FRITTATA Z ŁOSOSIEM, SZPINAKIEM I FETĄ (keto, redukcja) 125Oceń ten przepis Frittata z łososiem, szpinakiem i fetą, to kolejny wariant tego popularnego dania włoskiego. Jest ona nieco podobna do omleta i najczęściej składa się
Ola la LCHF
Reuben Proteinowy – część 3 156Reuben Proteinowy to oczywiście moja wariacja na temat najlepszej kanapki na świecie. Czyli Reuben Sandwich lub Ruben Sandwich, bo różnie się mówi, czy też pisze. Poniżej
RafalCook
Pierniczki marchewkowe – przepis krok po kroku 116Przygotowania do świąt trwają w najlepsze, a choć za oknem śniegu jak na lekarstwo, to w powietrzu wyraźnie czuć już świąteczny klimat. Czas zatem, na małą
Okiem Blondynki by McBlondi
WĄTRÓBKA NA OSTRO (keto, LCHF, redukcja) 111Oceń ten przepis Fajna propozycja dla wielbicieli podrobów, które są prawdziwymi bombami witaminowymi. Jeśli zatem nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do ich wykluczenia, to warto je włączyć
Ola la LCHF
ROLADA CZEKOLADOWA Z MALINAMI (keto, bez glutenu i cukru, redukcja) 1545/5 - (2 ocen) Pyszna i niezwykle puszysta rolada czekoladowa z malinami bez cukru i glutenu! Świetny deser dla osób na diecie niskowęglowodanowej czy bezglutenowej, a także
Ola la LCHF
KETO BAGIETKI BAMBUSOWE Z CZOSNKIEM (bez glutenu) 1235/5 - (1 ocen) Pyszne i aromatyczne keto bagietki bambusowe z czosnkiem! Niewątpliwie przepis na ten bezglutenowy i niskowęglowodanowy dodatek lub przekąskę jest genialny, a jednocześnie banalnie
Ola la LCHF
Wejdź w Nowy Rok ze zdrowym odżywianiem – sprawdź diety pudełkowe 136Nowy rok już nadszedł, a wielu z nas szuka sposobów na zdrowy początek roku 2023. Dobre odżywianie się i regularne ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nasze zdrowie
Zdrowy Styl Joanny
Dietetyczne korzenne ciastka bananowe 254Jeśli nie znudziły Wam się korzenne smaki a z Nowym Rokiem postanowiliście odżywiać się lepiej, to spieszę do Was z przepisem, który może Wam się przydać
Mango Papaja
KETO PĄCZKI BAMBUSOWE (bez glutenu i cukru) 1505/5 - (2 ocen) Pyszne, lekko wilgotne, delikatne keto pączki bambusowe! Jest to odpowiedź na prośby osób, które będąc na keto nie przepadają za mąką kokosową lub
Ola la LCHF
Pączki pieczone 2039Pączki pieczone to świetna alternatywa dla pączków smażonych na głębokim oleju. Są o wiele lżejsze, mniej kaloryczne, a smakują równie pysznie. Wiele osób uważa, że nie
Alle Dobre!
Cebularz Proteinowy – część 2 136Cebularz Proteinowy… Biorą też udział w syntezie enzymów trawiennych i tkankowych, ale także sprzyja gojeniu się ran, jak i regeneracji komórek. Pomagają również w procesie
RafalCook
HALIBUT W SOSIE PAPRYKOWYM (keto, LCHF, redukcja) 103Oceń ten przepis Halibut w sosie paprykowym to jeden z wielu przepisów na moją ulubioną rybę. Halibut jest nie tylko pyszny i sycący, ale też bardzo
Ola la LCHF