dieta - 20142 przepisów (strona:970/1343)

Nasze codzienne osiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, soli mineralnych, błonnika, antyoksydantów. Ma być smacznie, zdrowo i kolorowo :) Dziś zapraszam na

Sezon szparagowy w pełni więc warto korzystać z tych pysznych warzyw. Tym razem proponujemy Wam smaczną i szybką w przygotowaniu wiosenną zupę ze szparagami :)    

DIETETYCZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM Dzień dobry! Wiosna to musi być FIT i dietetycznie, dzisiaj mam dla Was jedną z moich ulubionych sałatek z dodatkiem gotowanego kurczaka

(Sele)Ryba po grecku to uwielbiana potrawa, której nie może zabraknąć podczas Wigilii u wielu osób. Sama jestem wielką fanką tego dania i zawsze dziwiłam

Młodziutkie nowalijki w sałatce i kolorowy kwietnik na balkonie :) Poranne słoneczko tak atrakcyjnie zagląda mi dziś w okna, że postanowiłam dzień uwiecznić spacerem na osiedlowy bazarek

Sezon na grilla w pełni, dziś przygotowałam sałatkę, która idealnie uzupełnia dania z grilla. Wybornie smakuje jako samodzielne danie. składniki · sałata lodowa · pomidorki koktajlowe ·

Najlepsze kulki energetyczne, jakie kiedykolwiek przygotowałam! Bez żadnych urozmaiceń, proste składniki, których ilość zminimalizowałam do czterech. Pralinki są tak pyszne, że znikają zaraz po przygotowaniu, dlatego

  Tarta francuska z łososiem i brokułem porcja dla 4 osób Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 filet z łososia 1/2 brokuła 1 cebula 2 ząbki

ViolaPassion Wspaniałe chude czerwone  mięso . Czerwone ? Tak strusinę zaliczamy do mięsa czerwonego. Jest super zdrowa i zawiera dużo mniej tłuszczu niż wołowina czy kurczak Strusina

Nie ma to jak obdarowywanie bliskich upominkami – zwłaszcza tymi słodkimi :) Dzięki temu możemy pokazać jak ów osoby są ważne w naszym życiu i jak to

Dzisiaj znowu sałatka! Obiecałam sobie, że chociaż połowę sałatek, które robię i jem, sfotografuje i dodam przepis na bloga. Tak wielu z Was, właśnie na moim

Ilość: 8 szt. Czas przygotowania: 35 min Składniki: – 1 puszka białej fasoli – 3 jajka – 1 dojrzały banan – 3 łyżki wiórek kokosowych –

Każdy składnik tego prostego dania niesie w sobie spory ładunek zdrowia, tak, że razem tworzą istną bombę przeciwutleniaczy, witamin oraz minerałów. Komosa ryżowa jest źródłem cennych

Składniki na 1 dużą porcję lub dwie mniejsze: 200 g mieszanki owoców jagodowych (ok. 1,5 szklanki) 1 małe obrane jabłko (ok. 200 g) 1 łyżka