 opakowania cukru wanilinowego (16g) 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 0,5 szklanki mleka 1 szklanka startych jabłek Wykonanie: - margarynę utrzeć z cukrem, dodać jaja, mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą, sól i cukier wanilinowy - podczas miksowania dodać mleko (około pół szklanki) - tyle, żeby ciasto nie było
Smakołyki Berenikizaraziłam się tamtymi smakami. Jabłka łąckie, ser kozi..Ach, mogłabym zajadać się nimi bez ustanku. Zainspirowana smakami, postanowiłam przyrządzić deser nietypowy, zahaczający jeszcze o te klimaty... Połączenie jabłka, cynamonu i rodzynek wydaje mi się zestawem oczywistym. Jednak dodatek do tego koziego serka kremowego już tak popularne nie jest, ba, nie wiem nawet, czy czasem nie jestem jedyna(...)zestaw w swój charakterystyczny sposób, nadając nowego wymiaru takiemu zestawieniu. JABŁKA Z KOZIM SEREM, RODZYNKAMI I CYNAMONEM. /autorski;/ dla 2 osób 50 - 100g kremowego serka koziego 2 dojrzałe jabłka łąckie 1/3 szklanki rodzynek łyżeczka cynamonu Jabłka przekrawam na pół, wydrążam gniazda nasienne. W to miejsce wkładam po dwie, trzy rodzynki i zakrywam serkiem kozim. Na wierzchu wciskam
W kuchni Karmel-itkicukier z wanilią masło do posmarowania foremki kruszonka Kruszonka: 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka cukru pudru 1 łyżeczka roztopionego masła Wykonanie: Jabłko myjemy, obieramy i kroimy w cienkie plastry. Ceramiczną foremkę smarujemy masłem, wykładamy dno plastrami jabłka, każdą warstwę jabłek przesypujemy cynamonem i cukrem. Na koniec posypujemy kruszonką. Ja zawsze mam zapas kruszonki w zamrażarce:) Naczynie(...)jabłkami wstawiamy do nagrzanego 180-200 stopni piekarnika i pieczemy na tak zwane oko:) Aż kruszonka się zrumieni i jabłka puszczą sok. SMACZNEGO życzy BLONDYNKA
Blondynka GotujePomysł na zdrową przekąskę na słodko dla dzieci i dorosłych. Przepis na puszyste beziki z tartym jabłkiem, mięciutkie jak chmurki. Każde dziecko pokocha te chmurki od pierwszego wejrzenia, są przepyszne i nie zawierają zbyt wiele cukru. Jeśli chcesz, możesz przygotować przepis bez dodatku cukru waniliowego, zamiast tego warto dodać ziarenka wydrążone z laski wanilii. Beziki wychodzą bardzo leciutkie i delikatne(...)przekąsek dla dzieci, zapraszam do odwiedzenia przepisu na paluszki serowe z sezamem , batony śliwkowe z płatkami owsianymi lub babeczki owsiane bez cukru . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Puszyste chmurki bezowe z jabłkiem 5 z 2 głosy Autor: Martyna Pietruszka Danie: Wypieki Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 9 sztuk Przygotowanie 10 min. Pieczenie 20 min. Kalorie 70 kcal Puszyste, bezowe chmurki z jabłkiem
ProstePesto.plPomysł na zdrową przekąskę na słodko dla dzieci i dorosłych. Przepis na puszyste beziki z tartym jabłkiem, mięciutkie jak chmurki. Każde dziecko pokocha te chmurki od pierwszego wejrzenia, są przepyszne i nie zawierają zbyt wiele cukru. Jeśli chcesz, możesz przygotować przepis bez dodatku cukru waniliowego, zamiast tego warto dodać ziarenka wydrążone z laski wanilii. Beziki wychodzą bardzo leciutkie i delikatne(...)przekąsek dla dzieci, zapraszam do odwiedzenia przepisu na paluszki serowe z sezamem , batony śliwkowe z płatkami owsianymi lub babeczki owsiane bez cukru . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Puszyste chmurki bezowe z jabłkiem 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Wypieki Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 9 sztuk Przygotowanie 10 min. Pieczenie 20 min. Kalorie 70 kcal Puszyste, bezowe chmurki z jabłkiem
ProstePesto.plnieduże placki, które sporządza się przy użyciu mąki, mleka świeżego lub zsiadłego oraz drożdży lub jaj. Są tradycyjną potrawą kuchni polskiej, w której placki te podawane są z jabłkiem pokrojonym lub startym na tarce, czasami z dodatkiem cynamonu lub goździków albo z rabarbarem albo racuchy z truskawkami i owocami leśnymi lub śliwkami. W niektórych obszarach Polski są bardziej egzotyczne(...)kcal Racuchy są to nieduże placki, które sporządza się z mąki, mleka świeżego lub zsiadłego, drożdży i jaj. Są tradycyjną potrawą kuchni polskiej. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 jabłka 200 ml mleka 1 jajko 150 g mąki pszennej 1 łyżka cukru wanilinowego 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Olej do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: W pierwszej
ProstePesto.plrazem przepis tak bardzo kojarzony z jesienią – racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem. Danie idealne dla całej rodziny, bo zapewne najmłodsi także będą zadowoleni z takiego posiłku. Użycie mąki gryczanej sprawia, że te racuszki mogą zagościć także w menu osób z celiakią lub nietolerancją glutenu . Ja, jako mama dietetyk, serdecznie zachęcam i namawiam wszystkich rodziców na takie zdrowsze modyfikacje(...)wręcz przeciwnie, fatalnie wpływa na naszą gospodarkę cukrowo-insulinową. Warto zatem przestawiać się na inne rodzaje mąk, a jest ich naprawdę sporo… Dziś przepis na racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem, które na pewno skradną Wasze serca Co warto wiedzieć o cynamonie? reguluje poziom cukru we krwi, poprawia wrażliwość tkanek na insulinę, zmniejsza nadmierne wydzielanie insuliny i poprawia metabolizm
Natka PietruszkiSkładniki na sałatkę z kurczaka Sałatka składa się z ugotowanych na parze piersi z kurczaka (pyszne też będą grillowane, ale chciałam uzyskać trochę zdrowszą wersję), chrupiącego selera naciowego i jabłka, słodkich winogron oraz uprażonych migdałów. Całości dopełnia mozzarella i lekki sos majonezowy z dodatkiem jogurtu. Jak zrobić sałatkę z kurczaka? Dokładny przepis (również w wersji do wydrukowania) znajduje się(...)dole strony. To bardzo proste. Piersi z kurczaka obsypujemy przyprawami i gotujemy na parze. Czekamy, aż całkowicie ostygną i kroimy je w kostkę. Kroimy również selera naciowego, jabłko i winogrono. Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy płatki migdałów, a także sos z majonezu i jogurtu. Całość mieszamy dokładnie i gotowe! Sałatkę najlepiej schłodzić przed podaniem przynajmniej godzinę w lodówce, będzie
e-PrzepisyKulinarneDzisiaj polecam koktajl z selera i jabłka. Seler obniża poziom glukozy we krwi oraz poziom lipidów w surowicy krwi. Korzeń jest dobrym źródłem niezbędnych minerałów takich jak: fosfor, żelazo, wapń i miedź. Fosfor jest niezbędny do metabolizmu komórek, wapń utrzymuje zdrowe kości i zęby, miedź pomaga przywrócić odporność, a żelazo zapobiega anemii. Ponadto jest dobrym źródłem witaminy(...)mechanizmy obronne organizmu i zmniejsza stan zapalny. Może zapobiegać wysokiemu ciśnieniu krwi, wysokiemu poziomu cholesterolu oraz zaburzeniom trawienia. Warto go pić przynajmniej raz w tygodniu. Składniki ½ selera korzeniowego 2 jabłka ½ szklanka wody Wykonanie Seler i jabłko wyciskamy w wyciskarce do soków lub sokowirówce . Artykuł Koktajl z selera i jabłka (piękna cera) pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia
Pomysłowa kuchniakwaśnej śmietany. Jeśli jednak macie ochotę zrobić trochę bardziej urozmaicony farsz do jajek to sięgnijcie po farsz z przepisu poniżej. Do przygotowania tego farszu użyłam śledzia w oleju, jabłka kwaskowego oraz czerwonej cebuli. Farsz doprawiłam olejem i octem jabłkowym, zdecydowałam się nie używać majonezu. Te jajka faszerowane podać można na wielkanocnym stole , na przyjęciach takich jak urodziny, imieniny bądź(...)faszerowane śledziem. 5 dużych jajek 15 dkg śledzia w oleju 4 dkg czerwonej cebuli 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka krojonej natki pietruszki szczypta pieprzu szczypta soli 5 dkg jabłka 1 łyżka oleju Jak zrobić jajka faszerowane śledziem. Śledzia wyciągnąć z oleju, lekko przetrzeć jego nadmiar papierowym ręcznikiem po czym pokroić w cienkie paseczki. Cebulę pokroić w małą kostkę
MeCooksProsta surówka obiadowa w 15 minut, z białej kapusty, marchewki, jabłka i pora. Szybka surówka z kapusty to sprawdzony przepis na klasyczny dodatek do potraw mięsnych i nie tylko. Jak zrobić surówkę z białej kapusty? To bez wątpienia jedna z najłatwiejszych w przygotowaniu surówek. Wystarczy poszatkować kapustę, dodać pokrojonego pora, starte jabłko i marchewkę. Składniki połączyć jogurtem naturalnym(...)które w połączeniu smakują wyjątkowo i komponują się praktycznie z każdym daniem. Zapraszamy na przepis i bardzo polecamy! Surówka z białej kapusty i pora Składniki: kapusta biała: 1/4 główki jabłka: 2 szt. marchew: 1 szt. por: 1 średni jogurt naturalny: 3 – 4 łyżki sól i pieprz do smaku sok z cytryny: 1 łyżka Surówka z białej kapusty
Kuchnia Na WypasieSurówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem i papryką to doskonały dodatek do obiadu. Jest pyszna i zdrowa. Zrobiłam ją niedawno po raz pierwszy, ale wiem już, że będzie to jeden z 4 moich ulubionych sposobów na kapustę pekińską (przepisy na pozostałe moje ulubione, pyszne surówki znajdziesz klikając w opis: Kapusta pekińska z porem i ogórkami; Kapusta pekińska z musztardą(...)warto! Na blogu znajdziesz też inne pomysły na surówki z kapusty pekińskiej, np: surówka z kalarepą surówka z kapustą pekińską i surowym brokułem surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, jabłkiem i ogórkami konserwowymi surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i koperkiem surówka z kapusty pekińskiej z czerwoną cebulą 1/2 główki dużej kapusty
Smaki Na Talerzuwspólnie z moją małą kuchareczką Zosią upiekłyśmy zdrowszą wersję piernika. Wyszedł nam rewelacyjnie! Przepis oczywiście bardzo prosty więc nic tylko zachęcam Was do wypieków Oto przepyszny bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami. Gwarantuję, że będziecie zachwyceni smakiem Bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami – składniki (12 porcji, tradycyjna keksówka): 2 bardzo dojrzałe banany, 1 duże jabłko, 2 łyżki przyprawy(...)łyżki masła. Sposób przygotowania Przygotowanie tego piernika jest bardzo łatwe. Rozpoczynamy od wyłożenia keksówki papierem do pieczenia i rozgrzania piekarnika na 180 stopni, funkcja góra-dół. Następnie jabłko obieramy ze skórki i kroimy w małą kostkę. Później mieszamy w jednej misce wszystkie suche składniki, czyli: mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, szczyptę soli i przyprawę do piernika. W drugiej misce blendujemy
Natka Pietruszki