Deser al'a Rafaello 250Kolejny deser o niebiańsko puszystej konsystencji. Smakiem i wyglądem przypomina rajski obłoczek, który zmierza wprost do Twojego podniebienia. Całość wieńczy moje ostatnie odkrycie - bita
Kuchnia Ellie
PĄCZKI KOKOSOWE BEZ GLUTENU I LAKTOZY (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) 376Na Wasze specjalne życzenie kolejna wariacja przepisu na keto pączki bez laktozy. Po prostu pominęłam mąkę migdałową, której staram się już nie poddawać obróbce termicznej a
Ola la LCHF
Ryż z kalafiora – szybko, tanio i fit! 358Cudowny wynalazek dla wszystkich walczących o figurę na diecie – sam smak, z obciętymi kaloriami. Muszę do lata zrzucić kilka mocno nadprogramowych, kochanych kilogramów – pomagają mi w
Karo in the Kitchen
Bezglutenowe wegańskie batoniki „Bounty” 236Bardzo Wam przypadły do gustu moje batoniki owsiane , a dziś przepis na zupełnie inne. Te batoniki bardzo przypominają w smaku i konsystencji „Bounty
greenscarf
Placuszki bananowo-kokosowe z mąką lnianą (bez glutenu, cukru, jajek i mleka) 229Przepis autorski (mój). Jeśli szukacie pomysłu na smaczne placuszki, które nie zawierają cukru, jajek, ani mleka i sprawdzą się w przypadku osób będących na diecie
Di gotuje
Papryka faszerowana z kalafiorem 207Mam dla Was kolejny, delikatnie „odchudzony” przepis Ostatnio w mojej kuchni króluje kalafior, nie mogło go więc zabraknąć i tym razem! Dziś skuszę Was
Mostek w kuchni
Torcik kokosowy 228Delikatny i niezbyt słodki torcik kokosowy to deser, który mogą jeść nawet osoby będące na diecie bezglutenowej. Ciasto nie zawiera mąki pszennej. Wykonane jest z samych
Kuchcik gotuje
Kanapka z gofra z warzywami i serem halloumi 165Był taki moment, że częściej jadłam gofry niż inną formę pieczywa. Chrupiące i ciepłe, doskonałe nawet jako kanapki. Właściwie w tej chwili nie zdarza mi się
Mango Papaja
Kokosowa zupa z pulpecikami rybnymi, makaronem chow mein i limonką! 259Ostatnie smaki wciąż krążą wokół kuchni tajskiej. Przy okazji tego wpisu chciałam Wam wymienić kilka podstawowych składników tej kuchni, które powinniście mieć w domu, aby móc
SMYKWKUCHNI
Dynia makaronowa z papryką i burratą 182Dynia makaronowa to taki wynalazek który po upieczeniu staje się makaronem, stąd i jej nazwa. Burrata zwana jest także "woreczkiem szczęścia" i ja się
Moje Małe Czarowanie
CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI 222Bardzo proste ciasto na spodzie z płatków owsianych i wiórek kokosowych, z dżemem z truskawek oraz brzoskwiń i wierzchem z płatków kukurydzianych, wiórek kokosowych oraz gorzką
Kuchnia MagdaLeny
Brokuły z suszoną żurawiną - sałatka na ciepło 214Lubimy takie sałatki na ciepło, szybko, zdrowo i pożywnie z mnóstwem dostarczonych do organizmu składników mineralnych i odżywczych. Robicie takie ciepłe sałatki? Ja robię często i
Moje Małe Czarowanie
Zupa z kiszonych ogórków (dieta dr. Dąbrowskiej) 246Pisałam Wam ostatnio o tym, że za jednym zamachem warto ugotować większą ilość wegańskiego wywaru warzywnego . Będzie on idealną bazą do przygotowania bardzo szybko i
Kulinarne przygody Gatity
Puszysty omlet na mące kokosowej 202U mnie śniadanie to pewnego rodzaju celebracja jedzenia - najważniejszy posiłek dnia, do którego lubię się przyłożyć. Na stole często goszczą placki, naleśniki czy pankejki... dziś przyszedł
Cooking Monster
Brzoskwiniowy budyń jaglany 159Kasza jaglana ma doprawdy całe spektrum zastosowań. Uwielbiam ją w sałatce, jako dodatek do obiadu lub właśnie w formie kremu lub budyniu. Przemycona do diety w
Mango Papaja