którzy są z przymusu na diecie bezglutenowej, wiedzą doskonale, jak bardzo trzeba być zorganizowanym w kuchni, żeby zawsze zjeść w porę swój posiłek. U mnie dodatkowe problemy sprawiają wahania poziomu cukru. Jedzenie na mieście odpada. Dlatego zawsze, gdy wychodzę z domu, pilnuję, żeby zabrać ze sobą odpowiednią ilość posiłków. Zdarzają się jednak sytuacje awaryjne. Ostatnio zakupy, które przewidziałam do godziny
Quinoa Raz!niemowlaka. Ciasto nie musi być słodzone białym cukrem. Może być wartościowym i smacznym daniem dla malucha. Jeżeli jeszcze nie zapoznałeś się z metodą BLW zajrzyj tu: Jak skutecznie rozszerzać dietę niemowlakowi? BLW (Baby Led Weaning, Bobas Lubi Wybór) Jeśli masz problem z karmieniem dziecka, może znajdzie rozwiązanie tu: 10 kryzysów karmiącego rodzica. Trudna sztuka uczenia dziecka jeść. Masz problem
Krupeczkinieco innej kombinacji jest uzupełnieniem dania z makaronem. Polecam Wam również użyć takie szparagowe pesto jako smarowidło do kanapek czy naleśników. Zapewniam, że smakuje wybornie, jest też urozmaiceniem codziennej diety. Korzystajcie więc dopóki jeszcze są dostępne nasze rodzime szparagi. Na zdrowie. Pesto szparagowe z makaronem składniki: 1 pęczek zielonych szparagów 1 ząbek czosnku 1/4 szklanki tartego parmezanu 2 garście migdałów
Przysmaki Karolkijest prosta, aromatyczna i tak, jak cała kuchnia śródziemnomorska - oparta na wysokiej jakości produktach - warzywach dojrzewających na słońcu, dobrej jakości serach czy oliwie. To jedna z najzdrowszych diet świata! Czytając książkę i oglądając piękne zdjęcia Grecji i tutejszych smakołyków - ma się ochotę od razu zaplanować wakacje na jednej z greckich wysp :) Ja już przygotowałam kilka potraw
Moje Kuchenne Rewelacjemianowicie ciasto zrobione jest z kaszy jaglanej. Knedle z kaszy są bardzo, ale to bardzo syyyte, a smak jest genialny :-) Dodatkowo są odpowiednie dla wegan i osób na diecie bezglutenowej 😊 Składniki na 17 knedli: kasza jaglana 1,5 szklanki, cukier brązowy 3 łyżki, mąka ziemniaczana 3 łyżki + mąka do obtaczania dłoni, mleko sojowe 4 łyżki, starta skórka z pomarańczy
kulinarne odsłony patidoprawienie go wędzoną solą i chilli danie nabrało innego charakteru i wyjątkowego smaku. Potrawa jest w 100% wegańska, bezglutenowa i beztłuszczowa . A z uwagi, że obecnie jestem na diecie oczyszczającej organizm, więc jeszcze przez 3 tygodnie będą Was inspirował przepisami z wykorzystaniem warzyw i owców . Mam nadzieję, że skusicie się na dzisiejszą inspirację i zostaniecie ze mną
kulinarnyJarozkochać się w lekkości posiłków. Moja zasada zdrowego odżywiania jest bardzo prosta! 5 posiłków dziennie, minimum 2 litry wody, unikać niezdrowych tłuszczy, zastępując je np. olejem kokosowym. Wkładam do diety dużo warzyw i owoców, jednocześnie pilnując, by kolacja była białkowa - dobry ser załatwia sprawę. Teraz panuje moda na zdrowe odżywianie. Trenerzy personalni prześcigają się w przygotowaniach nie tylko sekwencji treningowych
Poezja Smaków - blog kulinarnyDzisiaj chcę Wam przedstawić kolejny pyszny sposób na wykorzystanie kaszy gryczanej białej w codziennej diecie. Amerykańskie pancakes a polskie naleśniki: sama nazwa jest tutaj najmniej istotna, ponieważ możemy wylewać kilka mniejszych i grubszych placków a otrzymamy puszyste racuszki. Liczy się to, że smaczne, zdrowe oraz szybkie w przygotowaniu. Co ważne nasze naleśniki są w pełni bezglutenowe oraz nie posiadają
Gar ZdrowiaOstatnio dopadło mnie choróbsko i przez długi czas byłam na lekkostrawnej diecie ryżowej. Po tygodniu, nie mogłam już patrzeć na płatki ryżowe na śniadanie, więc postanowiłam zrobić coś smaczniejszego. Surowych owoców nie mogłam jeść, więć do ciasta dodałam starte na papkę jabłko. Placuszki z mąki ryżowej wyszły zaskakująco puszyste i delikatne. Rodzince podałam je z musem malinowym i pomarańczą. Warto
Mienta blogrzeczywistości :) Podsumowując: miejsce relaksujące, o szerokim wachlarzu słodkości do wyboru, dobrej kawie i wyśmienitej lokalizacji . Na pewno tu wrócę jeszcze nie raz, bo witryna z deserami mnie podkusza ogromnie :) Dieto - zgiń przepadnij! ___________________________ ~ ___________________________ Czas na kawę... Festiwal Kawy Trójmiasto Czas na kawę
Grunt to przepis!przygotować, ale i na długo nas nasyci, gdyż makaron pełnoziarnisty w połączeniu z mięsem stopniowo dostarcza nam energii. Makaron ugotowany al'dente jest korzystny nawet dla osób będących na diecie, bo to nie on tuczy, tylko dodawane do niego sosy. Podczas jego trawienia nie występują skoki poziomu cukru, długo czujemy się najedzeni i zaraz po posiłku nie dopada nas "wilczy
Kuchcik gotujePogoda w weekend w końcu ma być świetna Czemu więc nie osłodzić go sobie czymś pysznym? Na przykład bezglutenowym ciastem z rabarbarem albo właśnie możemy przygotować
PaleoLifekażdy jest jakieś rozwiązanie. Niestety czasami musimy poszukać, poszperać i posługując się doświadczeniem innych, pokonać naszego przeciwnika. Chcę wam to ułatwić. Jeżeli zaczynasz albo jesteś w trakcie rozszerzania diety malucha i po prostu „zgłupiałaś/eś”, to może oznaczać, że wpadasz w pułapkę kryzysu rodzica karmiącego. Zapewniam Cię każdy z nas to miał. Każdy to przeżył, tylko
Krupeczki