„BIAŁY” CHLEB LCHF (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu) 609Tym razem coś dla tych, którzy tęsknią za pieczywem, ale nie lubią tego z łupinami lub z mąką kokosową. Delikatny i puszysty BIAŁY CHLEB zrobiłam w
Ola la LCHF
ŚNIADANIOWY PLACEK FIGOWY Z TAPIOKI 305Lubicie śniadania na słodko? Jeśli tak, to mam dla Was przepis na zdrowy placek figowy z tapioki - bez jajek, mąki pszennej i dodatku cukru. Świetnie smakuje
Kuchnia MagdaLeny
Kulki mocy - smak dzieciństwa czyli jabłko i marchewka 291Genialne w smaku kulki mocy! Przypominają tłuczone jabłko z marchewką i odrobiną cukru... tym razem słodycz tylko naturalna, prosto z daktyli! Składniki: 300g daktyli 60g suszonego
Gotowanie i blogowanie
SAŁATKA Z GRILLOWANYCH WARZYW I KURCZAKA 320Pożywna i zdrowa sałatka ze świeżych i grillowanych warzyw oraz kurczaka. Z pysznym dressingiem musztardowo-miodowym. Dobra dla wszystkich dbających o zdrowy styl życia. Najlepiej smakuje
cool and minty
Najlepsze przepisy z awokado 626Na blogu nowa zakładka - a w niej pyszne przepisy z awokado :) KLIK! KLIK!
Moje Kuchenne Rewelacje
Rozgrzewająca zupa z czarną rzepą 341Na dworze mróz, przez jednych wyczekiwany, inni woleliby nie doświadczać go pod koniec lutego ale jest i to spory, u mnie w nocy było -16 stopni
Moje Małe Czarowanie
Warzywa po grecku (dieta dr Dąbrowskiej) 356Dziś na blogu pojawia się kolejny lekki wegański przepis, który można jeść bez żadnych wyrzutów sumienia. Może być także stosowany podczas diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej
Kulinarne przygody Gatity
PROSTA SAŁATKA Z AWOKADO 261Pyszna i lekka sałatka, której atutem są składniki jak najlepszej jakości. Awokado powinno być w sam raz, niezbyt twarde, ale i nie za bardzo dojrzałe
cool and minty
Owsianka marchewkowa – prosta i genialna 261Marchewka nie jest zarezerwowana wyłącznie jako składnik zup, surówek czy jako dodatek do obiadu. Okazała się świetnym i wartościowym składnikiem śniadania, które smakuje jak najlepsze desery
Karo in the Kitchen
CIASTO ORZECHOWO-KARMELOWE (keto, LCHF, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 460Ciasto w tradycyjnej wersji najczęściej nazywane orzechowcem i miodownikiem u mnie w wariancie LCHF to dwa blaty biszkoptowe przełożone kremem kokosowym lub budyniowym w wersji z
Ola la LCHF
Wegański rosół z makaronem z marchewki ( dieta dr Dąbrowskiej) 335Zupy odgrywają istotną rolę w trakcie stosowania diety dr Dąbrowskiej, szczególnie gdy mamy ochotę na coś gorącego. Ja z reguły robiłam gęste zupy kremy, które przygotowywałam
Kulinarne przygody Gatity
Lunchbox #3 421Jak to jest, że na blogu mam lunchbox #4 a nie ma #3?:) Ze zwykłego gapiostwa ;P Ale już to nadrabiam. Żałuję, że chowałam przed
Czerwona Porzeczka
Pyszne Burrito 257Bardzo szybki obiad, kolacja czy też lunch. Burrito powstało z połączenia kuchni meksykańskiej i południowej USA. Z czerwoną fasolą i kukurydzą jest bardzo sycące. Na tortille
Dominacja smaku
Bezglutenowy chlebek bananowy z nasionami chia 225C hlebek bananowy to przepis dla wszystkich miłośników bananów (albo tych, co nie lubią, jak są już brązowe i chcą je smacznie spożytkować). Ja należę raczej
Food Square
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą 288SKŁADNIKI: ( na 2 porcje ) pół opakowania roszpunki 2 pomarańcze 1/3 owocu granatu 40 g orzechów
Atlas Smaków