Butter chicken – klasyk kuchni indyjskiej (niskokaloryczny) 148Butter chicken, dosłownie kurczak maślany, to niezwykle aromatyczne danie kuchni indyjskiej. Połączenie soczystego mięsa z kurczaka i kremowego, aksamitnego sosu zachwyca korzenną nutą Garam Masala
A to pestka
GULASZ Z MIĘSA MIELONEGO Z WARZYWAMI (keto, LCHF, paleo, redukcja) 116Oceń ten przepis Gulasz z mięsa mielonego z warzywami to bardzo szybkie i proste danie jednogarnkowe. Smaczne, aromatyczne a do tego niezwykle sycące. Doprawiony ostrzejszymi przyprawami
Ola la LCHF
Fit szarlotka z kratką 115Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie
Healthy food explorer
Placuszki z proteinowego puddingu 177Robiąc te placuszki nawet nie zakładałam, że wyjdą tak pyszne. Przepis jest szybki i prosty. Zatem idealny dla tych co są wiecznie w biegu. Można je
Do Garów!
Spaghetti z dyni makaronowej 107Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a
Healthy food explorer
FRITTATA Z SZYNKĄ, SZPINAKIEM I FETĄ (keto, LCHF, MAD, redukcja) 164Oceń ten przepis Frittata z szynką, szpinakiem i fetą to jeden z wielu wariantów popularnego dania włoskiego. Polecam także m.in. firttatę z brukselką lub ze szpinakiem
Ola la LCHF
CHLEBEK Z PIECZARKAMI (keto, LCHF, bez glutenu, redukcja) 1064/5 - (4 ocen) Chlebek z pieczarkami to kolejny wariant moich keto cebularzy , które z kolei powstają na bazie chlebków oopsies . Niezwykle smaczne i aromatyczne, smakują na
Ola la LCHF
Pieczone frytki z warzyw 87Pieczone frytki z warzyw podane z sosem czosnkowym mogą stanowić danie obiadowe. Mięsożercy mogą przygotować je jako dodatek do mięsnej częsci obiadu. Tak przygotowane frytki zachwycają
Szefowa kuchni
Zupa z dynią i czerwoną soczewicą 111Ta zupa wyszła tak dobra, że powtarzałam ją już kilkukrotnie:). Prawdziwie jesienne smaki a przy tym zupa jest bardzo sycąca. 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1/2
Szefowa kuchni
Zupa jarzynowa z kapustą, fasolką, kalafiorem i koperkiem 120Klasyka obroni się zawsze a czy może być bardziej klasyczna zupa niż jarzynowa?:) Kojarzy mi się głównie z latem, kiedy to warzywa są najsmaczniejsze. 1
Szefowa kuchni