Idealny do tostów i kanapek zarówno w wersji wytrawnej jak i słodkiej. Będzie świetnym wyborem dla osób nie tylko na keto ale również dla tych, którzy są na diecie o niskim indeksie glikemicznym czy lowcarb. Pieczywo o tak niskiej zawartości węglowodanów nie powoduje wahań insuliny i co za tym idzie spadków energii i ciągłego podjadania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chleb – składniki 6 jaj 1 łyżeczka proszku do pieczenia 180g kwaśnej śmietany 60g izolatu białkowego lub odżywki (neutralne... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...Trochę gotuje, ale nie za dużo :}