Amarantuski kakaowe 115jajko. Sposób przygotowania Najpierw banana blenduję na gładką masę blenderem ręcznym. Następnie dodaję jajko oraz kakao. Wszystko mieszam łyżką. Na koniec dosypuję amarantus i ponownie wszystko mieszam. Konsystencja ciasta ma być taka, aby łatwo było lepić z niej kulki. Można dosypać więcej lub mniej amarantusa. Wszystko zależy od wielkości użytego banana i jajka. Z powstałej masy lepię rękoma kulki wielkości(...)minut. Smacznego! Amarantuski to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Są błyskawiczne w przygotowaniu i przepyszne. Możemy zrobić je na wiele różnych sposobów w zależności od dodatków. Spróbuj także: amarantuski kokosowe, amarantuski sezamowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Amarantuski kakaowe pochodzi z serwisu
Natka Pietruszki
Donaty z czekoladą 184zagniatamy, stolnicę oprószamy mąką,przekładamy ciasto i zagniatamy około 5 minut. Miskę oprószamy mąką, przekładamy ciasto, przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na godzinę do wyrośnięcia. Wyrośnięte ciasto przekładamy na stolnicę podsypaną mąką i rozwałkowujemy na 1 cm, następnie wycinamy szklanką koła a tylką do dekoracji dziurkę w środku. Wycięte krążki układamy na papierze do pieczenia, przykrywamy ściereczką(...)wykładamy na papierowy ręczniczek i pozostawiamy do przestygnięcia. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i zanurzamy w niej do połowy każdego donata. Wierzch można posypać kolorową posypką, migdałami lub wiórkami kokosowymi. Życzę udanych wypieków :) Przepis podpatrzyłam u Benedetty z Włoskiego kanału youtube
Sama słodycz i szczypta chili
CHRUPIĄCE CIASTECZKA OWSIANE, BEZGLUTENOWE 228bardzo cienkie. Składniki: - 2,5 szklanki* płatków owsianych bezglutenowych (u mnie 320g) - 200g miękkiego masła - 1 szklanka* mąk bezglutenowych (u mnie po 1/4 szklanki: mąki teff, owsianej, kukurydzianej i kokosowej) - 3/4 szklanki* ksylitolu (lub cukru) - 1 większe jajko - szczypta soli - 1 łyżka ksylitolu z wanilią lub cukier waniliowy - 1/2 płaskiej łyżeczki soli - 1/2 szklanka* bakalii (u mnie słupki migdałów) - 100g(...)Partiami dosypuję płatki, oraz mąki wymieszane z sodą i solą. Mieszam do połączenia składników. Na końcu dodaję słupki migdałów i pokruszoną na mniejsze kawałki czekoladę (gdy dodaję). Z gotowego ciasta odrywam kawałki, formuję kulki wielkości orzecha włoskiego, układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Następnie kulki rozpłaszczam dłońmi na płaskie placki, u mnie dość cieniutkie. Blaszkę wstawiam do piekarnika nagrzanego
Smaczne Zdrowe
Przepyszny tort malinowy. 223tortów i wykładamy około 2 cm masy z musem malinowym. 2. Na środku układamy obręcz z wycięciem , cały środek zalewamy musem malinowymi nakładamy na niego małe kółeczko z ciasta. Boki poza obręczą z biszkoptu i cały wierzch wypełniamy masą śmietanową z musem malinowym. Odstawiamy do lekkiego zastygnięcia.Następnie ściągamy obręcz. 3. Do rękawa cukierniczego odkładamy około 1 szklankę masy(...)błąd że do dekoracji użyłam mrożonych malin i puściły mi sok , Wam proponuję użycie świeżych malin. 6. Boki obsypujemy posypką waflową, jeśli takiej nie macie mogą być wiórki kokosowe lub płatki migdałowe. Tort odstawiamy do lodówki na kila godzin. Smacznego
Sama słodycz i szczypta chili
Sero - makowiec . 225dodać mąkę ziemniaczaną i jeszcze raz wymieszać. Do sera dodawać partiami ubitą pianę i delikatnie mieszać. Blaszkę o wymiarach 24 /36 wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć ser. Wykonanie ciasta makowego: Suchy mak zmielić . Białka ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z cukrem i cukrem waniliowym . Dodać mak wymieszany z mąką i proszkiem do pieczenia , wymieszać . Następnie dodać ubitą pianę(...)znaczy że jest upieczone . Po przestygnięciu polać dowolną polewą. Ja zawsze robię polewę z 2 tabliczek czekolady Milka i 1,2 łyżek śmietanki. Wierzch posypać migdałami lub wiórkami kokosowymi. Smacznego
Sama słodycz i szczypta chili
Bułeczki drożdżowe 249bułka drożdżowa nie jest okrągła, a ludzie mają krzywe nosy. Składniki: 1/2 szklanki mleka sojowego (użyłam alpro dla dzieci) 2 łyżki nierafinowanego cukru trzcinowego 4 łyżki oleju (użyłam kokosowego) 2 i 1/3 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki wody mineralnej 7 g suchych drożdży szczypta soli Przygotowanie: Mieszamy ze sobą 3/4 szklanki mąki, drożdże, cukier i sól(...)suchych i mieszamy. Następnie dodajemy 1/4 szklanki mąki i dalej mieszamy. Ponownie wsypujemy 1 szklankę mąki i wciąż mieszamy. Dodajemy 2 łyżki oleju i w razie potrzeby, jeśli ciasto za bardzo przywiera, pozostałą 1/3 szklanki mąki. Wyrabiamy ciasto i odstawiamy je w ciepłe miejsce na ok. 10-15 minut. Po tym czasie ugniatamy je jeszcze przez chwilę i formujemy bułeczki
Weganizm infantylny
TORT KAWOWO KOKOSOWY 237szklanki wrzącej wody i pozostawić do wystygnięcia Bita Śmietana 300 ml śmietany 36% 2 łyżki cukru pudru kieliszek likieru kokosowego. Wariant bezalkoholowy pół szklanki wiórków kokosowych zalać wrzątkiem odstawić do wystygnięcia na około godzinę następnie przecedzić przez sitko dokładnie dociskając wiórki aby jak najwięcej wyleciało naparu i użyci go zamiast likieru. **1 łyżkę(...)dodawać po łyżce mąki i miksować do czasu połączenia się składników. Na końcu dodać sztywną piane z białek i delikatnie wymieszać ale już nie mikserem a łyżką. Ciasto przełożyć do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenie (papierem wyłożyć tylko spód ) piec w nagrzanym piekarniku ok. 10-15 min. Sernik espresso Biały ser zmiksować z cukrem pudrem dodać napar
RAROSSA
Budyń chia z mango 91Ten bardzo łatwy budyń chia z mango przygotujesz dosłownie w parę minut . Reszta to już czekanie, aż deser ostygnie i się schłodzi. Składniki: 8 łyżek nasion
Słodki sentyment
Orkiszowe ciacho z daktylami i z masą kokosowo-daktylową 143Wynalazek. O tak! Kombinacja z tego co pod ręką. I wyszło cudnie! I całkiem dietetycznie Co nam trzeba? na biszkopt orkiszowy 5 jajek 100 g cukru
Latosiowydom
Zdrowe brownie z masłem orzechowym i precelkami | bezglutenowe, bez cukru i laktozy | 201Legalne brownie? No prawie :) Zawsze można pominąć precelki, ale w sumie po co? Dodają chrupkości, a kilka "złych" kalorii nam nie zaszkodzi od czasu do czasu
Czarnawisienka
Ciasto kokosowo- śmietankowe 196Słodki deser kokosowo- śmietankowy z dodatkiem gofrowanych wafli i dżemem truskawkowym. Jeden kawałek w zupełności wystarczy, by wszelkie smutki odeszły w kąt, a uśmiech mimo typowo
Kuchnia w czekoladzie
Batoniki owsiane pełne zdrowia 235Pożywne, pełne energii i.... tanie w porównaniu z tym co widzimy na sklepowych półkach. Energetyczne batoniki możemy też modyfikować, jeśli chodzi o dobór składników, ważne jest
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
CIASTECZKA Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ 98białą czekoladą . Są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku z kawałkami białej czekolady. Ale nie trzeba ograniczyć się tylko do czekolady. Do środka można dodać również wiórki kokosowe, orzechy, rodzynki, żurawinę, wszystko to na co tylko macie ochotę. Aaa i dodam jeszcze, że ciastka są tak pyszne, że znikają z talerzyka bardzo prędko, dlatego też od razu przygotujcie(...)proszku do pieczenia * 200 g białej czekolady Wykonanie: W misie miksera utrzeć masło z cukrem pudrem. Następnie dodać całe jajko, ponownie wymieszać. Wsypać mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszać ciasto, aby składniki dobrze się połączyły. Białą czekoladę pokroić nożem w małą kostkę. Dodać ją do ciasta, wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Z ciasta dłonią formować kulki wielkości orzecha włoskiego
Zrób to smacznie
Ciasteczka chałwowo-pomarańczowe 110przygotowania Najpierw wrzucam do miski startą na drobnych oczkach skórkę pomarańczy, mąkę, stewię i proszek do pieczenia. Wszystko dokładnie mieszam. Następnie dodaję kawałki masła i pastę tahini. Rękoma wyrabiam ciasto, aby ostatecznie powstała kula. Z powstałej kuli odrywam kawałki i formuję kuleczki wielkości orzecha włoskiego, a później je delikatnie spłaszczam. Ciasteczka wykładam na blaszkę z papierem do pieczenia. Można ozdobić(...)ciasteczka przestygną, a później zajadamy ze smakiem. Smacznego! Ciasteczka są naprawdę genialne! Jestem pewna, że przypadną Wam do gustu. Kiedyś upiekłam także podobne, z tahini, bananem i mleczkiem kokosowym . Możecie je również wypróbować Spróbuj także: domowe pieguski, amarantuski sezamowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie
Natka Pietruszki
Czekoladowe owsiane muffinki z orzechami laskowymi 183można dodać posiekaną czekoladę. Muffinki są bardzo sycące, dlatego świetnie sprawdzą się na przekąskę lub śniadanie :) Składniki (ok.10 muffinek): 2 dojrzałe banany 1/2 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego lub rzepakowego 1 jajko 1 i 1/2 szklanka mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych 3 łyżki ciemnego kakao 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2-3 łyżki ksylitolu(...)wymieszać. Do osobnej miski wsypać mąkę owsianą, dodać sól, kakao oraz proszek do pieczenia i wszystko wymieszać. Następnie przesypać do mokrych składników i delikatnie wymieszać do połączenia się składników. Ciasto nakładać do foremek na muffinki (do około 2/3 wysokości), na wierzch posypać orzechy laskowe i piec przez około 25 minut
Healthy food explorer