dieta - 20142 przepisów (strona:957/1343)

Zupa botwinkowa z włoszczyzną – dieta dr Dąbrowskiej 203

Botwinka to warzywo, które doskonale odkwasza i odtruwa organizm, a ugotowana zupa jest lekkostrawna i prawie bez kalorii. Warzywa przyjemnie chrupią, a zupa

To co kocham
Placki marchewkowe 214

Jak ciasto marchewkowe to dlaczego nie placuszki? Są puszyste w środku i rumiane na zewnątrz. Zawarte w nich marchewki i mąka kokosowa nadają lekkiej, naturalnej słodyczy

Jaglusia
Aromatyczna kasza jaglana z pieczonymi marchewkami i kalafiorem 124

Oto kolejny dowód na to, że kasza jaglana odnajduje się we wszystkich smakach, a odpowiednio doprawiona będzie stanowić ciekawe danie rodem z dalekich kuchni. Aromatyczny imbir

Even Better Food
Sałatka z mozzarellą i cytrusową posypką! 163

Sałatka z mozzarellą i cytrusową posypką! Lekko, smacznie i bardzo bardzo aromatycznie! Lubię przygotowywać sałatki, w gruncie rzeczy chyba robię codziennie jedną, w okresie wakacyjnym to

SMYKWKUCHNI
Makaron w sosie jogurtowym z nutką bazylii 221

Lubię eksperymentować z sosami do makaronów. Można zmienić jedynie jeden składnik, a danie zyskuje zupełnie inny smak. Dzisiaj zmierzyłam się z kremowym sosem na bazie jogurtu

Jaglusia
Grillowana pierś kurczaka z jajkiem sadzonym i surówką z cukinii 168

Nie macie już pomysłów na letnie obiady? Polecam wam bardzo prosty mój pomysł - grillowana pierś, cukinia i jajko świetnie się sprawdzają w upały jako lekki posiłek

Moje Kuchenne Rewelacje
Risotto z kurkami i zielonym groszkiem 212

SKŁADNIKI:  ( 2 porcje )                        1 porcja = 283 kcal 200 g kurek 150 g ryżu

Atlas Smaków
Kasza jaglana z jarmużem i kalafiorem 192

Jarmuż jest to cudowne warzywo. Ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Można z niego przyrządzić chipsy pieczone w piekarniku ( uwaga, można zjeść ich całą miskę!), przygotować pesto

Jaglusia
Gryczane naleśniki bez jajek i mleka, z pieczonymi warzywami 197

Jakby na przekór temu, że w moim rodzinnym domu naleśniki jadało się głównie na słodko i z rzadka, teraz, kiedy „dowodzę” własną kuchnią, przygotowuję na ogół

Even Better Food
KURCZAK DUSZONY Z CEBULKĄ I PIECZARKĄ 204

Dziś podzielę się z Wami moim kolejnym ulubionym obiadem 👌 U mnie idealnie sprawdza się po treningu 💪 Przygotowanie zajmuję zaledwie 30 min i jest na każdą kieszeń

Zdrowie i pysznie na talerzu
Pasztet z bobu i cukinii 245

Jak pasztet to tylko z mięsa? Nieprawda! Coraz częściej słyszy się o wegetariańskich, warzywnych pasztetach. Można je zakupić w supermarketach, skosztować w restauracjach. Jednak ja stawiam

Jaglusia
Wegańskie ciasteczka z syropem daktylowym i bananem 143

 Ciasteczka są przeeepyszne, cudownie pachną i naprawdę bardzo je lubię.  Mają lekko miękkie i delikatne wnętrze, które idealnie komponuje się z kawałkami banana. Syrop

Di gotuje
Pudding ryżowo-kokosowy z bananem i konfiturą morelowo-ananasową 134

Przepis autorski (mój).  Uwielbiam takie ryżowe desery, które rewelacyjnie smakują i dodatkowo sycą. Prezentowany pudding jest kremowy, delikatny, kuszący zapachem i zapewne oczaruje niejedną osobę

Di gotuje
ŁOSOŚ ze SZPINAKIEM ZAPIEKANY W CIEŚCIE FRANCUSKIM 160

Ostatni piątek tego roku i zarazem ostatni tegoroczny wpis w ramach Fish Friday chciałabym uczcić łososiem w cieście francuskim na kalafiorowym puree. Danie jest absolutnie fantastyczne

Dietolog
SAŁATKA Z MAKARONEM KURCZAKIEM I WARZYWAMI 182

Upałów ciąg dalszy...32 stopnie w cieniu może zacząć doskwierać😑 Nikomu nie chce się siedzieć przy garnkach w kuchni, a jeść trzeba i to nie tylko

Zdrowie i pysznie na talerzu