Puszyste placki jogurtowe 94Placki jogurtowe w błyskawicznym tempie znikały z talerza. Smażone na patelni z buźkami jeszcze bardziej zachęcały do zjedzenia. Smakują idealnie w
Pan i Pani Smith w kuchni
Fit batony piernikowe 90Świąteczne pierniki bez pieczenia Szukasz zdrowych przepisów na święta, dziś polecam batony piernikowe bez cukru, miodu i jajek. Zdrowe słodycze na święta, które nie idą w
Dieta moja pasja
Placuszki dwuskładnikowe 95Dzisiejsze placuszki idealne będą na śniadanie, do pudełka do szkoły, pracy czy na uczelnię. Idealne będą również do kawy czy herbaty w domu na spotkaniu z
Moje Małe Czarowanie
LEKKI PIERNIK KETO (bez glutenu, laktozy i cukru, redukcja) 1285/5 - (1 ocen) Niesamowicie pyszny i aromatyczny lekki piernik KETO. Idealny dla osób ograniczających węglowodany, ale też unikających glutenu, laktozy czy cukru. Delikatne biszkoptowe ciasto, które
Ola la LCHF
Szpinakowe naleśniki z gruszką 96Nie dość że ona ładne to i pyszne , delikatne ale wyraziste. Pracy przy nich niedużo więc myślę że warto je sobie usmażyć aby potem delektować się
Moje Małe Czarowanie
Kiełki fasoli mung marynowane w sezamie - Sookju Namul 103Marynowane kiełki to idealny dodatek do sałatek, zup, kanapek. Pomysł na te małe cuda zaczerpnęłam z książki "Korea. Nie tylko kimchi" a odkąd ją
Moje Małe Czarowanie
Omlet z banana i serka 94Omlet na śniadanie?, ależ owszem tak tak tak. Uwielbiam takie śniadania gdy bez pośpiechu można celebrować siedzenie przy stole. Omlet robi się szybko i potem z
Moje Małe Czarowanie
Jogurtowiec czekoladowo — kakaowo — orzechowo — ciasteczkowy 98Jogurtowiec czekoladowo — kakaowo — orzechowo — ciasteczkowy. Jogurt proteinowy to produkt mleczny, który zawiera więcej białka niż zwykły jogurt. Białko jest ważnym składnikiem odżywczym, który pomaga budować i
RafalCook
Pieczarki a’la śledzie 96Pieczarki niby śledzik Tego jeszcze nie było, dziś coś wyjątkowego, totalna nowość, przepis na śledzie inaczej, czyli pieczarki a’la śledzie. Niby śledzie bez śledzi
Dieta moja pasja
KETO PALUSZKI (bez glutenu, redukcja) 109Oceń ten przepis Keto paluszki to fantastyczny pomysł dla osób tęskniących za paluszkami, chipsami i chrupiącymi przekąskami. Zdecydowanie ten łatwy i szybki przepis zapewni Wam pyszne
Ola la LCHF
Zdrowe ciasto pełnoziarniste z kiwi i żurawiną (bez miksera!) 92Zdrowe ciasto pełnoziarniste z kiwi i żurawiną powstało z chęci na coś pysznego, słodkiego i wartościowego, a nie zwykłych, pustych kalorii. Mąka pełnoziarnista zawiera spore ilości
Di gotuje
Czekoladowy deser z wiśniami i galaretką 104Nie od dziś wiadomo, że czekolada i wiśnie to jedno z najlepszych połączeń. Dziś zapraszam więc na taki znakomity, szybki deserek. W sam raz na umilenie
Healthy food explorer
Proteinowy Deser 104Proteinowy Deser z Jogurtem Naturalnym, Serkiem Wiejskim, Mrożonymi Truskawkami, Miodem i Odżywką Białkową: Rarytas dla Twojego Organizmu. Dzisiaj podzielę się przepisem na pyszny proteinowy deser, który
RafalCook
Kimchi z pac choi 91Kimchi to narodowe danie kuchni koreańskiej, a kapusta pac choi to zdecydowanie kapusta azjatycka. Zrobienie z niej kimchi było strzałem w "10". Najpierw trzeba
Moje Małe Czarowanie
Sernik borówkowy RAW bez pieczenia, bez jajek, bez laktozy i bez mąki 113Sernik borówkowy RAW czyli moje kolejne doświadczenia z tego typu wypiekami. Powiem tak. Podoba mi się to i bardzo mi tego typu słodkości smakują. Ale mam
Relaxtime