NALEŚNIKI SZPINAKOWO-BAMBUSOWE (keto, bez glutenu, redukcja) 122Oceń ten przepis Naleśniki szpinakowo-bambusowe to znakomity pomysł na zdrowe śniadanie, lunch czy kolację. Niewątpliwie to doskonały sposób na przemycenie szpinaku. Ponadto nie tylko rewelacyjnie
Ola la LCHF
Pilaf z bulguru, pomidorów i bakłażana 89Można go przeznaczyć jako dodatek do mięs, można zajadać jako samodzielne danie. Pilaf jest przepyszny i zasmakuje niejednemu. Pilaf robi się łatwo i potem znika jeszcze
Moje Małe Czarowanie
Sorgo z dynią i pieczarkami 101Pyszne jedzenie dziś na talerzu, idealne dla wegan, wegetarian a mięsożercy tez nie pogardzą. Danie jest mega pyszne, kremowe od dyni i szpinaku, chrupiące od sorgo
Moje Małe Czarowanie
Czekoladowy biszkopt z bitą śmietaną i truskawkami – keto 126Każdy, niezależnie na jakiej diecie jest lub nie jest, ma czasem ochotę na coś słodkiego. I za sprawą takiej potrzeby wymyśliłam prosty ale genialnie smaczny biszkopt
Do Garów!
Proste placuszki jogurtowo- bananowe z jabłkiem 105Strasznie nie lubię marnowania żywności i jakoś we krwi płynie mi "zero warte", stąd banany z ciemną skórką i jogurt naturalny dwa dni po terminie
Mango Papaja
Placki z rzepy (brukwi) 121Dzisiaj uraczę was przepisem na placki z lekko zapomnianego warzywa czyli brukwi. Ja osobiście uwielbiam ze względu na walory smakowe. Większość zna ją zapewne tylko z
Do Garów!
Sałatka z makaronem i tuńczykiem. 128Sałatka z makaronem i tuńczykiem. Nie wiem jak dla Ciebie, ale mnie ciepła wiosna inspiruje do przygotowania sałatki z makaronem! Ta propozycja na sałatkę z makaronem
Zdrowy Styl Joanny
KOTLETY MIELONE Z BROKUŁAMI I SEREM (keto, redukcja) 108Oceń ten przepis Kotlety mielone z brokułami i serem to kolejna znakomita alternatywa dla mojego popularnego i uwielbianego przez Was przepisu na klasyczne soczyste kotlety mielone
Ola la LCHF
Sałatka Waldorf 106Sałatka Waldorf. Pyszna i chrupiąca sałatka z jabłkami i selerem naciowym. Sałatka Waldorf Sałatka Waldorf, to bardzo chrupiąca sałatka z jabłek, orzechów włoskich, selera i
Z Kuchni Do Kuchni
Sałatka z makaronem i ośmiornicą 94Sałatka z makaronem i ośmiornicą. Insalata di pasta e polpo. Sałatka z makaronem i ośmiornicą Sałatka z makaronem i ośmiornicą w towarzystwie koziego sera, to
Z Kuchni Do Kuchni
Zupa krem z pieczonych pomidorów 123Krem z pieczonych pomidorów nadaje zupie pomidorowej zupełnie innego znaczenia. Jest gęsty i aromatyczny. Można go jeść z różnymi dodatkami. Idealnie nadaje się dla osób będących
Do Garów!
Jaja sadzone z awokado i sałatą 98Jaja sadzone z awokado i sałatą. Przepis na zdrowe śniadanie. Jaja sadzone z awokado i sałatą Jedz śniadania na dobry początek dnia. Śniadanie pomaga
Z Kuchni Do Kuchni
Omlet z pomidorami i cukinią 87Omlet z cukinią i pomidorami. Pomysł na omlet z warzywami. Omlet z pomidorami i cukinią Danie powstało w duchu zero waste. Nie lubię marnować żywności
Z Kuchni Do Kuchni
Keto chleb tostowy 136Idealny do tostów i kanapek zarówno w wersji wytrawnej jak i słodkiej. Będzie świetnym wyborem dla osób nie tylko na keto ale również dla tych, którzy
Do Garów!
Sos koperkowy na zimno 133Prosty sos koperkowy Przepis na mój ulubiony sos koperkowy na zimno. Genialny sos koperkowo jogurtowy do przygotowania w kilka minut. Pyszny wiosenny sos do dań ciepłych
Dieta moja pasja