dieta - 20142 przepisów (strona:964/1343)

Sałatka z buraczków z fettą 184

Bardzo ciekawe wydanie buraczków w wersji sałatkowej. Doskonały smak uzyskujemy dzięki marynowaniu plastrów ugotowanych buraczków. Bardzo smaczne danie np. jako dodatek do grilla. SKŁADNIKI 2 kg

W kuchennym oknie Ewy
Ciastka z pestek słonecznika (3 składnikowe) 173

Inspiracja z blogu: Kulinarna Maniusia . Jak zobaczyłam te ciasteczka u Marzeny, wiedziałam że z pewnością są pyszne i... ani trochę się nie pomyliłam. Smakują rewelacyjnie i

Di gotuje
BROKUŁOWY MAKARON + ŁOSOŚ 184

Składniki: 120 g łososia 125 g brokułu 30 g makaronu spaghetti 1 łyżeczka oliwy z oliwek (ok. 5 g) 1 ząbek czosnku (ok. 3 g) Dodatkowo

Vroblewska-fitlife
KOKOSOWA ZUPA Z KURCZAKIEM / COCONUT CHICKEN SOUP 138

KOKOSOWA ZUPA Z KURCZAKIEM / COCONUT CHICKEN SOUP Zup ciąg dalszy, tym razem nieco orientalne wydanie zwykłego rosołu. Dodając zaledwie kilka dodatków powstaje zupełnie nowa zupa, która

Martyna Cooks
BOSKIE KAKAOWE PEŁNOZIARNISTE BABECZKI BEZ CUKRU 222

Składniki na 15 sztuk: 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 160 g) 1/2 szklanki mąki pszennej typ 480 (ok. 80 g) 1,5 łyżki kakao (ok

Vroblewska-fitlife
Gulasz z indyka z fasolką szparagową, papryką i szparagami 226

Na straganach jest teraz mnóstwo pysznych i świeżych warzyw, z których warto korzystać zatem zapraszamy Was na gulasz z indyka z fasolką szparagową,

Kuchenne Wariacje
Kasza bulgur z pieczarkami i suszonymi pomidorami (pilaw) 263

https://www.facebook.com/Di.gotuje   http://digotuje.blogspot.com  Pilaw ma różne receptury i inaczej przyrządza się go na Bliskim Wschodzie, w Europie Środkowej, Południowej Azji i kulturach

Di gotuje
NAJLEPSZE DOMOWE KAKAO 163

1 łyżeczka naturalnego kakao 16% (ok. 5 g) 1 szklanka mleka 2% (ok. 230 g) 1/2 łyżeczki miodu (3 g) Wsypujemy kakao do kubka, dodajemy miód

Vroblewska-fitlife
PRZECUDNE KOKOSOWE KULECZKI 139

Składniki na 17 kuleczek: 100 g wiórków kokosowych + ok. 20 g do obtaczania 1 jajko M (65 g) 1 średni banan (95g bez skórki, 140 g

Vroblewska-fitlife
SAŁATKA CURRY Z TUŃCZYKIEM 195

puszka tuńczyka w oleju (120 g) woreczek brązowego ryżu (100 g) puszka kukurydzy (285 g po odsączeniu) średni ogórek kiszony (50 g) pół małej papryki (100

Vroblewska-fitlife
CZEKOLADOWO - ORZECHOWE KULECZKI BEZ PIECZENIA 162

Składniki na około 17 kuleczek: 14 łyżek płatków owsianych (ok. 140 g) 2 czubate łyżki masła orzechowego (ok. 60 g) 1 duży banan

Vroblewska-fitlife
SAŁATKA Z SERKA WIEJSKIEGO 179

150 g serek wiejski lekki 5 rzodkiewek (ok. 75 g) 10 grubszych plasterków ogórka (ok. 50 g) 1 krążek cebulki; u mnie czerwonej (ok. 10 g

Vroblewska-fitlife
KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY 164

3/4 szklanki mrożonych truskawek (ok. 100 g) 1/2 średniego banana (ok. 70 g ze skórką) 3/4 szklanki kefiru (ok. 150 g) 1/2 łyżeczki nasion

Vroblewska-fitlife
ULTRALEKKIE CZEKOLADOWE GOFRY 206

2 białka (ok. 60 g) 1 żółtko ( ok. 25 g) 1/2 średniego banana (ok. 70 g w skórce) 1 czubata łyżka mąki żytniej pełnoziarnistej (ok. 20

Vroblewska-fitlife
SZPINAKOWA ROLADA Z ŁOSOSIEM 160

Składniki na 12 plastrów: 350 g mrożonego szpinaku 3 ząbki czosnku 3 duże jajka (ok. 225 g ze skorupką) 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej

Vroblewska-fitlife

Proponowane wyszukiwania