Granola kokosowa 135Chrupiąca i krucha domowa granola to zdrowe śniadanie dla każdego. Można ją jeść na wiele sposobów, ale najczęściej z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Potrójnie kokosowa dzięki
wyzwania kuchenne
Imbirowy krem z marchewki z tahini 158Tłusty czwartek a u mnie jakoś tak nietłusto.. Jest za to pyszna zupa krem z marchewki i jabłka, z imbirem i chili oraz pastą tahini
Mango Papaja
NieTłusty Czwartek 208Tłusty czwartek to jedyny taki dzień w roku, na który z utęsknieniem czekają wszyscy miłośnicy pączków! Utożsamiany przede wszystkim z tym drożdżowym przysmakiem dzień ma jednak
Mostek w kuchni
Ryż smażony z ciecierzycą i brokułem w maśle orzechowym 181Nie wiem co ze mną się dzieje ale ostatnio w mojej kuchni gości często wegetariańskie i wegańskie jedzenie. Ze względu na wykluczenie nabiału otworzyłam bardzo szeroko
Mango Papaja
Pulpeciki z piersi kurczaka w sosie koperkowym 279Pyszne, lekkie i pięknie prezentujące się pulpeciki z piersi kurczaka, w delikatnym sosie koperkowym. Artykuł Pulpeciki z piersi kurczaka w sosie koperkowym pochodzi z serwisu .
NiePieprz.pl
Ciasto jabłkowe z blendera – bez cukru, tłuszczu i mąki 287Bananowe chlebki są już passé – spróbujcie chlebka z polskich jabłek! Jest miękki, sprężysty i wilgotny. Nie ma w nim ani mąki, ani cukru – elegancko zastępują je
Karo in the Kitchen
ZAPIEKANKA Z BRUKSELKI I MIĘSA MIELONEGO POD SEROWO-ŚMIETANOWĄ PIERZYNKĄ (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 236Jak się okazuje brukselka ma tylu samo zwolenników, co i przeciwników Ja sama odkąd jestem na LCHF i poznałam jej prozdrowotne właściwości bardzo ją polubiłam i
Ola la LCHF
CZEKOLADOWO-KORZENNY PUDDING Z TAPIOKI Z WIŚNIAMI 178Tapioka - co to takiego? Jeszcze do niedawna nie miałam pojęcia o jej istnieniu. To produkt skrobiowy pozyskiwany z bulwy manioku jadalnego. Tapioka jest hipoalergiczna, lekkostrawna i
Kuchnia MagdaLeny
Wegańska kalafiornica (dieta dr Dąbrowskiej) 214Z kalafiornicą, czyli wegańską a la jajecznicą spotkałam się po raz pierwszy w trakcie diety warzywno-owocowej. I powiem Wam, że podbiła ona nasze podniebienia. Jest
Kulinarne przygody Gatity
Domowe kulki mocy - pomysł na zdrowy i pyszny prezent walentynkowy 287Jednym z najpiękniejszych prezentów jaki możemy podarować bliskiej osobie, są własnoręcznie przygotowane słodycze. Choć klasyką są typowe bombonierki i kwiaty, dziś przedstawię Wam alternatywny przepis na
Gotowanie i blogowanie
Bananowo-orzechowe placuszki z kaszy manny (bez cukru i jajek) 159Przepis autorski (mój). Już na blogu widzieliście placuszki na bazie kaszy manny (np. klik , klik ) i zapewniam, że jeszcze nie raz pojawi się przepis z
Di gotuje
Zupa-krem z topinamburu z gruszką 165Kocham zupy… kocham za łatwość z jaką się je przyrządza…. za to, że jedna miseczka potrafi dostarczyć mnóstwo wartości odżywczych, nawodnić, nasycić, a w
Fitsweet.me
ZIELONE GOFRY (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 332Te zielone gofry nie tylko świetnie wyglądają, ale i smakują Są aromatyczne, wilgotne, sycące i bardzo zdrowe. Stanowią idealny sposób na podanie dzieciom warzyw i przemycenie
Ola la LCHF
SAŁATKA Z JAJKIEM W KOSZULCE I AWOKADO 207SZYBKI LUNCH DO PRACY LUB SZKOŁY! Dzsiaj mam dla Was propozycję na pyszny lunch, bądź kolację, prosta, smaczna i bardzo kolorowa sałatka. Jest lekka i zdrowa
SMYKWKUCHNI
Surówka z kolorowych marchwi, rzepy, kapusty i pomarańczy 248Taka szybka surówka dziś na talerzu, moim a na Twoim? lubicie surówki? jakie najchętniej jadacie? Użyłam tutaj fioletowej marchewki ale jeśli nie macie użyjcie tyko pomarańczowej
Moje Małe Czarowanie