banan - 15223 przepisów (strona:442/1015)

pomiędzy sernikiem a brownie 😎 Skusicie się na tego uroczego potworka?  Składniki (śr: 21 cm) Warstwa czekoladowa -100g ulubionej kaszy lub ryżu (u nas gryczana niepalona) -2 dojrzałe banany -puszka mleka kokosowego 400ml -100g nerkowców -50g roślinnego białka Plantforce Synergy Life smak: czekolada -40g kakao -40g mąki kokosowej -ksylitol Warstwa niebieska -400g jogurtu kokosowego(...)Praliny włożyć do lodówki. WARSTWA CZEKOLADOWA 8. Nerkowce namoczyć w gorącej wodzie na ok 3h. 9.Kaszę ugotować w ok 200g lub nieco więcej wody. Lekko przestudzić. 10. Kasze, banany, odcedzone nerkowce i mleko kokosowe zmiksować na gładką masę. 11. Następnie dodać białko roślinne, kakao i ksylitol (spróbować masę aby ustalić poziom słodkości). 12. Na koniec wsypać mąkę kokosową

kuchni, ale dla niego jest to świetna zabawa dzięki której uczy się pomagać. SKŁADNIKI ok. 6-8 szt.   CZAS PRZYGOTOWANIA ok. 15-20 min 1 dojrzały banan 1 jajko 3-4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych ew. odrobina wody lub mleka jeśli ciasto jest zbyt gęste       odrobina oleju do smażenia(...)miski wbijam całe jajko, wrzucam banana pokrojonego w plastry i wsypuję płatki owsiane błyskawiczne. Wszystko dokładnie blenduje. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. KROK II Na patelni rozgrzewam odrobinę oleju. Gdy olej się rozgrzeje dużą łyżką nakładam ciasto na patelnie. Placuszki smażę pod przykryciem z jednej i drugiej strony na małym ogniu (dosłownie 1-2 min). Pwinny się zarumienić

posmakował. Zrobiłam więc swoją wersję. Szybką, prostą,  bez pieczenia i gotowania. Składniki: 1 opakowanie herbatników od Cukry Nyskie, ja użyłam kakaowych Blacky 1 puszka masy kajmakowej 4 banany 400-500 ml śmietanki 30-36% kakao do posypania wierzchu dodatkowo: forma na ciasto  folia spożywcza 2-3 łyżki cukru pudru do bitej śmietany, jeśli ktoś chciałby jeszcze dosłodzić ciasto(...)wykładamy folią spożywczą. Na spód układamy pierwszą warstwę herbatników, nakładamy cienką warstwę bitej śmietany, która będzie miała na celu połączyć i zmiękczyć ciastka. Następne warstwy to masa kajmakowa, herbatniki, banany i dużo bitej śmietany.  Śmietanę ubijamy samą lub z cukrem pudrem.  Ciasto posypujemy kakao. Chłodzimy w lodówce ok 3-4 godziny a najlepiej całą

oczyszczonej  szczypta soli  250 g wody gazowanej 200 g mleka skondensowanego kokosowego (Nature's Charm) 100 g masła migdałowego  50 g cukru kokosowego  150 g banana 150 g jabłka 1 łyżka octu kokosowego  Dodatkowo: sos karmelowo-maślany na bazie kokosa (Nature's Charm) kokosowa śmietanka do ubijania (Nature's Charm) czekolada  Przygotowanie: Płatki pszenne(...)mąkę. Wymieszaj w misce z pozostałym suchymi składnikami, czyli mąką z tapioki, kakaem, proszekiem do pieczenia, sodą oczyszczoną, cukrem kokosowym oraz solą.  W blenderze zmiksuj na gładką masę banana, jabłko, mleko skondensowane kokosowe, wodę gazowaną oraz ocet.  Do suchych składników dodaj mokre wraz z masłem migdałowym. Całość dokładnie wymieszaj.  Blaszkę (u mnie o wymiarach

małe, przeznaczone na sok pomarańcze sycylijskie. W koktajlach smakują równie dobrze!  Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki: 1/2 średniego ananasa 1 pomarańcza na sok  1 banan 1 gruby plaster melona 2 garście migdałów bez skórki dressing: 1 łyżeczka miodu 1/2 pomarańczy na sok Przygotowanie: Ananasa obieramy ze skóry. Usuwamy brązowe oczka oraz włóknisty i twardy środek(...)Kroimy na plastry. Układamy na talerzu. Banana obieramy ze skórki, kroimy na plastry. Rozkładamy na talerzu z ananasem. Melona obieramy ze skóry i kroimy  na plastry. Układamy na talerzu z owocami. Miód mieszamy w miseczce z sokiem z pomarańczy. Na sałatce układamy migdały. Całość skrapiamy dressingiem miodowo-pomarańczowym

lubi. Takie ciasteczka były już na blogu w wersji z czekoladą i dżemem, a teraz kolejny mix tym razem  orzechowo - daktylowy. Składniki (8 dużych ciastek): 2 dojrzałe banany 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki drobno posiekanych orzechów 1/2 szklanki pokrojonych daktyli Wykonanie: Płatki wsypać do blednera i zmiksować prawie do konsystencji mąki. Banany rozgnieść, przełożyć do miski, wsypać zmiksowane

szybki w przygotowaniu:)  można zagrać go do pracy lub szkoły.  Zapraszam do wypróbowania:) Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 3 łyżki miodu lub do smaku 3 małe dojrzałe banany 2 soczyste kiwi kilka malin do dekoracji kilka ciasteczek  palmiery Brześć   Wykonanie: Banany myjemy,obieramy i odcinamy końcówki, kiwi, obieramy, myjemy i przekładamy do blendera, dodajemy miód

koktajl podałam z chrupiącymi migdałami, które idealnie komponują się z pomarańczą. Koktajl bananowy z czerwoną pomarańczą i burakiem / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 czerwona pomarańcza 1 banan 1 mały burak miód do smaku kilka migdałów ze skórką do podania Przygotowanie: Jogurt przelewamy do kielicha blendera. Banana obieramy i wrzucamy do jogurtu. Pomarańcza czerwoną obieramy najlepiej

domu, np. blisko kaloryfera. Nie muszą leżeć na parapecie, bo bardziej niż światła pomidory do dojrzewania potrzebują wysokiej temperatury. Podobnie działa na pomidory etylen naturalnie uwalniany z dojrzewających bananów i jabłek – zamknijcie pomidory w papierowej torbie razem z jabłkiem i bananem i taki pakunek odłóżcie w ciepłe miejsce. Po 4-5 dniach sami zobaczycie różnicę.   Liczcie się też

kaszy owsianej, możesz ją zastąpić płatkami owsianymi. Składniki na 2 porcje: 1/2 szklanki kaszy owsianej (100g)* 1 i 1/4 szklanka mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego) 1 kiwi 1/2 banana Szczypta cynamonu Kilka migdałów 1 łyżka miodu *osoby z nietolerancją glutenu powinny użyć kaszy owsianej bezglutenowej Przygotowanie: Kaszę opłukać pod bieżącą wodą.  Mleko zagotować ze szczyptą cynamonu. Dodać kaszę(...)kasze wchłonie większość wody. Następnie odstawić na kolejne 10 minut pod przykryciem, aż kasza pochłonie wodę. Posłodzić miodem.  Przełożyć do miseczek. Ułożyć na wierzchu pokrojone owoce (kiwi i banana) oraz udekorować posiekanymi migdałami. Smacznego, Anulla

Niedziela to czas na niemarnowanie – cykl postów, w którym wspólnie inspirujemy się do kreatywnego wykorzystywania popularnych produktów, które często lądują w naszych koszach. W poprzednich odcinkach mówiliśmy o: bananach – Nie marnuje – banany kaszy jaglanej – Nie marnuje – kasza jaglana makaronie – Nie marnuje – makaron ziemniakach – Nie marnuje – ziemniaki Dziś przyszedł czas na ryż

łyżki oleju (20 g) 1/2 szklanki brązowego cukru 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka herbaty japońskiej matcha Nadzienie: 120 g (około 16 sztuk) daktyli bez pestek 1 średni dojrzały banan 2 łyżki kakao 2 łyżki wody 3/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich Wykonanie: Do niewielkiej miseczki nalewamy ciepłej wody (150 ml), wsypujemy drożdże i dokładnie mieszamy. Odstawiamy. Mąki przesiewamy do większej miski(...)przykrywamy dużą miską odwrócona do góry dnem i odstawiamy do wyrośnięcia na około 2 godziny. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15 minut. W małym mikserze blendujemy obranego banana, odcedzone daktyle, kakao i wodę. Masę przekładamy do miseczki, dodajemy pokrojone orzechy i dokładnie mieszamy. Po upływie tego czasu każdą z części ciasta przekrawamy na pół i rozwałkowujemy na niezbyt

możemy zastąpić niezdrową nutellę musem o podobnym smaku. Moja Córeczka bardzo polubiła taki zamiennik. Mus jest idealny do deserów, naleśników, płatków czy do wyjadania po prostu łyżeczką.  1 banan ½ awokado 1 łyżka kakao 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Nasiona chia Banana obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki. Z awokado wyjmujemy pestkę, obieramy skórkę i również kroimy

Muffinki o smaku bananowym to idealne małe ,,co nie co'' do poobiedniej kawki lub herbatki.  Przepis jest łatwy, szybki i przede wszystkim smaczny :-) SKŁADNIKI: CIASTO: - banany bardzo dojrzałe (3 szt.) - jajka (2 szt.) - jogurt grecki (150 g) - miód (4 łyżki) - ekstrakt wanilii (1 łyżeczka) - mąka samorosnąca (280 g) lub {280g mąki pszennej + 1 łyżeczka proszku do pieczenia} DODATKOWO: - granat(...)skórka z pomarańczy (około 50 g) - posypka czekoladowa (około 50 g) - posiekane migdały (około 50 g) - lukier lub czekolada do polania muffinek (wg. uznania) WYKONANIE: - W dużej misie rozdrabniamy banany widelcem na papkę, dodajemy jajka i mieszamy. Następnie dodajemy jogurt grecki, miód, wanilię, mąkę i mieszamy szpatułką. - masę przekładamy do foremek lub papilotek na 3/4 wysokości. Posypujemy z osobna ziarenkami