banan - 14723 przepisów (strona:143/982)

zainspirujcie się! Kremowa owsianka z masłem orzechowym 250ml wody 200ml mleka 3,2% 80g płatków owsianych błyskawicznych 1 pełna łyżka masła orzechowego szczypta soli na porcję – po pół dużego banana, kostka gorzkiej czekolady i orzech brazylijski , łyżka płynnego miodu   Płatki owsiane błyskawiczne gotujemy w wodzie z mlekiem na kremowo przez 6-8 minut, z dodatkiem łyżki masła orzechowego(...)szczyptą soli. Podajemy z bananem pokrojonym w plasterki, startą na drobnej tarce czekoladą i orzechem brazylijskim, lekko polane miodem. Skyr i owoce leśne 150g skyr naturalny 250g owoców leśnych mrożonych (u mnie to mieszanka jagód, borówek, jeżyn, malin, wiśni i truskawek)+ 2 łyżki mleka 80g granoli owocowej bez cukru truskawki i bita śmietana do dekoracji   W wysokiej szklance

kasza) zawiera jod. Połączona z nasionami chia (totalny superfood, zawierający więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę łosoś atlantycki i więcej wapnia niż mleko), jabłkami, orzechami i bananami – to już samo zdrowie. Manna dla dorosłych Kasza manna jest znakomitym daniem śniadaniowym, albo jak też na szybką, lekką kolacją. Nie tylko dla dzieci. W naszym domu wielki come(...)Jest tylko o niebo zdrowsza. Dodatkowych walorów zdrowotnych dodają jej nasionka chia. Dodajcie je do mleka i wolno gotujecie, żeby nasionka napęczniały i zmiękły. Składniki: 2 szklanki mleka 2 banany 2 małe jabłka Garść orzechów laskowych 3 łyżki nasion chia Około 6-8 łyżek kaszy manny Szczypta cynamonu Szczypta gałki muszkatołowej Łyżka masła Łyżka miodu Duża szczypta soli Uwaga

Zdrowy, domowy, bez dodatku cukru i innych substancji koktajl owocowo – warzywny na bazie szpinaku, zielonego ogórka, kiwi, pomarańcza i banana. Odżywczy koktajl jest doskonałą przekąską między posiłkami, która dostarczy nam niezbędnej energii. Składniki: 50g świeżego szpinaku 1/2 zielonego ogórka 2 kiwi 1 banan 200ml świeżego soku z pomarańczy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu Wykonanie: 1.  Ogórka(...)kiwi i banana obrać i pokroić w grubszą kostkę. 2.  Szpinak umyć i pozbawić twardych gałązek, następnie wrzucić do blendera, dodać ogórka, kiwi, banana, podlać pomarańczowym sokiem i zmiksować na gładki koktajl. Na końcu dodać sok z cytryny, miód i całość wymieszać

Lekkie, puszyste placuszki na bazie sera ricotta i karmelizowanych bananów. Składniki: 240g sera białego typu Ricotta 3 łyżki jogurtu naturalnego 1,5 szklanki mleka 4 łyżki cukru 1 jajko 1,5 szklanki mąki pszennej 2  łyżeczki proszku do pieczenia 4 banany sok z 1 cytryny masło klarowane do smażenia cukier puder do posypania Wykonanie: 1.  Ser z jogurtem(...)zblendować na gładko, dodać jajko, cukier, mleko i cały czas miksując mikserem dodać mąkę wymieszaną z proszkiem  do pieczenia. Całość dokładnie wymieszać. 2.  Banany pozbawić skóry, pokroić w   plasterki i skropić lekko sokiem  z cytryny. 3.  Na patelni rozgrzać niewielką ilość klarowanego masła, nakładać łyżką porcję ciasta. Na uformowane placuszki układać plastry banana

Ostatnio kupiłam zbyt dużo bananów. Były takie piękne, tak kusiły. Cóż z tego, jak nie dało się ich wszystkich zjeść. Zgodnie z modną obecnie filozofią zero waste (zero śmieci) nie było mowy o wyrzuceniu ich. Nieważne, że skórka była już niemal cała czarna: do naleśników były w sam raz. Nie gonię za modą, ale ten trend ograniczający wyrzucanie jedzenia bardzo(...)pasuje. Rozsądne gospodarowanie procentuje i dopiero kiedy zaczynamy to kontrolować niwelując marnowanie jedzenia, to widzimy ile pieniędzy zostaje w kieszeni. Oto bananowe naleśniki, powstałe z bananów, które czas świeżości (i apetyczności) miały zdecydowanie za sobą. Aby nie było zbyt mdło, to oblałam je sosem pomarańczowo-karmelowym. Wyszło tak pysznie, że musiałam je Wam pokazać 😊 Składniki: naleśniki (około 20-25 sztuk

lubiłam orzeszki wszelkiej maści w polewanie z czekolady właśnie.  Przepis na te ciastka znalazłam ostatnio na stronie  Moje Wypieki . Od razu pojawił się problem w postaci dodatku banana, bo sami wiecie, że Córcia ich nie znosi pod ŻADNĄ postacią i wyczuje nawet niewielki dodatek tego składnika. Wpadłam na pomysł, że banana zastąpię pure z dyni, okazało się(...)duże jajko 125 g mąki pszennej pół łyżeczki proszku do pieczenia 20 g kakao pół łyżeczki cynamonu duża szczypta soli 100 g posiekanej gorzkiej czekolady 50 g rozgniecionego banana lub puree dyniowego 100 g drobno posiekanych orzechów pekan 100 g cukru pudru, do obtoczenia Masło i cukier ucieramy w misie miksera by powstała jasna i puszysta masa. Dodajemy jajko

Dietetyczny omlet z mąki razowej w połączeniu ze słodkością karmelizowanych bananów to idealny pomysł na dostarczenie energii każdego dnia. Świetnym uzupełnieniem tego wyjątkowego omletu jest dodatek mieszanki bakalii, który podkreśla jego doskonały smak. Bananowy omlet jest idealnym pomysłem na perfekcyjne śniadanie. Składniki na 2 porcje: 4 jajka 4 łyżki mąki razowej 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżeczki cukru wanilinowego(...)łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli masło do smażenia 2 opakowania serka homogenizowanego waniliowego (2 x 150g) 3 banany 2 łyżeczki cukru 12 kostek gorzkiej czekolady (80% kakao) 2 łyżki mleka 6 łyżek mieszanki bakalii Wykonanie: 1. Białka oddzielić od żółtek, ubić je na sztywno z dodatkiem szczypty soli. Następnie dodać żółtka, nadal miksując dodać mąkę wymieszaną z proszkiem

Połączenie smaków, które daje przepyszne doznania :) Masa idealna dla wielbicieli masła orzechowego! Bardzo efektownie się prezentuje. Genialny, lekko słonawy krem orzechowy przełamany kwaśną porzeczką i słodkimi bananami, treściwe ciasto czekoladowe, pycha! Polecam! PS lezaki ogrodowe  na każdą kieszeń, idealne na letni czas, teraz w promocyjnych ofertach ;) Jeżeli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, proszę o jego zdjęcie(...)umieścić naczyniu i zmiksować. Powstały krem podzielić na 3 równe części: dwie na przełożenie tortu, trzecia na boki i wierzch tortu. Dodatkowo: 2/3 szklanki dżemu z czarnej porzeczki 2 banany orzeszki ziemne do dekoracji 1/2 szklanki ponczu - likier kawowy wymieszany z wodą pokruszone czekoladowe ciasto Pierwszy blat ułożyć na paterze. Nasączyć 1/3 kawowego ponczu. Posmarować dżemem porzeczkowym, później częścią kremu

jeść. Moja roczna córeczka uwielbia taką formę kaszki. Sama może sięgnąć po tą przekąskę. Sama też się skusiłam na małe co nieco. Składniki: 500ml mleka pół szklanki kaszy manny banan pół łyżeczki masła Dodatkowo batoniki podałam z mango Sposób przygotowania: Banana rozgnieć widelcem. W garnku rozpuść masło i dodaj rozgniecionego banana. Chwilkę duś tak by z banana zrobiła się papka

łyżeczki sól 113 g (1/2 szklanki) masła, topi się i chłodzi 1  duże jajko 80  ml mleka 1  łyżeczka ekstrakt waniliowy 1  filiżanka puree banany (około 2 średnie banany) 112 g  posiekane orzechy 56 g  sezamu ziarno 56 g  popping z amarantusa można zastąpić nasionami chia, wiórki kokosowe Wykonanie Rozgrzać piec(...)przygotować muffinki. Blaszkę do muffinek - babeczek wysmarować tłuszczem. Naszykować dwie miski i w jednej połączyć mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól .  W drugiej wymieszać posiekane widelcem banany masło, jajko, mleko, wanilia . Tak przygotowane mieszanki połączyć ze sobą wlewając mieszankę bananową do mąki.  Wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników.  Teraz dodać orzechy,sezam,popping i ponownie

Kwadrans w kuchni to niedługo, a tyle potrzebujecie zazwyczaj na przygotowanie czegoś pysznego! ;-) Dzisiaj mam dla Was jedno z prostszych ciast drożdżowych, taki chlebek do odrywania z nadzieniem z bananów i cynamonu. Prosta sprawa i pyszna! SKŁADNIKI: - 450 g mąki pszennej tortowej + do podsypywania około 50 g - 2 całe jajka rozmiar M - 1 żółtko  - 1/3 szklanki cukru pudru(...)kostki masła/margaryny - 1/3 szklanki mleka  - paczka drożdży instant  - 1 bardzo dojrzały banan - 2 łyżeczki cukru brązowego - 1/2 łyżeczki cynamonu Mąkę przesiej przez sitko wymieszaj z drożdżami. Do kubka wlej mleko, dodaj masło i wstaw na 30 sekund do mikrofali, tak aby masło się rozpuściło, lub zrób to w rondelku na kuchni, jak wolisz. Przestudź płyn, nie może

Banany to owoce po które chętnie sięgamy. W internecie furorę robi przepis na chlebek bananowy, a ja dorzucam przepis na smażone banany. Smażone banany są baaardzo smaczne i ciągle chce się je smakować. Poczęstowała mnie nimi urocza wegetarianka, która całkowicie zmieniła zasady żywieniowe i doskonale się czuje. Potrzebujemy: Czytaj więcej

Jeśli ktoś jest fanem muffinek to jego podniebienie zostanie mile połechtane. Czekoladowe babeczki są pulchne i mocno kakaowe. Krem bananowy jest bez dodatku cukru - słodycz zapewniają mocno dojrzałe banany.  Doskonały wypiek dla małych łakomczuchów 😊 Składniki na ciasto (na ok. 20 babeczek): 270 g mąki bezglutenowej   200 - 150 g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 płaskiej łyżeczki sody(...)zbytniego napowietrzania i przekładać do papilotek do wysokości 2/3. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut. Po wystudzeniu przygotować i nałożyć krem bananowy. 2 mocno dojrzałe banany 3 łyżki soku z cytryny 250-300 g serka mascarpone 3 łyżki kwaśnej śmietany 18% Banany zmiksować na gładko z sokiem z cytryny. Dodać mascarpone i kwaśną śmietanę. Wymieszać

taki słodki i ma więcej białka? Tak powstał chleb paleo bananowo-fasolowy . Przepis na chleb paleo bananowy z fasolą – bezglutenowy, bez zbóż, nabiału (laktozy i kazeiny) i orzechów: banany – 4 średnie albo 3 duże jajka – 4 (zobacz też: Zamiast jajek ) biała fasola – konserwowa albo ugotowana – 200-250 g po odsączeniu mąka kokosowa – ½ szklanki(...)kupić fasolę suszoną, namoczyć przez noc (wylać tę wodę!) i ugotować. Wszystkie składniki poza octem jabłkowym zblenduj razem na jednolitą masę. Dokładna ilość mąki kokosowej może zależeć od wielkości bananów i ilości fasolki, postaraj się uzyskać ciasto o konsystencji gęstego kremu. Dlaczego bez zbóż i nabiału? I co to jest paleo? Zobacz: Dieta paleo | Zboża szkodzą | Gluten – nie tylko

Staram się zapewnić moim dzieciakom zdrowe przekąski. Taki deserek zaserwowałam im w sobotę i byli bardzo zadowoleni, szczególnie cieszyli się z bananów w plasterkach, ale budyń też im posmakował. Jeśli chcecie by deser stał się bez laktozowy i zarazem wegański dodajcie mleko roślinne i będzie czad ;). Gęstość deseru można regulować poprzez dodanie mleka podczas miksowania. Dla kogo: dla wegan(...)cukru dla tych, którzy szukają sposobu na wykorzystanie kaszy jaglanej.  Składniki: 0,5 szklanki kaszy jaglanej (surowej) szklanka mleka (może być zarówno krowie, jak i roślinne) 10 daktyli banan (+ 1szt. do dekoracji) łyżka kakao Wykonanie tradycyjne: Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na minimum godzinę. Kaszę jaglaną  przelać wrzątkiem i ugotować w szklance mleka (ok. pół godziny na małej