Sałatka makaronowa z papryką i szynką FIT 189Przygotowanie sałatki, którą można wziąć ze sobą do pracy, czy szkoły, bez konieczności jej podgrzewania wydaje się być najlepszym pomysłem jako danie do lunchbox’a
Be Fit Be Strong
Zapiekane gołąbki bez zawijania FIT 331W gołąbkach jestem zakochana na maksa. Mogłabym zajadać się nimi dniami i nocami. Najlepsze wychodziły z rąk mojej babci Krysi i mojej mamy. Bardzo często przyrządzam
Be Fit Be Strong
Tort bezowy Dacquoise – Dakłas 368Witam Was wszystkich moi kochani, a w szczególności kobietki – bo dziś jest nasze święto. W związku z tym, mam dla Was wyjątkowy przepis na jedno
Be Fit Be Strong
Śniadaniowa jajecznica na zielono FIT 165Uwielbiam takie dni, kiedy mam więcej czasu na przygotowanie śniadanka. Kombinuję wtedy jak mogę i wykorzystuję to, co mam w lodówce. Tak oto powstała zielona jajecznica
Be Fit Be Strong
Najlepsze krewetki w sosie mango chili 168Może jeszcze tego o mnie nie wiecie…, ale jestem prawdziwym krewetkożercą! Mogłabym pochłaniać je w ogromnych ilościach w każdej możliwej formie. Przy każdej ważniejszej okazji
Be Fit Be Strong
Grillowane szaszłyki warzywne i boczniaki w sosie BBQ FIT 200Cześć! Co dobrego przyrządzacie na domowy, niedzielny obiadek? Niedziela to jedyny taki dzień w moim tygodniu, gdzie mam czas na odrobinę szaleństwa w kuchni. Dlatego dziś
Be Fit Be Strong
Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT 170Zauważyłam, że większość z Was tak jak i ja uwielbia szybkie i smaczne przepisy na obiad, które świetnie sprawdzą się jako posiłek w domu, czy do
Be Fit Be Strong
Zupa z kiszonych ogórków na bogato FIT 232W tak zimną, wietrzną i deszczową pogodę nie ma to jak powrót do domu, gdzie czeka pełny gar gorącej zupy ogórkowej! Taka zupa nie dość, że
Be Fit Be Strong
Curry kokosowe z ziemniakami i selerem naciowym 204Macie ochotę na ziemniaki, ale nie macie pomysłu na ich podanie? Przejadły się Wam gotowane, pieczone lub smażone ziemniaki? A może lubicie smaki orientalnej kuchni? W
Be Fit Be Strong
Ryż z kurczakiem po azjatycku z groszkiem cukrowym 228Brak pomysłu na obiad? Mam dla Was sprawdzony przepis na wspaniały ryż z kurczakiem po azjatycku z groszkiem cukrowym. Od czasu, gdy w Lidlu można prawie
Be Fit Be Strong
Grillowane awokado z fetą i pomidorami 155Czy Wy również lubicie niewymagające ogromu pracy przepisy? Zważając na to, że kuchnia to moje ulubione miejsce w domu to jednak czasem mam takie dni, kiedy
Be Fit Be Strong
Piersi z kurczaka w sosie z dwóch rodzajów papryk i szpinaku FIT 173Dziś mam dla Was kolejny świetny przepis na obiad do lunchbox’a. Dzięki użyciu dwóch rodzajów papryk – marynowanej i pieczonej do przygotowania sosu, uzyskujemy
Be Fit Be Strong
Dip z ricotty ze świeżymi ziołami 174Organizując lub idąc na imprezę warto pomyśleć o przygotowaniu szybkich, prostych przekąsek zwanych „finger food”. To takie przekąski na jeden gryz, które możemy zjeść
Be Fit Be Strong
Zupa warzywna z mięsem mielonym na bogato 160Jestem ogromną przeciwniczką kupowania jedzenia z krótkim terminem ważności „na zapas”. Obserwując zakupy ludzi w soboty czy przed świętami, często zastanawiam się, co robią
Be Fit Be Strong
Szybkie szaszłyki z łososia i ananasa FIT 172Coś mnie ostatnio naszło na szaszłyki. Uwielbiam tę formę podawania dań, gdyż na drewniane patyczki lub szpikulce do szaszłyków możemy nabić co tylko chcemy – od
Be Fit Be Strong