bananowe pokazane jest w filmiku . Zapraszam do oglądania. Subskrybuj kanał RITA creative , a nie ominą Cię nowe przepisy. LODY BANANOWE SKŁADNIKI: Masa bananowa: banany bardzo dojrzałe (4 szt. = ok. 500 g) sok z 1 cytryny śmietanka kremówka 30% dobrze schłodzona (500 ml.) mleko skondensowane (1 puszka = 400 g) wafelki czekoladowe typu serenata(...)łezki czekoladowe (200 g) Polewa: czekolada deserowa (200 g) krokant orzechowy (1 garść) Potrzebne gadżety: szpatułka keksówka mikser (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); WYKONANIE: 1.) Banany obieramy, kroimy w grube plastry, skrapiamy sokiem z cytryny, przekładamy do pojemnika i wstawiamy do zamrażalnika na 2-3 godziny. 2.) Zamrożone banany blendujemy partiami na papkę. Śmietankę kremówkę
RITA food channelChlebek imbirowo-marchewkowy to typowo jesienne małe co nieco. Nie dodałam do niego cukru, a swój słodki smak zawdzięcza on tylko marchewkom i bananowi. Jest to fajna, zdrowa przekąska także dla maluchów. Przygotowanie jak zwykle bardzo proste. Chlebek imbirowo-marchewkowy możemy zajadać zarówno do śniadania jak i potraktować go jako kawałek ciasta do popołudniowej kawy. Chlebek imbirowo-marchewkowy – składniki(...)klasyczną keksówkę): 2 średnie marchewki, 1 średni dojrzały banan, 250g mąki orkiszowej, 3 jajka, łyżeczka sody oczyszczonej, około 3cm kawałek świeżego imbiru, 1/2 szklanki oleju rzepakowego, łyżka kakao 100%, 2 łyżeczki cynamonu. Sposób przygotowania Najpierw rozgniatam banana widelcem. Następnie ścieram marchewki na tarce o grubych oczkach, a imbir na drobnych. Mieszam ze sobą składniki. Później dodaję do nich także mąkę
Natka Pietruszkicząstce. Teraz jednak postanowiłam wykorzystać je troszkę inaczej i na ich bazie przygotowałam koktajl owocowy. Robiąc przegląd zamrażarki znalazłam zamrożone truskawki i maliny, do tego dodałam świeże kiwi, banana dla zagęszczenia i szklankę mleka. W połączeniu z sokiem z mandarynek wyszedł świetny koktajl owocowy 😃 Koktajl owocowy z mandarynką - przepis na 3-4 porcje Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować(...)mandarynek, banana, kiwi, 10 truskawek, garść malin, szklankę mleka. 1. Wyciśnij sok z mandarynek. 2. Banana i kiwi obierz ze skórki. 3. Wszystkie owoce dokładnie zmiksuj z mlekiem
Z notatnika dietetykawysmarować masłem i wyłożyć dno i boki foremki przygotowaną masą z ciastek. Mocno przygnieść i włożyć do lodówki na godzinę. Na masę z ciastek rozłożyć masę toffi i obłożyć bananami pokrojonymi w grube plasterki. Śmietanę ubić na sztywno, następnie wsypać cukier puder i śmietan – fix. Jeszcze chwilkę ubijać. Tak przygotowaną śmietanę rozłożyć na górze. Obsypać potartą czekoladą. Wykonanie(...)trzeba samemu uważać i ocenić, obroty 3,5 do ubitej śmietany dodać cukier puder, śmietan-fix. Wymieszać obroty 1, czas 4 sekundy na ciastkach posmarować masę toffi, położyć plasterki bananów i śmietanę. Na górę potartą czekoladę. Wstawić do lodówki Jeśli chcecie zrobić w pucharkach – masę ciastek zrobić jak wyżej. Rozłożyć ciastka na dnie pucharków, na to masa toffi, banany
Kuchnia PokoleńKoktajl wieloowocowy z truskawkami, jagodami, bananami i arbuzem na bazie maślanki jest zdrowy i pyszny. Z powodzeniem może zastąpić deser, ponieważ jest również dosyć słodki. Mi osobiście bardzo smakował. Zawarłam w nim takie nieoczywiste połączenia, ale rezultat okazał się wyborny. U mnie truskawki i jagody były w wersji mrożonej, więc jedynie umieściłam je z wyprzedzeniem w misie blendera, aby się(...)miałam dużego (przekrojonego na pół) i odkroiłam z niego plaster o szerokości około 2 cm. SKŁADNIKI 250 g truskawek 50 g jagód około 200 g arbuza 2 banany 200 ml maślanki WYKONANIE Truskawki i jagody umyć. Z truskawek obrać szypułki. Banany obrać ze skóry. Z arbuza odkroić skórę i wyciągnąć pestki. Tak przygotowane owoce umieścić w misie blendera, wlać maślankę
Passions hobbies lifenajdłużej. Dlatego dzisiaj były u mnie pyszne gofry z lodami waniliowymi i czekoladą 😋 A Wy robiliście już gofry bananowe? Składniki: (10 małych gofrów) Ciasto na gofry 2 dojrzałe banany 2 jajka 1 szkl. mąki pszennej 1/2 szkl. mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki oleju szczypta soli Sos czekoladowy 40 g. gorzkiej czekolady 40 g. mlecznej czekolady 1 łyżeczka(...)miodu 3-4 łyżki mleka Oraz ulubione lody Żółtka oddziel od białek. Banany zmiksuj z żółtkami, olejem i solą. Dodaj mleko oraz przesianą mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Połącz szybko trzepaczką. Białka ubij na sztywno i delikatnie wmieszaj w ciasto. Kratki gofrownicy rozgrzewaj przez około 7-8 minut. Porcje ciasta nabieraj chochelką i rozprowadzaj równomiernie. Zamknij
Delicious PlaceSkładniki: 250 g mąki pszennej 100 g orzechów włoskich 200 g dojrzałych bananów 200 g gorzkiej czekolady o zawartości tłuszczu min. 50% 200 g masła 250 g cukru 4 jajka 2 łyżki kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Sposób wykonania: Piekarnik nagrzewamy do 180°C, formę (o wymiarach ok. 30cm x 24cm) wykładamy papierem do pieczenia. Orzechy miksujemy(...)blenderem lub szatkujemy bardzo drobno nożem. Banany miksujemy na gładką masę. W rondelku topimy połamaną na kawałki czekoladę oraz pokrojone w kostkę masło z dodatkiem cukru. Studzimy. W dużej misce łączymy ze sobą rozdrobnione orzechy, zmiksowane banany, jajka, mąkę, proszek do pieczenia, kakao, sól oraz roztopioną masę czekoladową. Wszystko dokładnie ze sobą mieszamy a następnie przelewamy do wcześniej przygotowanej
Qchnia po prostubrazylijskim street foodzie, skąd własnie pochodzi. TUTAJ! Dziś mam coś dla wielbicieli słodkości! Przygotowałam przepyszne naleśniki z nawodnionej tapioki z dodatkiem kremowego mleka kokosowego skondensowanego ( również marki Koala ) i bananami. Całość obłędna! Takie naleśniki z nawodnionej tapioki są idealne zarówno na słodkie, leniwe śniadanie, jak i deser! Kto lubi obiady na słodko – też będzie zachwycony! Ja jestem ! Wy też(...)mówiłam ostatnio Nawodniona Tapioka Kola jest produktem: * bezglutenowym * wegańskim * 100% naturalnym * hipoalergicznym Idealnym dla osób na diecie! SKŁADNIKI: * Tapioka nawodniona KOALA – KLIK! * Mleczko kokosowe skondensowane KOALA – KLIK! * banany * cukier puder do oprószenia SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Banalnie prosty! Na suchą patelnię ( najlepiej ok. 20 cm ) wysypujemy 1 saszetkę nawodnionej tapioki KOALA – dokładnie rozprowadzamy, tak by granulki równomiernie pokryły patelnię
Ostra na SłodkoJesteście otwarci na nowe smaki? Ja tak, choć z pewnymi ograniczeniami 😀 Gdy jednak w kulinarnej grupie na facebook.com zobaczyłam przepis na tatale, czyli tradycyjne placki z bananów (a ściślej z odmiany Plantain) z Ghany, nie mogłam się im oprzeć. Tatale są przygotowywane na ostro i wytrawnie. Można je podać weganom, osobom, których obowiązuje dieta bezglutenowa lub dieta bezlaktozowa. W Ghanie(...)więc podałam z fasolą z pomidorami. Tatale to niebo w gębie 😋 u osób, które lubią przełamać słodycz dania czymś ostrym i nieoczywistym. Zapraszam 😀 Składniki (na 14 placków): 4 przejrzałe banany łyżeczka soku z cytryny cebula chili 3 cm świeżego imbiru 5 łyżek mąki kukurydzianej (użyłam mąki z ciecierzycy) łyżeczka soli olej do smażenia Banany obrać ze skórki i rozdrobnić
Weekendy w domu i ogrodziesmaku. Biszkopty natomiast przywołują skojarzenia z tiramisu. Do deseru można też dodać gałkę ulubionych lodów, wtedy będzie on bardziej kremowy i słodszy :) Składniki (1 porcja): 1 zamrożony pokrojony banan 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (u mnie o smaku orzechowym) 1/3 szklanki mleka 1 łyżka ksylitolu/miodu/syropu z agawy (opcjonalnie) 1 gałka lodów kawowych/orzechowych/tiramisu (opcjonalnie) biszkopty Wykonanie: Banany pokroić w plasterki(...)umieścić w woreczku i mrozić co najmniej przez 2 godziny (najlepiej przez całą noc). Banany wyjąć, przełożyć do blendera, wsypać kawę dolać mleka i opcjonalnie posłodzić i dodać gałkę lodów. Całość zmiksować na gładką masę. Na dno pucharka ułożyć (ja użyłam kupionych małych biszkopcików), na to wyłożyć krem. Wierzch ozdobić biszkoptami i posypać kakao
Healthy food explorerwypieki i desery z tymi i owocami, więc dziś zapraszam na kolejny przepis. Tym razem przepyszne i lekkie muffinki, bardzo szybkie do zrobienia. Muffinki są wegańskie, zamiast jajek użyłam bananów, które przy okazji nadaą słodyczy. Takie muffinki są zawsze dobrym pomysłem na deser, ale także na śniadanie czy przekąskę. Składniki (12-14 sztuk): 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 2 dojrzałe banany(...)łyżki ksylitolu (opcjonalnie) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka mleka roślinnego 100 g oleju roślinnego 1 szklanka borówek Wykonanie: Borówki opłukać i osuszyć. Piekarnik nagrzać do 180ºC. Banany rozgnieść widelcem przełożyć do dużej miski, dodać olej, ksylitol oraz mleko i dobrze wymieszać. Następnie wsypać mąkę oraz proszek do pieczenia i wymieszać do połączenia się składników (nie dłużej). Na koniec
Healthy food explorertakie desery. Jednak w sezonie owocowym jakoś naszła mnie chęć na takie śniadanie, zwłaszcza że te placuszki robi się bardzo szybko oraz trzeba było jakoś wykorzystać coraz bardziej ciemniejące banany :) Placuszki są bezglutenowe, nie zawierają mąki, cukru ani mleka. Całość można podać z ulubionymi dodatkami i polać syropem lub miodem. Składniki (ok. 8-10 placuszków): 2 dojrzałe banany(...)jajka 50 g wiórków kokosowych garść borówek 30 g gorzkiej czekolady olej kokosowy do smażenia Wykonanie: Borówki opłukać i osuszyć. Czekoladę pokroić w drobną kostkę. Banany ugnieść widelcem na gładką masę, dodać jajka, wiórki kokosowe i wymieszać do uzyskania gęstej konsystencji. Na końcu dodać borówki i czekoladę. Na patelni rozgrzać olej kokosowy i za pomocą łyżki formoać placuszki. Smażyć
Healthy food explorerJagody. Temat, który mógłby towarzyszyć nam przez cały rok. Ten pyszny owoc ma moc witamin, ale i pyszny wyrazisty smak. Dzisiaj postanowiłam zmiksować jagody z mleczkiem kokosowym i bananem. Spróbujcie :) Składniki (na 3 porcje): 1 szklanka jagód 200 ml mleczka kokosowego 1 banan 200 ml mleka roślinnego ( u mnie migdałowe) Przygotowanie: Jagody, banan oraz mleko wlewamy do wysokiego
ChilliJemypodwieczorek. Podane z pyszną frużeliną wiśniową. Do takich ciasteczek używamy gotowych owsianek takich do przygotowania w trzy minuty. Nie dodajemy już cukru, ciasteczka z takiej owsianki i banana są wystarczająco słodkie. Kwaśny smak frużeliny przełamuje ich słodycz. Bardzo polecam. Zróbcie takie ciasteczka. Przygotujecie je dosłownie w 30 minut z pieczeniem i wykonaniem frużeliny. Słodkich inspiracji Wam życzę. Do wykonania tych(...)pysznych i zdrowych ciasteczek użyłam owsianek gruszkowych w 3 minuty od marki Kupiec . Potrzebujemy: Na ciasteczka: 2 opakowania owsianki z gruszką od Kupiec 1 jajko 1 większy banan 8 łyżek płatków owsianych górskich 2 łyżeczki mielonego cynamonu Na frużelinę: 1 szklanka wydrylowanych wiśni 2 łyżki cukru brzozowego 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej odrobina zimnej wody Wykonanie pysznych ciasteczek owsianych
Izabelawkuchnimamy upały. Jedni lubią owocowe, drudzy czekoladowe, a jeszcze inni śmietankowe. Warto poeksperymentować ze smakami i znaleźć swój ulubiony, nie dodając do nich cukru :) Dzisiaj spróbujemy lodów kokosowych z bananem i kawałkami czekolady. Spróbujcie :) Składniki: 200ml mleczka kokosowego 3 łyżeczki wiórek kokosowych 3 kostki gorzkiej czekolady duży dojrzały banan Przygotowanie: Mleczko, wiórki oraz banana wkładamy do miksera
ChilliJemy