banan - 14723 przepisów (strona:176/982)

Placuszki, nie racuszki (racuchy dla mnie to tylko i wyłącznie są na drożdżach) wychodzą puchate, leciutkie i oczywiście smacznie nadziane, bananem i czekoladą, nikt im się nie oprze. Często takie placuszki robię na drugie danie lub deser, a i smakuje równie dobrze odgrzane na drugi dzień (należy wtedy wyłożyć je na suchą patelnię, włączyć delikatne podgrzewanie, a kiedy patelnia się(...)żółtka) 3-4 łyżki cukru ( w tym zawarte 2 łyżki waniliowego) 150 ml mleka 130 g mąki pszennej tortowej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 łyżeczki sody 1 spory banan 1/2 tabliczki deserowej czekolady oraz białej (białą lepiej wcześniej schłodzić, nie będzie się tak szybko topiła i jest mniejsze prawdopodobieństwo wylania na patelnię) 1. Białka ubijamy na sztywna piane

mojprzepisna.pl | Rysiowy sernik wegański z owocami Zapraszam na niecodzienny sernik, bo bez sera, jajek, cukru czy glutenu :). Za to z kaszą jaglaną, kakao, bananami i daktylami. Sernik stworzony z myślą o moim synku, który bardzo lubi kaszę jaglaną, zresztą prawie codziennie ją je, nie je natomiast mleka i jego przetworów. Sernik jest przepyszny, kremowy, mocno kakaowy, kasza świetnie imituje biały(...)suchego ziarna) 1 szklanka mleka sojowego lub innego 1 i 1/4 szklanki wody Masa jaglana: 365 gr ugotowanej na sypko kaszy jaglanej, zimnej 300 gr bardzo dojrzałych i słodkich bananów (waga już po obraniu) (u mnie 3 małe banany) 100 – 150 gr daktyli (ja użyłam 100 gr) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki oleju

placuszki z kaszy manny Jak wiecie uwielbiam placuszki. Dziś polecam Wam przepis na szybkie placuszki z kaszy manny. Idealne na pyszne śniadanie. Placuszki przygotowałam na bazie kaszy manny i banana, który nadaje im naturalnej słodyczy. Jednak nie byłabym sobą, gdybym nie polała ich dodatkowo syropem klonowym przed podaniem. Do tego pyszna herbata ze zdrowym syropem imbirowym i… Mamy śniadanie(...)naprawdę smaczne! Gdzie kupić Ziołowe Syropy? Wszystkie informacje znajdziecie tutaj Składniki: 0,5 szklanki kaszy manny 0,5 szklanki mleka (temp. pokojowa) 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 banan syrop klonowy do podania Przygotowanie: Do miski wsypujemy kaszę, dodajemy proszek do pieczenia, dolewamy mleko, wbijamy jajko i całość dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy rozgniecionego banana i znów wszystko mieszamy. Odstawiamy

alergika Mini serniczki kakaowe dla alergika to propozycja dla tych, którzy co są na diecie pozbawionej glutenu, cukru, tłuszczu, mleka czy jajek. Nie zawierają orzechów, a elementem łączącym są banany. Serniczki są słodkie, dość zbite i lekko kakaowe. Myślę, że posmakują dzieciom jak i dorosłym.* Bezglutenowe Bez mleczne Bez jajeczne Bez cukru Bez kakao Bez tłuszczu Składniki na 18 małych(...)ugotowanej kaszy jaglanej** 3 bardzo dojrzałe banany (takie brązowe z zewnątrz i w środku :)) 100 gr niesłodzonych daktyli 100 gr niesiarkowanych rodzynek 2 łyżki rumu lub rumowego aromatu kilka kropli 2 łyżki karobu Kaszę ugotować na sypko, daktyle i rodzynki namoczyć we wrzątku, wszystkie składniki wrzucić do malaksera, zmielić na jednolitą masę. Przełożyć do formy na muffiny wyłożonej papilotkami. Wstawić

mojprzepisna.pl | Rysiowy sernik wegański z owocami Zapraszam na niecodzienny sernik, bo bez sera, jajek, cukru czy glutenu :). Za to z kaszą jaglaną, kakao, bananami i daktylami. Sernik stworzony z myślą o moim synku, który bardzo lubi kaszę jaglaną, zresztą prawie codziennie ją je, nie je natomiast mleka i jego przetworów. Sernik jest przepyszny, kremowy, mocno kakaowy, kasza świetnie imituje biały(...)suchego ziarna) 1 szklanka mleka sojowego lub innego 1 i 1/4 szklanki wody Masa jaglana: 365 gr ugotowanej na sypko kaszy jaglanej, zimnej 300 gr bardzo dojrzałych i słodkich bananów (waga już po obraniu) (u mnie 3 małe banany) 100 – 150 gr daktyli (ja użyłam 100 gr) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki oleju

Tarta z bananami i kremem śmietankowym na powitanie weekendu. Dziś mam wolne od pracy i od ludzi sfrustrowanych nie wiedzących czego chcą, zrobiłam na deser tartę z bananami. Do tego nie mogło zabraknąć dobrego kremu, połączyłam dwa ulubione smaki – śmietankowy i cytrynowy. Idealnie wkomponowały się w ciasto. Tarta chłodzi się w lodówce, a ja ... Czytaj dalej Artykuł Tarta(...)bananami i kremem śmietankowym pochodzi z serwisu Pink Envelope

dodać, nic ująć! Polecam oczywiście także najmłodszym Mam nadzieję, że taka fantasia w zdrowej wersji zagości na stałe w Waszej kuchni! Składniki (1 porcja): 150g jogurtu naturalnego, 1/2 banana, garść owoców leśnych (mogą być mrożone – należy je wcześniej rozmrozić). Sposób przygotowania Przygotowanie tego deseru jest bardzo łatwe Najpierw kawałek banana podziel na dwie części. Następnie jogurt naturalny zblenduj(...)jednym kawałkiem banana i przełóż do naczynia. Owoce leśne zblenduj z drugim kawałkiem i nałóż owocowy mus na część jogurtową. Prawda, że proste? Smacznego! WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 PORCJI: 175kcal Białko: 6,6g Węglowodany: 27,5g Tłuszcz: 5,4g Błonnik pokarmowy: 4,5g Spróbuj także: zdrowe monte, deser mocno owocowy , kuleczki daktylowo-orzechowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową

pszczelim. Staram się też go zbytnio nie blendować tak aby pozostały w nim kawałki owoców. Koktajl wzbogacony pszczelim pyłkiem, nasionami konopi zawiera wtedy zdrowe kwasy tłuszczowe i sporo aminokwasów. Banany i jeżyny to smaczne kombo. O tej porze zazwyczaj używam mrożonych owoców jagodowych. Lubię wszystkie oprócz truskawek. Jakoś nie podchodzą mi mrożone truskawki. Dlatego koktajle truskawkowe miksuję w sezonie(...)owoce. Koktajl bananowo jeżynowy 2 duże banany 250 g jeżyn, mrożone 800 ml mleka 3 – 4 łyżki miodu Wsyp do blendera mrożone jeżyny. Dodaj pokrojone banany. Wlej mleko, miód i zmiksuj koktajl. Rozlej do małych butelek i podawaj ze słomką. Całkowicie zrezygnowałam z plastykowych słomek i naczyń. Używam wyłącznie słomki bambusowe i szklane naczynia jak butelki na koktajle

łatwe, a efekt końcowy rewelacyjny Jestem pewna, że Wam także zasmakują słodkości w takim wydaniu. Składniki (4 kokilki o średnicy 10cm): 1 szklanka płatków owsianych górskich, 1,5 dojrzałego banana, 1/3 szklanki kaszy manny, 1 szklanka mleka 2%, 2 łyżki masła orzechowego 100%, ziarenka z jednej laski wanilii (lub 4 krople aromatu waniliowego), 1 mały granat, płaska łyżeczka oleju kokosowego(...)Sposób przygotowania Najpierw zblenduj jednego banana na gładką masę. Następnie dodaj do niego płatki owsiane oraz masło orzechowe i całość dokładnie wymieszaj łyżką. Kokilki wysmaruj delikatnie olejem kokosowym i wyłóż je owsianą masą. Tak przygotowane owsiane spody zapiekaj w rozgrzanym na 180 stopni piekarniku, funkcja góra-dół przez 20 minut. W tym czasie przygotuj krem. Pozostałą połówkę banana zblenduj

niezwykle pyszny i zdrowy deser. Świetnie się sprawdzi również jako drugie śniadanie do prac. Składniki: 6 łyżek nasion chia 700 ml mleka miód/cuker puder kilka herbatników 1 banan 1/2 granatu Wykonanie: Do miski przelewam mleko, wsypuję nasiona chia i dodaję miodu do smaku, mieszam. Odkładam do lodówki na całą noc. Następnego dnia herbatniki łamię na mniejsze kawałki, banana kroję(...)paseczki. Do pucharków wsypuję trochę herbatników, pudding chia, herbatniki i ostatnia warstwa puddingu. Na wierzch układam po kilka plasterków banana i posypuję ziarnami granatu. Smacznego

Szybkie placuszki na maślance z bananem. Dawno nie wstawiałam przepisu na placuszki, więc dzisiaj mam dla Was pyszny deser w postaci budyniowych pancakes na maślance. Nie są za ciężkie, w sam raz na drugie śniadanie z ulubionymi dodatkami. Mi w zupełności wystarczyło odrobinę cukru pudru (zmielony erytrytol) oraz sos czekoladowy zero :)  Wartość odżywcza 1 porcji (3): 376 kcal(...)Składniki: 170 g mąki (1,5 szklanki) 200 ml maślanki  1 opakowanie budyniu (40 g) smak waniliowy lub inny ulubiony 3 łyżki oleju  1 banan 2 jajka  pół łyżeczki proszku do pieczenia  dosłodzić wedle uznania cukrem pudrem (u mnie słodzik) Przygotowanie: Białka ubijamy, banana rozgniatamy. Żółtka roztrzepujemy, dodajemy do nich maślankę oraz olej dokładnie łącząc. Mąkę

Szybkie placuszki na maślance z bananem. Dawno nie wstawiałam przepisu na placuszki, więc dzisiaj mam dla Was pyszny deser w postaci budyniowych pancakes na maślance. Nie są za ciężkie, w sam raz na drugie śniadanie z ulubionymi dodatkami. Mi w zupełności wystarczyło odrobinę cukru pudru (zmielony erytrytol) oraz sos czekoladowy zero :)  Wartość odżywcza 1 porcji (3): 376 kcal(...)Składniki: 170 g mąki (1,5 szklanki) 200 ml maślanki  1 opakowanie budyniu (40 g) smak waniliowy lub inny ulubiony 3 łyżki oleju  1 banan 2 jajka  pół łyżeczki proszku do pieczenia  dosłodzić wedle uznania cukrem pudrem (u mnie słodzik) Przygotowanie: Białka ubijamy, banana rozgniatamy. Żółtka roztrzepujemy, dodajemy do nich maślankę oraz olej dokładnie łącząc. Mąkę

specjalnie dla tego dania ugotować ryż, ale chyba lepiej zaoszczędzić trochę czasu i wykorzystać to, co nam zostało Zapraszam do prostego przepisu! Wersja podstawowa to po prostu ryż z bananem i cynamonem, ale ja zawsze wzbogacam danie nasionami chia oraz amarantusem. Nie jest to konieczne ale na pewno bardzo wartościowe Bananowo-cynamonowy ryż na mleku – składniki: około 50g ugotowanego(...)ryżu, łyżeczka nasion chia, 1-2 łyżki amarantusa ekspandowanego, 1/3 dojrzałego banana, pół łyżeczki cynamonu, około 3/4 szklanki mleka. Sposób przygotowania Najpierw wrzucam do garnuszka ryż, nasiona chia oraz amarantus. Następnie dodaję rozgniecionego widelcem banana oraz cynamon. Całość zalewam mlekiem i gotuję na małym ogniu mieszając w trakcie. Smacznego! A czy Wy staracie się wykorzystywać pozostałości z obiadu do przygotowania

powiecie na budyń w bardzo zdrowej i odżywczej wersji? Do tego fantastyczny w smaku. No bo przecież połączenie banana i masła orzechowego musi dobrze smakować, prawda? Budyń orzechowo-bananowy z kaszy jaglanej to moja propozycja na bardzo sycące śniadanie zarówno dla małych jak i dużych. Przygotujecie go błyskawicznie, pod warunkiem, że zalejecie kaszę jaglaną na noc wodą i będziecie(...)małej Zosi także , zatem polecamy go także maluchom. Budyń bananowo-orzechowy z kaszy jaglanej – składniki (2 porcje): woreczek kaszy jaglanej (100g), 2 łyżki masła orzechowego 100%, 1 średni banan, około 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego, dodatki wedle uznania. Sposób przygotowania Najpierw wsypujemy kaszę jaglaną do naczynia i zalewamy ją wodą. Moczymy przez noc. Następnego dnia, rano, przepłukujemy kaszę