NaturAvena . Dzięki niej, a także dodatkom omlet był słodziutki i pyszny. Składniki: 60 g mąki jaglanej (NaturAvena) 1 jajko 50 ml mleka 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia dodatki: banan, jagody inkaskie, wiórki kokosowe, melasa morwowa (NaturAvena) Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj. Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię i wlej masę. Smaż na średnim ogniu pod przykryciem przez
Zdrowie na języku :Pkromek chałki lub zwykłego chleba – 100ml mleka – 2 jajka – 1 łyżka cukru trzcinowego/ksylitolu – do smażenia: masło klarowane Dodatkowo: – to, co lubcie, np. banan, borówka, gorzka czekolada, sok z limonki W głębszym talerzu widelcem roztrzepujemy jajka z dodatkiem mleka i cukru. Kromki moczymy w jajku z mlekiem i cukrem. Na rozgrzaną patelnię kładziemy 1-2 łyżki
Be Fit Be StrongSkładniki : 3 łyżki sezamu 100 ml letniej przegotowanej wody 2 bardzo dojrzałe banany 3 łyżki mąki gryczanej z pełnego przemiału 4 łyżki mąki jaglanej 1 łyżka skrobi ziemniaczanej Przygotowanie : Sezam wysypujemy na patelnię i chwilę prażymy na małym ogniu. Sezam zalewamy wodą i blendujemy około 2 minut. Dodajemy pozostałe składniki i ponownie blendujemy do uzyskania gładkiej kremowej konsystencji. Ciasto odstawiamy
Szkrab Je Samzamienników klasyki, który ma magiczną moc znikania w okamgnieniu Smacznego! Polecam również inne moje fit przepisy na desery: Domowy budyń bez glutenu i laktozy Ciasteczka z ciecierzycy, bananów i masła orzechowego Gryczane gofry bezglutenowe Artykuł Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis krok po kroku pochodzi z serwisu Okiem Blondynki by McBlondi
Okiem Blondynki by McBlondikoszulce. Moich dzieci natomiast Top 1 to placuszki, oczywiście słodkie placuszki. Takie najczęściej pojawiają się u nas w wersji owocowo jogurtowej, a powstają np. z bananów, ze szpinaku, z płatków owsianych i wielu innych składników. T ym razem znów zagrałam w zielone ale nie jest o szpinak, kto się domyśla co to za składnik? Niżej znajdziecie
Życie zaczyna się w kuchniZapraszam na sycący, słodki i smaczny koktajl. Koktajl pełen owoców oraz słodzony miodem spadziowym Huzar może być lekkim deserem lub podwieczorkiem. Polecam Składniki: 2 banany pół nektarynki 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżka płatków owsianych 1 łyżka miodu spadziowego Huzar 1 szkl wody Przygotowanie: Myjemy owoce, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Przekładamy do kielicha blendera
słodkie i nie tylko historie kulinarnedelikatnym waniliowym smaku i nutą świeżych malin... wspaniały i bardzo prosty do zrobienia. Aby go upiec możesz też użyć malin mrożonych bądź innych owoców. Polecam: truskawki, jagody, borówki, banany lub owoce z puszki
AniaGotuje.plkoszyczku i czekała na swoją kolej.😀 Efekt zwieńczyła gorzka czekolada i jeszcze więcej płatków migdałowych. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zachęcam również do skorzystania z przepis na PIECZONĄ OWSIANKĘ Z BANANEM , która zapewniam powali Was smakiem. Również zapraszam na CIASTO CZEKOLADOWE Z KASZY JAGLANEJ , które tak na prawdę jest deserem jedno lub 2 osobowym. Wartość odżywcza 1 porcji: 490 kcal
Zdrowie i pysznie na talerzurównomiernie usmażył. Swojego omleta na słodko przygotowałam na patelni o średnicy 24cm. Zobacz inne słodkie śniadania: Twarogowe racuchy na kefirze Tosty francuskie na słodko Dżem z kiwi i bananów Pancakes z bitą śmietaną i malinami Przepis na omlet na słodko z dżemem i twarożkiem Drukuj przepis Porcji: 1 Czas gotowania: 10 minut Składniki 2 jajka szczypta soli łyżeczka cukru łyżka
Kuchnia Bazyliinasyci was na kilka godzin. Co nam trzeba? 3 czubate łyżki płatków ryżowych – u mnie Kupiec 100 ml ciepłej wody 400ml kefiru 1 obrane i pokrojone mango 1 banan płaska łyżka zielonego jęczmienia łyżeczka siemienia lnianego czubata łyżka miodu Robimy! Płatki ryżowe zalewamy zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na 5 minut Zalewamy kefirem, dodajemy resztę składników i miksujemy
Latosiowydomosoby ćwiczącej. Także, jeśli posiadacie odżywki białkowe, dodajcie miarkę ulubionego smaku do masy i wychodzą nam wtedy proteinowe babeczki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również po przepis na MUFFINY Z BANANEM I MASŁEM ORZECHOWYM oraz na BABECZKI Z MIKROFALI W 5 MINUT Wartość odżywcza 1 babeczki (wyszło 12) 165 kcal
Zdrowie i pysznie na talerzuSzybkie, tanie, proste i mega smaczne ciasto, czyli pulchna dwukolorowa zebra z wiśniami. Może być bez owoców, z owocami mrożonymi lub świeżymi, np. borówkami, malinami, truskawkami, jabłkiem, bananami…:) Z dodatkiem różnych aromatów,wiórkami kokosowymi lub bakaliami też będzie smacznie i inaczej niż klasyczna zebra. Zobacz również mój inny przepis na na zebrę z jabłkami – smacznego:) Gotowe ciasto można
Zasmakuj Kuchnidodajesz szczyptę soli, a wersji słodkiej odrobinę wybranego przez siebie słodzika (np. łyżeczka ksylitolu czy syropu klonowego). Chyba, że Twoje dodatki będą bardzo słodkie, jak np. dżem czy dojrzałe banany, wtedy pomiń dodatek słodzika nawet w cieście. Gofry wychodzą przepyszne! Są niezwykle lekkie, bardzo chrupiące, nie miękną, a pozostają, jakby to określić - "sztywne" (mam nadzieję, że wiecie
Zdrowie na języku :Pzieloną herbatą matcha – zawiera mnóstwo polifenoli i flawonoidów, czyli antyoksydantów tak potrzebnych dla naszego zdrowia. Składniki: 1 szt - awokado 1 łyżeczka płaska - herbaty matcha banan mleczko kokosowe ok 100 ml kiwi 1 garść szpinaku baby syrop z agawy 1łyżka płatki kokosowe płatki owsiane - po 1 łyżce pistacje ok 5 sztuk borówki amerykańskie listki mięty
AZgotuj!przekąskę, czy deser. Ja podawałam je mojej 11 miesięcznej Zuzie i zjadała ze smakiem. Składniki: 3 jaja 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 banany Wszystkie składniki mielimy przy pomocy blendera na gładką masę, przekładamy do foremek na muffiny (ja używam silikonowych takich jak dostępne tutaj ) i pieczemy ok 25 minut
Cynamonowe szczęście