banan - 14723 przepisów (strona:667/982)

same składniki powstały w procesie suszenia bądź liofilizacji , dzięki której zatrzymują znaczącą część odżywczą surowca. W dzisiejszym przepisie użyłam mixu  Energy Shot , którego skład prezentuje się następująco ⇾ 30% banan, 20% maca, 20% kakao, 15% napój kokosowy, 10% guarana, 5% lucuma.  Przyznaję, że jest to jeden z moich ulubionych mixów, zarówno pod względem smaku, jak i doboru składników, wśród

żurawiną 9. Placuszki z serkiem mascarpone i sosem truskawkowym 10. Placuszki z makiem, cynamonem i pomarańczą Agnieszki Maciąg 11. Kajmakowe placuszki z ricotty 12. Placuszki bezglutenowe z miodem i bananem 13. Placuszki jogurtowe z orzechami, suszoną morelą i ananasem 14. Placuszki na maślance z borówkami 15. Placuszki jogurtowe z kokosem 16. Placuszki serowe z cynamonem 17. Jaglane placuszki z żurawiną

nich laktozy, czy też białego cukru. Cukier trzcinowy możecie zastąpić kokosowym lub miodem lub ewentualnie możecie zrezygnować w ogóle z cukru i miodu, a w zamian dodać 2 dojrzałe banany. Nie rezygnujcie jednak z cynamonu To on nadaje ciastkom wyjątkowego smaku i zapachu. Polecam jednak cynamon cejloński. Jest on troszkę droższy od tego ,,zwykłego”, czyli cynamonu odmiany cassia

dość, że jest mała to jeszcze bardzo pikantna. Do faszerowania najlepsze będą okazy papryki słodkiej, które są rozmiarowo duże. Najlepsze do faszerowania będą odmiany papryki takie jak Bell czy Banana. Ja sięgnełam po paprykę czerwoną Bell. Tę odmianę dostać można jeszcze w kolorze zielonym i żółtym. Nie zapomnijcie też o konkursie, który nadal trwa. Szczegóły tutaj: KONKURS Jeśli zdecydujecie się

Mój poprzedni wpis pokazał Wam, jak zrobić domowe masło orzechowe, a dziś przedstawiam jeden z moich sposobów ja jego wykorzystanie – przepyszne cynamonowe muffinki z masłem

danie z kaszą gryczaną z poprzedniego dnia Dzień szósty: Śniadanie:  kanapki z jajkiem II Śniadanie: ciasto z poprzedniego dnia Obiad:  gryczane naleśniki z musem owocowym (z bananów i owoców mrożonych) Kolacja:   sałatka z ziemniaków i jabłek Dzień siódmy Śniadanie:  tosty z awokado i jajkiem II Śniadanie:  ciasto Obiad:  naleśniki z poprzedniego dnia Kolacja

dokładnie ze sobą wymieszaj.  Na lekko natłuszczoną patelnię wlewaj po łyżce masy i smaż na średnim ogniu po około 2 minuty z każdej strony.  Podałam z bananem i masłem orzechowym.  Wartości odżywcze (bez dodatków): energia: 315 kcal białko: 10 g tłuszcze: 10 g węglowodany

zieloną sałatę z dressingiem na bazie oliwy z oliwek. A jeżeli zostanie Wam jeszcze trochę siły, a w kuchni wala się kilka dojrzałych bananów, polecam błyskawiczny chlebek bananowy (link)   Wypróbujcie przepis na  pieczone pałki z kurczaka. Wasza familia będzie zadowolona, jak nigdy wcześniej. W razie pytań piszcie komentarze, jestem

Dzięki temu owsianka smakuje równie dobrze i zaliczam ją do jednej z najlepszych.  Skład białka (smak owocowy) ⇾ sproszkowane białko konopi, sproszkowane białko słonecznika, sproszkowane białko dyni, sproszkowany banan, sproszkowana malina, sproszkowane białko z nasion szałwii hiszpańskiej, miąższ owoców baobabu, sproszkowany sok z buraka czerwonego, sproszkowana lucuma, sproszkowana truskawka, sproszkowana żurawina, sproszkowana wanilia. Składniki: 50 g płatków owsianych

średnicy 26-30 cm: 250 g mąki pszennej tortowej, ale nawet połowa to moze być pełnoziarnista 150 g zimego oleju kokosowego (w wersji wegańskiej) lub innej margaryny 1 banan łyżeczka cukru szczypra soli łyżeczka kardamonu i łyżeczka cynamonu farsz: 400 g masy krówkowej/toffi z puszki, a wersji wegańskiej tak jak u mnie to domowej roboty sos toffi z tego

średnicy 26-30 cm: 250 g mąki pszennej tortowej, ale nawet połowa to moze być pełnoziarnista 150 g zimego oleju kokosowego (w wersji wegańskiej) lub innej margaryny 1 banan łyżeczka cukru szczypra soli łyżeczka kardamonu i łyżeczka cynamonu farsz: 400 g masy krówkowej/toffi z puszki, a wersji wegańskiej tak jak u mnie to domowej roboty sos toffi z tego

umożliwia skomponowanie własnych mieszanek musli i kasz z ponad 90 doskonałej jakości składników w tym liofilizowanych owoców, nasion i orzechów. Przepis na smoothie bowl z MIXIT Składniki: 4 duże banany, 1 awokado, 1 szklanka mrożonych jagód, 250 ml mleka ryżowego,2 kiwi, wiórki kokosa, maliny lub borówki Przygotowanie: wszystkie składniki wrzucamy do blendera, miksujemy, przelewamy do miseczki, dekorujemy musli MIXIT

energetyczny - serdecznie polecam, bo naprawdę działa !!! Składniki (na jedną porcję) :   szklanka mleka sojowego (użyłam napoju sojowego o smaku czekoladowym Golden Soya do nabycia w Biedronce) łyżka masła orzechowego banan   Sposób przygotowania : Wszystkie składniki połącz ze sobą i zmiksuj blenderem.  Smacznego:)   Polecam wszystkim wielbicielom mrożonej kawy świetną kruszarkę do lodu

rozbicia próbowałam załagodzić koktajlem z kaszy jaglanej i jestem zaskoczona jego smakiem:)  Składniki na 4 porcje : 1 saszetka ugotowanej według przepisu na opakowaniu kaszy jaglanej 4 banany 2 szklanki mleka sojowego (użyłam o smaku naturalnym z biedronki) *opcjonalnie garść jagód goji *opcjonalnie 2 łyżki masła orzechowego Wykonanie : Wszystkie składniki umieścić w blenderze

Wszystkim wielbicielom wszelkiego rodzaju koktajli polecam przepyszny koktajl truskawkowo- bananowy:) Składniki na 4 porcje (2 osoby dorosłe i dwoje dzieci): 500 g truskawek 2 banany skórka otrarta z jednej cytryny sok wyciśnięty z 1/3 cytryny duży kubek jogurtu naturalnego - około 350 g (używam gęstego jogurtu Bakomy) 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu Wykonanie : Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Polecam:) Inspiracją