banan - 15223 przepisów (strona:146/1015)

wersji rolady bez pieczenia. Dodatkowo jest to zdrowsza wersja Bounty, gdyż nie zawiera ona białej mąki, dodatku cukru i jest bezglutenowa oraz wegańska. Czego chcieć więcej!  Słodzona jest bananem oraz syropem daktylowym (można go zastąpić syropem z agawy lub miodem), a zamiennikiem białej mąki jest mąka kokosowa, którą można spożywać na surowo i jest bogatym źródłem błonnika. Jest banalnie(...)delektować się bez wyrzutów sumienia.  Składniki: 1 szklanka mąki kokosowej 100 g czekolady gorzkiej min. 70% 4 łyżki pasty kokosowej Radix-Bis 2 łyżki oleju kokosowego 1 duży banan 2 łyżki kakao 400 ml mleczka kokosowego Radix-Bis 1 szklanka wiórek kokosowych Radix-Bis 4 łyżki syropu daktylowego/syropu z agawy/miodu Polewa: 50 g czekolady gorzkiej

czasu zabierały mój cały wolny czas. Początkowo piekłam z cudzych przepisów, natomiast ostatnio zaczełam robić to co mi w sercu gra. Tym razem postanowiłam zrobić tort migdałowy z truskawkami bananami i lekka masą serową. Po więcej przepisów na ciasta zapraszam na uDolores.pl/ciasta . Składniki na biszkopt 5 jajek wielkości L 10 dkg mąki 15 dkg cukru 5 dkg zmielonych migdałów(...)idealnie, dzięki temu, że na dnie foremki znajdował się papier. Składniki na masę 330 ml śmietany 30% 1/2 kg serka homogonizowanego 1 galaretka truskawkowa 400 gr mrożonych truskawek 1 banan 4-5 łyżek cukru pudru Ilość można zmienić zależnie od tego jak bardzo słodkie masy lubicie Masa – Krok po Kroku 1 Śmietane ubijamy na sztywno dodajac małymi porcjami cukier

propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Poniżej znajdziecie listę składników i błyskawiczny przepis. Składniki 2 banany 3 jabłka szklanka wody kilka listków mięty Przepis na smoothie bananowo – jabłkowe Jabłka obieramy ze skóry , wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w mniejsze kawałki. Banany obieramy ze skóry

owsiankę, i z niej zawsze robię takie ciasteczka) - 200 g masła (zamiennie olej kokosowy ale to już nie te same ciastka, z prawdziwym masłem są najlepsze!) - 3 bardzo dojrzałe banany ( u mnie dość duże) - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 tabliczka gorzkiej czekolady mocno pokruszonej lub posiekanej - 100 - 150 g mąki owsianej (jeśli nie masz zmiel w młynku płatki owsiane(...)jeśli nie masz, użyj mąki pszennej; mąki dodajemy te 50 gram mniej lub więcej, każdy banan waży troszkę inaczej, więc te dwie łyżki mąki może się okazać, że trzeba dodać więcej, ciasto powinno być zwarte) - 4 czubate łyżki brązowego cukru - 1/4 łyżeczki cynamonu - 1/5 łyżeczki kardamonu - 3 jajka Banany rozgnieć widelcem. Masło stop w rondelku dodaj cukier i rozpuść

teraz odrzuca wszystkie mleczne przetwory... chyba, że sprytnie ukryję je w daniu ;) Placki jogurtowe są lekko pulchne, miękkie i mają delikatnie słodki smak dzięki dodatkowi miodu i dojrzałego banana. Z ich zrobieniem poradzi sobie każdy początkujący kucharz, szczególnie, że w przepisie zamieściłam zdjęcia krok po kroku! Mój Tadzio, jak zapewne większość dzieci, uwielbia śniadania na słodko. Mógłby jeść na zmianę(...)oczywistych powodów więcej czasu, podczas gdy apetyczny stosik placuszków jestem w stanie wyczarować w 15 minut. Moje pierwsze placki bananowe robiłam jedynie przy pomocy widelca i łyżki (widelcem rozgniatałam banana i łyżką mieszałam z dodatkami), jednak potem odkryłam, że masa zmiksowana blenderem jest gładsza i dzięki temu placki lepiej się smażą, mają też lepszą konsystencję. Ponadto, do tak miksowanego ciasta

Zdrowy i smaczny koktajl ze szpinaku, banana, kiwi i gruszek. Dodałam łyżkę siemienia lnianego, jest bardzo zdrowe, i warto go wprowadzić do codziennego jadłospisu. Ja użyłam do tego koktajlu napoju jaglanego, ale można zmieniać wg własnego gustu, dobre będzie sojowe czy jak ktoś może to krowie :) Spróbujcie tego połączenia, jest pyszne :) 600 ml napoju jaglanego ( lub innego napoju czy mleka(...)kiwi   200 g świeżego szpinaku 1 banan 2 słodkie gruszki 1 łyżka mielonego siemienia Kiwi, banana i gruszki, obieram i kroję na kawałki. Szpinak przepłukuję pod bieżącą wodą. Do kielicha blendera wlewam napój jaglany, wsypuję łyżkę mielonego siemienia lnianego, dodaję listki szpinaku, miksuję. Następnie dodaję pokrojone owoce i miksuję   całość do uzyskania kremowej konsystencji. Podaję od razu

Zapraszam na pyszne placuszki bananowe. W ich składzie nie ma cukru, nabiału ani glutenu. Placuszki bananowe są idealne na słodkie śniadanie czy podwieczorek. Idealne gdy mamy bardzo dojrzałe banany i nikt nie chce już ich jeść. Polecam   Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1 łyżeczka soku z limonki 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bez glutenu) 2 czubate łyżki(...)mąki kukurydzianej 1 łyżeczka oliwy Przygotowanie: Banany obieramy, kroimy w plastry, skrapiamy sokiem z limonki i blendujemy na gładką masę. Do zblendowanych bananów dodajemy jajko i oliwę i mieszamy dokładnie. Następnie dosypujemy proszek do pieczenia i mąkę kukurydzianą. Mieszamy, aż nie będzie grudek. Rozgrzewamy patelnię i nakładamy po 1 łyżce ciasta na placuszek. Smażymy na małym ogniu na ciemny kolor

Stęskniona za smakiem koktajli przygotowałam dzisiaj na śniadanie owocowy napój z pomarańczy, banana, jogurtu greckiego. Z dodatkiem marakui i płatków owsianych. Pyszne!  Więcej przepisów na kolorowe koktajle znajdziecie na blogu pod tym linkiem   68 przepisów na koktajle Koktajl pomarańczowy z bananem i marakują / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1 marakuja(...)banan miód do smaku 2 łyżeczki skórki startej z pomarańczy 2 łyżeczki płatków owsianych górskich listki bazylii do dekoracji Przygotowanie: Do kielicha blendera przekładamy jogurt grecki. Dodajemy obranego banana. Z pomarańczy ścieramy na tarce na dużych oczkach skórkę. Pomarańczę bez skóry dodajemy do kielicha blendera. Całość miksujemy na jednolity płyn. Dodajemy do smaku nieco miodu

Małe, słodkie co nieco na weekend. Pyszne muffinki z bananami,orzechami i syropem klonowym. Kto się skusi? BANANOWE MUFFINY z ORZECHAMI i  SYROPEM KLONOWYM Składniki: (około 18 szt) 60 g orzechów pekan (opcjonalnie włoskich) 2 duże dojrzałe banany 210 g mąki  30 g masła 2 jajka 1/2 szkl mleka 4 łyżeczki syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego(...)cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta cynamonu 1 szczypta soli  Przygotowanie: Miękkie dojrzałe banany rozgniatamy widelcem. Masło roztapiamy i studzimy. Ostudzone masło łączymy z roztrzepanymi jajkami, mlekiem, ekstraktem lub cukrem waniliowym oraz syropem klonowym. Łączymy z rozgniecionymi bananami. Mąkę, proszek do pieczenia, cynamon,sól mieszamy razem, a następnie partiami dodajemy do mokrej mieszanki.  Ciasto przelewamy

naturalnego strasznie marudzi, że nie słodki, że bez smaku. Tym razem go zaskoczyłam i na drugie śniadanie przygotowałam mu deser, zdrowy, ale też bardzo smaczny. Oprócz jogurtu naturalnego i banana znajdziecie w nim mieszankę musli z suszonymi, oraz liofilizowanymi owocami i orzechami.  Składniki na 2 porcje: 400 g jogurtu naturalnego 2 banany mieszanka musli u mnie "do kąpielówek(...)mixit 1. Banany rozgniatamy widelcem, z mieszanki musli powyjmowałam kilka suszonych i liofilizowanych owoców i płatków kokosowych. 2. Na spód wyższych szklanek dajemy porcje jogurtu, następnie rozgniecione banany, porcja jogurtu, mieszanka musli, jogurt i całość posypujemy odłożonymi liofilizowanymi owocami i płatkami kokosa :-) Smacznego :-) Jeśli chodzi o produkty mixit, to są to produkty zdrowe, bez zbędnych dodatków. Moja mieszanka " do kąpielówek

Jesli poszukujesz pomysłu na dojrzałe banany, kliknij w zdjęcie i zobacz czego jeszcze potrzebujesz do przygotowania najpyszniejszego pod słońcem chlebka ;) To ciacho poza tym że jest intensywnie bananowe, jest mega wilgotne w środku i może przybierać różne postacie smakowe od orzechów po rodzynki, migdały i kandyzowaną skórkę pomarańczową.  Smakuje pysznie. Przekonajcie się sami. A jak chcecie zobaczyć jak wygląda(...)orzechowa wersja skoczcie do Edyty z Pasji Smaku , gdyż inspiracji zaczerpnęłam od niej. Składniki na keksówkę o wymiarach 11 x 25 lub 30: 3 jajka 5 dojrzałych bananów 1/2 szklanki cukru 200 g masła opakowanie 100 gram skórki pomarańczowej kandyzowanej 2 i 1/2 szklanki mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie: Cztery banany rozgniatamy na talerzu widelcem, miksujemy

Unicorn Superfoods) 1 łyżka Alkalising Blend  (Unicorn Superfoods) 1 łyżka Antioxidant Blend (Unicorn Superfoods) 6 łyżek oleju kokosowego  250 ml napoju roślinnego  200 g banana  Przygotowanie: Płatki owsiane zmiel z kawałkiem strąka wanilii na drobną mączkę.  Rozdziel na 3 części i do każdej dodaj po łyżce różnego mixu superfoods i po 1/2 łyżeczki(...)proszku do pieczenia.   W blenderze zmiksuj mleko z bananem na koktajl i dodaj po równo do każdej z 3 mieszanek.  Do każdej masy dodaj też 2 łyżki oleju kokosowego.  Każdą masę dokładnie wymieszaj.  Formę (u mnie mini tortownica) wyłóż papierem do pieczenia. Wlej po kolei każdą z mas.  Piecz w nagrzanym

łyżeczki sól 113 g (1/2 szklanki) masła, topi się i chłodzi 1  duże jajko 80  ml mleka 1  łyżeczka ekstrakt waniliowy 1  filiżanka puree banany (około 2 średnie banany) 112 g  posiekane orzechy 56 g  sezamu ziarno 56 g  popping z amarantusa można zastąpić nasionami chia, wiórki kokosowe Wykonanie Rozgrzać piec(...)przygotować muffinki. Blaszkę do muffinek - babeczek wysmarować tłuszczem. Naszykować dwie miski i w jednej połączyć mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól .  W drugiej wymieszać posiekane widelcem banany masło, jajko, mleko, wanilia . Tak przygotowane mieszanki połączyć ze sobą wlewając mieszankę bananową do mąki.  Wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników.  Teraz dodać orzechy,sezam,popping i ponownie