fit - 16692 przepisów (strona:111/1113)

Przepis #96 Deser z kubeczeka: Szarlotka 132

Witajcie, dzisiaj propozycja na szybki deser dla zabieganych. Szarlotkę z kubeczka można przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą. Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna:) Zrobiona

Health-Fit-Life
Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami 144

15 min Coś dietetycznego i zdrowego do kanapki. Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami. Prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego mega zdrowa

Fit&Fast Kitchen
Przepis #95 FIT "Krówka" - bez glutenu 319

Witajcie,  przechodząc na dietę pewnie myślałaś, że musisz pożegnać się z kremowymi ciastami i innymi słodkimi wypiekami. Też tak kiedyś sądziłam, dlatego postanowiłam je "odchudzić

Health-Fit-Life
Pesto z natki pietruszki i nasion słonecznika 174

20 min Pesto w innej odsłonie, które każdy może zrobić w domu i to ekspresowo. Pesto z natki pietruszki i nasion słonecznika. To moja trochę spolszczona

Fit&Fast Kitchen
Risotto z groszkiem cukrowym i marchewką 198

30 min Szybki, prosty i dietetyczny przepis na obiad. Risotto z groszkiem cukrowym i marchewką. Mało składników, ale za to jak smacznie. Polecam gorąco! Czas przygotowania

Fit&Fast Kitchen
Przepis #93 Ptasie mleczko bananowo - czekoladowe FIT 397

Witajcie, na rynku można spotkać wiele smaków ptasiego mleczka ale takiego chyba nie ma (jeśli jest to mnie poprawcie). Przyrządzając słodycze w domu można łączyć dowolne

Health-Fit-Life
Przepis #90 Kokosowy FIT snikers - bez pieczenia 142

Witajcie, ciasta bez pieczenia mają tę zaletę, że robi się je szybko i nie trzeba zbyt długo czekać aby je zjeść (nie mam na myśli tutaj

Health-Fit-Life
Przepis #89 Pełnoziarniste rogaliki z powidłami 135

Witajcie, w okolicach 11 listopada pojawiają się zazwyczaj w cukierniach rogaliki - głównie z białym makiem. Są smacznym ale dość kalorycznym deserem. Z tej okazji postanowiłam je

Health-Fit-Life
Przepis #87 Ciasto czekoladowe z kaszy gryczanej 138

Witajcie, kasza gryczana  kojarzy nam się raczej z dodatkiem do głównego dania obiadowego. Jednak świetnie  sprawdza się także  w roli głównego

Health-Fit-Life
Dawka energii na śniadanie - czyli moja Owsianka Mocy 115

Witajcie, dzisiejsze trendy w dietetyce i odżywianiu mają bardzo różne podejście do śniadania. Jedni uważają, że nie powinno się jeść a drudzy wręcz przeciwnie. Jedna strona

Health-Fit-Life
Naleśniki z mąki kokosowej z orzechami w miodzie, owocami w sosie z mleczka kokosowego 148

Czyli rozpieszczająca zmysły kokosowa wariacja na temat: bezglutenowe śniadanie, które da zdrową energię na cały dzień Aromatyczne, kokosowe naleśniki w towarzystwie owoców i chrupiące orzechy w

Eat me! Fit me!
Przepis #86 Dyniowa FIT tarta - bez glutenu, laktozy i jajek 147

Witajcie, korzystając z sezonu na dynię wykorzystałam ją do przyrządzenia pysznej tarty. Idealnie sprawdzi się na Halloween albo jako zdrowy podwieczorek. Robi się bardzo szybko

Health-Fit-Life
Pierś z kurczaka w sosie porowo - musztardowym podana z ryżem 178

30 min Pomysł na szybki i smaczny obiad. Pory w sosie musztardowym z piersią kurczaka. Danie, które dostarczy nam dawkę żelaza i wielu witamin, zapewni sytość

Fit&Fast Kitchen
Szarlotka sypana z kaszą manną, czyli ciasto, które robi się samo ;p 153

Tym razem przepis na ciasto wygrzebane z zeszytu z przepisami mojej Mamy i dobrze znane polskim gospodyniom domowym – prosty przepis na szarlotkę sypaną, czyli ciasto

Eat me! Fit me!
Przepis #85 Makaron w sosie jogurtowo-szpinakowym 132

Witajcie, dzisiaj przychodzę do Was z pomysłem na szybki obiad. Cóż, nie zawsze mamy dużo czasu na gotowanie posiłku - co niestety często traktujemy jako dobrą wymówkę

Health-Fit-Life