Sernik czekoladowy z kaszą jaglaną 134SERNIK CZEKOLADOWY BEZ PIECZENIA na spodzie z masła orzechowego. ŚNIEŻKA NA KOKOSOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA , mocno kokosowy o cytrynowym aromacie. SERNIK BANANOWY , który jest połączeniem twarogu, bananów i ulubionych owoców. S ERNIK WANILIOWO KAKAOWY W 10 MINUT , do wykonania w ekspresowym tempie. SERNIK Z KULKAMI I POLEWĄ MORELOWĄ , niecodziennie wyglądający i zachwycający smakiem
zdrowo i aktywnie
Jogurtowe ciasto z truskawkami 143stopniach. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować. Zapraszam również na inne przepisy z wykorzystaniem truskawek: SERNIK BANANOWY Z TRUSKAWKAMI CIASTO Z TRUSKAWKAMI. PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM I TRUSKAWKAMI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
zdrowo i aktywnie
Zdrowe przepisy z wykorzystaniem truskawek 173SERKIEM, PŁATKAMI I TRUSKAWKAMI GRYCZANKA Z OWOCAMI I TWAROGIEM KOKTAJL TRUSKAWKOWY NA BAZIE HERBATY BUDYŃ JAGLANY Z OWOCAMI OMLET BANANOWY Z TRUSKAWKAMI OWOCOWA JAGLANKA PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
zdrowo i aktywnie
Sernik malinowy z musem 137stężałą masę i chłodzimy. Przepis możecie pobrać w wersji PDF i go wydrukować Zapraszam również po przepisy na inne serniki: ŚNIEŻKA NA KOKOSOWYM SPODZIE SERNIK Z MANGO I BANANEM (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
zdrowo i aktywnie
Rodzaje mąk i ich zastosowanie w zdrowej kuchni 149nada się do zagęszczania zup i sosów czy jako panierka zamiast bułki tartej. Chcąc użyć jej samej do wypieku, musimy mieć na uwadze zwiększenie czegoś klejącego np. jajek lub banana. Mąka z amarantusa (bezglutenowa). Świetnie sprawdza się przy mniejszych deserach jak ciastka czy placki dzięki orzechowemu aromatowi. Jest również cennym dodatkiem do wypieku chleba. Nie zaleca się jej jednak używać
zdrowo i aktywnie
Sernik z truskawkami na daktylowym spodzie 154całą noc. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować. Zapraszam również po przepisy na inne moje serniki na zimno: SERNIK MALINOWY Z MUSEM SERNIK Z BANANEM I MANGO (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
zdrowo i aktywnie
Coco i Ananas i Banan 183Przepis na koktajl owocowy smoothie zawierający sok z ananasa, mleczko kokosowe dopełnione bananem. Koktajl należy niewątpliwie do tych słodszych
Koktajle i drinki
Koktajl Owocowy Kiwi i Banan 168Przepis na koktajl owocowy smoothie gęsty, słodko kwaśny. Oprócz kiwi i banana zawiera sok z pomarańczy
Koktajle i drinki
Koktajl owocowy Ananas i Banan 146Przepis na słodko-kwaśny koktajl owocowy smoothie zawierający świeży sok z ananasa, banan, a kwasu dodaje to pomarańcza i odrobina cytryny
Koktajle i drinki
FIT naleśniki waniliowe z sałatką owocową 156smarować połówki naleśników i składać w trójkąty. Sałatka owocowa 1 opakowanie borówek amerykańskich 1 opakowanie malin 1 soczyste jabłko np. golden delicious 1 świeża brzoskwinia lub brzoskwinia z puszki banan kilka białych i ciemnych winogron bez pestek truskawki, gruszki lub inne owoce sezonowe według uznania opcjonalnie 1 łyżka likieru limoncello lub innego likieru owocowego Wszystkie owoce, poza malinami i borówkami
Gotujemy i jemy
Lunchbox dla przedszkolaka 185Drożdżówki piernikowe Proste drożdzówki z makiem Drożdżówki z dżemem Dzień 3: makaron penne pełnoziarnisty ugotowany al dente ( przepis ) szynka domowa ( przepis ) – grube plastry wycięte foremka w kształcie serca banan pomidorki ser żółty wycięty foremką w kształcie serca Dzień 4: buła z szynką domową ( przepis ), sałatą i papryką winogrona daktyle suszone Może Cię zainteresować: Zbiór przepisów na domową wędlinę Dzień
Dorota Smakuje
Brownie z fasoli 188powiem szczerze, że rozczarowałam się bardzo pozytywnie 😊 Ciasto robi się 10 minut plus 45/50 minut pieczenia. Potrzebujemy: 1 puszkę czerwonej fasoli (ok 220/240 g po odsączeniu) 1 duży dojrzały banan 2 jajka 1 łyżka stewii 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1,5 łyżki kakao naturalnego 1,5 łyżki oleju kokosowego Fasolę płuczemy bardzo dokładnie ciepłą wodą na sicie. Niech
Emskie Smaki
Czekoladowe ciasto z fasoli - najlepsze! 225jest mnóstwo czekolady oraz trochę świeżych truskawek. Ciasto pięknie wyrasta, ma idealną strukturę i smakuje przepysznie. Składniki: 1 puszka białej fasoli (240 g, bez zalewy) 1 duży banan 2 duże jajka (2 x 60 g) 2 łyżki kakao 2 łyżki ksylitolu lub erytrytolu 1 czubata łyżka masła z orzechów nerkowca (Orzechownia) 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia Dodatki
Zdrowie na języku :P
Owsianka czekoladowa z nektarynkami, borówkami i słonecznikiem 142push({}); To też może Cię zainteresować: → Owsianka z pieczoną gruszką i orzechami włoskimi → Kokosowo – pomarańczowy pudding z tapioki → Kokosowy pudding z chia → Jaglanka z masłem orzechowym i karmelizowanym bananem → Jaglanka orzechowa z młodym jęczmieniem i dżemem z czarnego
Oryginalny smak
Plan posiłków na tydzień – 5 obiadów dla dwojga za 90 zł 128śniadania jemy płatki błyskawiczne w słoiku. Danie trzeba przygotować dzień wcześniej, żeby płatki namoczyć, dzięki czemu stają się pysznie kremowe. Płatki mieszamy z posiekanymi daktylami, orzechami, nasionami chia, pokrojonym bananem i brzoskwinią. Całość zalewamy odrobiną gorącej wody, dużą ilością napoju ryżowego, a całość uzupełniają 2-3 łyżki gęstego jogurtu – pycha! Niech wreszcie będzie zdrowo Wiecie, że lubimy zdrowo jeść
Niedzielny kucharz