diety - 12042 przepisów (strona:285/803)

"Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia" Brendan Brazier - recenzja książki 114

Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia" Brendan Brazier. "Thrive" Brendana Braziera w końcu po polsku! Niesamowicie popularna książka napisana przez trenera, byłego triatlonistę, który współpracował m. in. z Hugh Jackmanem, któremu pomógł w treningach podczas przygotowań do filmu o Wolverinie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Zielone smoothie z kiwi, awokado, banana i szpinaku (bez laktozy, cukru i glutenu) 124

dosłodzić to oczywiście możecie: ja osobiście polecam miód i syrop z agawy.  Dla kogo: dla fanów zielonych napojów dla szukających pożywnego śniadania dla chcących przemycić dzieciom warzywa w diecie Składniki:  pęczek świeżego szpinaku awokado banan 3 sztuki kiwi 250ml wody Wykonanie tradycyjne: Wszystkie składnik włożyć do misy blendera i zmiksować, aż do uzyskania kremowej konsystencji. Spróbować. Jeśli będzie

Mania Wypiekania
Jaglanka na awokado i buraczku. Szaleństwo witamin w jednym daniu dla niemowlaka 136

podłodze, nie mogłyby się przekonać się, że danie to może być jednak smaczne? Kasza w innym wydaniu znajduje się tu: Kokosowa jaglanka z ukrytym warzywkiem. Jak jednym daniem wzbogacić dietę niemowlaka i mamy? Jaglanka na awokado i buraczku. Szaleństwo witamin w jednym daniu dla niemowlaka 1 mały burak 1/3 szklanki kaszy jaglanej 3/4 szklanki wody 1 banan 40 gramów awokado

Krupeczki
W ALT CAFE kawa i zabawa podczas Festwialu Kawy 126

powodzeniem mogą w tym czasie w ofercie festiwalowej znaleźć coś dla siebie.  Oprócz kosztowania szlachetnie czarnego trunku , klienci apetycznie się też zasłodzą różnorodną ofertą ciast i deserów . Dieto - zgiń, przepadnij! :) Ku pamięci recytuję podstawowe zasady festiwalowe : bez rezerwacji , bez rejestracji, bez limitów odwiedzin kofeinowych miejsc, bez limitów wypitej kawy i zjedzonego ciasta kawusia singielka 6 PLN ; samotne ciacho

Grunt to przepis!
ZUPA KREM Z BATATÓW 269

rzeczy . W domu teraz w pełni czas na zupy, o co wcale nie trudno biorąc pod uwagę super sezon i dużą dostępność warzyw. U mnie nie sprawdzają się żadne diety, głodówki, detoksy czy inne takie rzeczy Kocham jeść i niestety nie potrafię sobie odmawaić tej przyjemności. Ale zupy są świetną alternatywą i wcale nie trzeba się martwić, że nie można

kuchniabellissima.wordpress.com
Wegańskie trufle ze słonym karmelem 141

zblednowaniu tworzą aksamitny karmel, który nadaje słodkości. Za smak słony odpowiada masło orzechowe i sól himalajska. Całość łączy mąką kokosowa, dzięki czemu przepis będzie idealny dla osób będących na diecie bezglutenowej.  Te pyszne słodkości z odrobiną słonej nuty będą idealne na zbliżający się Dzień Matki. Wegańskie trufle z słonym karmelem Składniki na masę do trufli: 1 szkl daktyli

wegujemy
Jedz i bądź piękna, Wendy Rowe | Recenzja książki 122

nasz organizm. Nakreśla w bardzo przystępny sposób, jakie kroki poczynić, aby dzień za dniem żyć pełnią radości z promienną cerą, zachowując zdrowy rozsądek i nie stosując się do radykalnych diet. Artykuł Jedz i bądź piękna, Wendy Rowe | Recenzja książki pochodzi z serwisu kuchniabazylii.pl

Kuchnia Bazylii
Spaghetti z pulpetami z soczewicy (wegańskie) 134

pulpetami z czerwonej soczewicy. Całość dopełniają płatki drożdżowe i świeża bazylia... Niebanalny obiad, który świetnie smakuje z lampką wytrawnego winka. Danie w pełni odpowiednie dla wegan 💗. Osoby na diecie bezglutenowej, wystarczy że zamienią mój pszenny makaron na bezglutenowy. Obiadek bardzo syty i smakowity... 😋  Kocham eksperymentować z soczewicą i kocham ją jeść. Smak soczewicy jest dla mnie obłędny! Najcudowniejsze

kulinarne odsłony pati
KOKOSOWY JAGIELNIK Z TRUSKAWKAMI I GALARETKĄ BEZ PIECZENIA – wegański, beglutenowy, bez laktozy, FIT 846

taki wegański sernik, któremu nikt się nie oprze. Jest bezglutenowy, z małą ilością kalorii i bez laktozy, dzięki czemu śmiało mogą zajadać go osoby będące alergikami lub na diecie. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( tortownica 20-22 cm ) SPÓD: *orzechy ( włoskie , laskowe , ziemne ) – 250 g * suszone daktyle – 100 g * kakao – 1 łyżka * olej kokosowy – 80 g * zimna woda

Ostra na Słodko
Gnocchi z ricottą, parmezanem i szpinakiem 80

ponieważ zioła i inne dodane przeze mnie składniki sprawiają, że przepięknie pachnie, a w smaku jest naprawdę ciekawe. Moje niedawne problemy zdrowotne zmusiły mnie do eliminacji pewnych składników z diety. Ograniczenie spożycia mięsa wpłynęło niezwykle twórczo na kompozycje posiłków, które nie tylko pomagają mi w mojej zdrowotnej kuracji, ale również pysznie smakują. Okazuje się, że jarskie dania wcale

Raj dla Podniebienia
PASTA RYBNA Z TOFU 159

jest przepyszna :) Z racji, że nie jem nabiału tradycyjną pastę z sardynek wzbogaciłam o wędzone tofu, które bardzo często używam w swojej kuchni.  *Pastę polecam także osobom na diecie bezglutenowej  SKŁADNIKI: puszka sardynek w pomidorach (warto czytać skład , im krótszy tym lepszy :D ) 6 czarnych oliwek 1/2 kostki wędzonego tofu (odsączonego) pół łyżeczki wędzonej papryki ( może być też

Marcepanowa kuchnia
Bezglutenowa pizza na spodzie z wrapa 154

Dieta bezglutenowa jest ostatnio bardzo popularna. Sprzyja nie tylko tym, którzy glutenu zwyczajnie nie przyswajają. Decydują się na nią nawet ludzie, którzy teoretycznie mogliby sobie na produkty glutenowe pozwolić. W sklepach coraz więcej jest produktów bez glutenu. Oznacza się je międzynarodowym znakiem przekreślonego kłosa. Duży ich wybór można znaleźć w ofercie marki Schär. Jednym z nich są m.in. fantastyczne

Magda Kucharzy
Wstążki cukinii z łososiem i limonkowym dressingiem 189

nadziewania. Dziś pokażę Wam, jak przygotować proste i szybkie danie z cukinii - wstążki cukinii z łososiem i limonkowym dressingiem – które może być doskonałym pomysłem dla tych, którzy są na diecie lub po prostu nie mają ochoty na ciężkie, sycące potrawy. Skusicie się? Składniki: 2 długie cukinie (mogą być kolorowe) 100 g łososia garść pietruszki kilka pomidorków koktajlowych 1 limonka

Magda Kucharzy
Czekoladowa jaglanka, pomysł na śniadanie. 146

nietolerancjach pokarmowych takich jak np. celiakia. Zawiera dość dużo witamin z grupy B oraz mikroelementów, szczególnie manganu. Zachęcam do próbowania różnorodnych kasz oraz płatków by urozmaicać sobie poranki oraz dietę. Składniki na 2 porcje: 8 łyżek płatków jaglanych 500ml mleka 20g czekolady gorzkiej powyżej 75% kakao 80g suszonych śliwek stewia lub miód do smaku cynamon Sposób przygotowania: Płatki gotuj

wysmienity
Grillowana cukinia z salsą i piekielnymi kiełbaskami 130

oknem pogodny weekend więc grille dzisiaj z pewnością przeżyją oblężenie, a ja Wam przygotowałam kiełbaskowy raj z dużą ilością warzyw aby urozmaicić Waszą dietę i przy okazji zabłyśniecie przed rodziną i znajomymi. Firma  Hańderek  w swojej ofercie ma przepyszne kiełbaski, które pod względem jakości i smaku polecam z czystym sumieniem. Do moich cukinii i salsy pomidorowej wybrałam pikantne

Apetyczna babeczka