OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY + SAŁATKA 236Składniki: 2 jajka rozmiar M 3-4 pomidorki koktajlowe (ok. 80 g) garść świeżego szpinaku (ok. 25 g) 1/2 średniej wielkości cebuli (ok. 50 g) kilka
Vroblewska-fitlife
Kotleciki z wołowiny po tajsku 305Dzisiaj mamy dla Was coś mięsnego i oczywiście bezglutenowego. To kotleciki z wołowiny po tajsku, które na pewno przypadną do gustu wielu sympatykom kuchni azjatyckiej :) Składniki
Kuchenne Wariacje
Kluski dyniowe z serem pleśniowym 347Dynia jest wspaniałym warzywem. Ma wszechstronne zastosowanie. Można ją wykorzystać zarówno w daniach słodkich np. w muffinkach, sernikach, ciasteczkach czy w daniach wytrawnych jako sos, dodatek
Jaglusia
Sałatka z cykorią ,krewetką tygrysią i jajkiem w koszulce 208ViolaPassion Zakochana w Cykorii ??? Już tak!!! Wspaniała zdrowa sałatka pełna witamin i protein. Może zastąpić nam obiad ,szybki lunch czy zwykły starter . Danie gotowe w 15
Viola cooks with passion
Ciasteczka z płatków orkiszowych i pestek dyni na słono (z czarnuszką) 184Przepis autorski (mój). Ostatnio żadne słodycze mnie nie kuszą i nawet moja ulubiona biała czekolada leży nietknięta. Nie robię tak dużo słodkości jak wcześniej, hmmm
Di gotuje
Bezglutenowy chleb korzenny 235Dzisiaj mamy dla Was przepis na bezglutenowy chleb korzenny który pochodzi z książki „Moja kuchnia bez glutenu”. Słodki chlebek w swoim smaku przypomina
Kuchenne Wariacje
Lody jogurtowe z porzeczkami 209Lody jogurtowe z porzeczkami najprostsze. Pyszne, zdrowe, fit lody jogurtowe bez jajek, bez śmietanki i konieczności ubijania składników. Rano przywieźliśmy z działki różne owoce, w tym
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Waniliowy budyń jaglany 226Waniliowy budyń jaglany . Dzisiaj propozycja wykorzystania mąki jaglanej, u mnie domowej roboty przygotowanej w moim nowym, kuchennym robocie, który w ciągu minuty zmielił kaszę jaglaną na
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Naleśniki z szynką i sałatą 251Naleśniki z szynką i sałatą / rolls z szynką i sałatą / roladki z naleśnika z szynką i sałatą. Rollsy są przygotowane z naleśnika, który skład ma jak
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Dyniowy hummus 354Pewnie mieliście już styczność z hummusem, jednak wątpię że z dyniowym! Aktualnie trwa sezon na dynię, więc każdy przepis modyfikuję tak, aby znalazła się w nim
Jaglusia
CZARNY LAS SMOOTHIE 349Dzisiaj publikuję 5 już przepis na zdrowy koktajl. Tym razem jest on inspirowany tortem Czarny Las. Serdecznie zapraszam do wypróbowania napoju. Przepis jest na 1 bardzo
Przepisy Aleksandry
Domowy paprykarz z tuńczykiem 177Kiedyś lubiłam paprykarz z wiejskim masełkiem i świeżą bułką... Dziś? Nie jadam już tych sklepowych, ponieważ każdy, na który trafiam - nie nadaje się do spożycia. Po
Di gotuje
Omlet na weekendowe śniadanie! 202WEEKENDOWE ŚNIADANIE! Niedzielne śniadanie to wyjątkowy czas, dla nas i dla naszych bliskich. Każda z nas stara się w tym dniu zebrać wszystkich przy stole, pocelebrować
SMYKWKUCHNI
SMOOTHIE SZARLOTKA 378Szarlotka to słodki i gęsty koktajl o korzennym posmaku. Jeden z moich ulubionych. Dlaczego warto jeść jabłka: Podnoszą odporność Oczyszczają organizm z, np. ołowiu i kobaltu
Przepisy Aleksandry