fit - 17116 przepisów (strona:728/1142)

ZIELONE GOFRY (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 300

Te zielone gofry nie tylko świetnie wyglądają, ale i smakują Są aromatyczne, wilgotne, sycące i bardzo zdrowe. Stanowią idealny sposób na podanie dzieciom warzyw i przemycenie

Ola la LCHF
SAŁATKA Z JAJKIEM W KOSZULCE I AWOKADO 171

SZYBKI LUNCH DO PRACY LUB SZKOŁY! Dzsiaj mam dla Was propozycję na pyszny lunch, bądź kolację, prosta, smaczna i bardzo kolorowa sałatka. Jest lekka i zdrowa

SMYKWKUCHNI
Surówka z kolorowych marchwi, rzepy, kapusty i pomarańczy 221

Taka szybka surówka dziś na talerzu, moim a na Twoim? lubicie surówki? jakie najchętniej jadacie? Użyłam tutaj fioletowej marchewki ale jeśli nie macie użyjcie tyko pomarańczowej

Moje Małe Czarowanie
Deser al'a Rafaello 182

Kolejny deser o niebiańsko puszystej konsystencji.  Smakiem i wyglądem przypomina rajski obłoczek, który zmierza wprost do Twojego podniebienia.  Całość wieńczy moje ostatnie odkrycie - bita

Kuchnia Ellie
PĄCZKI KOKOSOWE BEZ GLUTENU I LAKTOZY (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) 282

Na Wasze specjalne życzenie kolejna wariacja przepisu na keto pączki bez laktozy. Po prostu pominęłam mąkę migdałową, której staram się już nie poddawać obróbce termicznej a

Ola la LCHF
Ryż z kalafiora – szybko, tanio i fit! 310

Cudowny wynalazek dla wszystkich walczących o figurę na diecie – sam smak, z obciętymi kaloriami. Muszę do lata zrzucić kilka mocno nadprogramowych, kochanych kilogramów – pomagają mi w

Karo in the Kitchen
Bezglutenowe wegańskie batoniki „Bounty” 192

    Bardzo Wam przypadły do gustu moje batoniki owsiane , a dziś przepis na zupełnie inne. Te batoniki bardzo przypominają w smaku i konsystencji „Bounty

greenscarf
Placuszki bananowo-kokosowe z mąką lnianą (bez glutenu, cukru, jajek i mleka) 178

 Przepis autorski (mój). Jeśli szukacie pomysłu na smaczne placuszki, które nie zawierają cukru, jajek, ani mleka i sprawdzą się w przypadku osób będących na diecie

Di gotuje
Papryka faszerowana z kalafiorem 174

Mam dla Was kolejny, delikatnie „odchudzony” przepis Ostatnio w mojej kuchni króluje kalafior, nie mogło go więc zabraknąć i tym razem! Dziś skuszę Was

Mostek w kuchni
Torcik kokosowy 177

Delikatny i niezbyt słodki torcik kokosowy to deser, który mogą jeść nawet osoby będące na diecie bezglutenowej. Ciasto nie zawiera mąki pszennej. Wykonane jest z samych

Kuchcik gotuje
Kanapka z gofra z warzywami i serem halloumi 139

Był taki moment, że częściej jadłam gofry niż inną formę pieczywa. Chrupiące i ciepłe, doskonałe nawet jako kanapki. Właściwie w tej chwili nie zdarza mi się

Mango Papaja
Kokosowa zupa z pulpecikami rybnymi, makaronem chow mein i limonką! 190

Ostatnie smaki wciąż krążą wokół kuchni tajskiej. Przy okazji tego wpisu chciałam Wam wymienić kilka podstawowych składników tej kuchni, które powinniście mieć w domu, aby móc

SMYKWKUCHNI
Dynia makaronowa z papryką i burratą 144

Dynia makaronowa to taki wynalazek który po upieczeniu staje się makaronem, stąd i jej nazwa. Burrata zwana jest także "woreczkiem szczęścia" i ja się

Moje Małe Czarowanie
CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI 188

Bardzo proste ciasto na spodzie z płatków owsianych i wiórek kokosowych, z dżemem z truskawek oraz brzoskwiń i wierzchem z płatków kukurydzianych, wiórek kokosowych oraz gorzką

Kuchnia MagdaLeny
Brokuły z suszoną żurawiną - sałatka na ciepło 180

Lubimy takie sałatki na ciepło, szybko, zdrowo i pożywnie z mnóstwem dostarczonych do organizmu składników mineralnych i odżywczych. Robicie takie ciepłe sałatki? Ja robię często i

Moje Małe Czarowanie