 Ciasto z kaszy jaglanej z owocami bez cukru, bez glutenu, wegańskie 297
Ciasto z kaszy jaglanej z owocami bez cukru, bez glutenu, wegańskie 297cukru, bez glutenu, wegańskie – Dzisiaj w końcu „ Zdrowa Środa ” :). Zapraszam na ciasto z kaszy jaglanej bardzo proste i szybkie w przygotowaniu bez cukru, bez glutenu. Deser jest z bananami i możemy użyć jabłek lub brzoskwiń, obie wersje są smaczne. Ciasto jest sycące, smaczne i aromatyczne. Radzę podawać je jeszcze trochę ciepłe/świeże z ubitym mleczkiem kokosowym lub jogurtem i owocami(...)/malacukierenka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ciasto z kaszy jaglanej z owocami bez cukru, bez glutenu, wegańskie Składniki: 300g suchej kaszy jaglanej 800ml mleka sojowego lub innego 3 łyżki ksylitolu 3 banany 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka cynamonu około 600g jabłek lub brzoskwiń Dodatkowo: ubite mleczko kokosowe (tylko biała część z mleczka) lub jogurt (jeśli robimy wersję niewegańską) owoce do podania
Mała Cukierenka Sernik na zimno na biszkoptowym spodzie, bez pieczenia 200
Sernik na zimno na biszkoptowym spodzie, bez pieczenia 200roli sprawdzi się idealnie. Na wierzch przygotowałam mus-galaretkę owocową. Całość więc więc bardzo lekka i letnia :) SERNIK NA ZIMNO NA BISZKOPTOWYM SPODZIE Składniki na foremkę 16cm Omlet Banan 2 jajka 2 łyżki mąki orkiszowej pełnoziarnistej Łyżka mąki kokosowej Odrobina sody Woda Warstwa serowa Ser twarogowy delikatny President 350 g Dojrzały banan Brzoskwinia 5 łyżeczek żelatyny + pół szklanki gorącej(...)wody Mus-galaretka 2 duże nektaryny 2 łyżeczki żelatyny + 1/4 szklanki gorącej wody Omlet Banana rozgnieść widelcem, połączyć z jajkami Dodać mąki oraz sodę, wymieszać dokładnie, jeśli ciasto wyjdzie zbyt gęste dodać trochę wody Smażyć omleta na małej patelni bez tłuszczu z dwóch stron Gotowego omleta włożyć do foremki (u mnie mała tortownica 16 cm) Warstwa serowa Banany i brzoskwinię
HealthyCreations Bezglutenowe placki bananowo-kokosowe :) 193
Bezglutenowe placki bananowo-kokosowe :) 193Placki nazwałam bananowe nie dlatego, że dodałam do nich świeżego banana, a dlatego że są na bazie mąki bananowej . Dosłownie! Po raz pierwszy spotykam się z takową mąką, a znajduje się ona w ofercie marki Look Food . Jest to produkt uzyskany w wyniku zmielenia zielonych bananów. I raczej nie smakuje jak typowy banan, a szkoda, bo spodziewałam się oryginalnego smaku(...)wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej i nakładaj po łyżce masy. Smaż placki z każdej strony po ok. 1 minucie. Podawaj z wybranymi dodatkami. U mnie jogurt naturalny, banan i granola
Zdrowie na języku :P Banalnie łatwy deser 253
Banalnie łatwy deser 253głową pełną smacznych pomysłów. Jako pierwsze zapraszamy na smaczny deser, który nie dość, że szybki w wykonaniu, banalnie łatwy, to jeszcze jak się prezentuje! Bananowy deser Składniki: Banany Budyń śmietankowy Bita śmietana Crunchy bananowe (polecamy te z Biedronki) Sos toffi Sok z cytryny Wykonanie: Sławek ugotowal budyń zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Jeśli jest on bez dodatku cukru należy(...)dodać. W między czasie Gosia pokroiła banany w plasterki, a następnie skropiliśmy je sokiem z cytryny aby nie ciemniały. Śmietane ubiliśmy za pomoca miksera, miksując na najwyższych obrotach. Sos tofii wykonaliśmy samodzielnie, ale o tym w kolejnym poście. Czekamy aż ugotowany budyń wystygnie i możemy się zabrać za tworzenie deseru. Układamy warstwami: crunchy, budyń, banany, toffi, crunchy, bita śmietana, banany
Sprawni w smaku Kawa mrożona bananowa. 202
Kawa mrożona bananowa. 202Pomysł na te kawę znalazłam w internecie. Nigdy wcześniej nie robiłam mrożonej kawy z owocami. To był błąd, bo kawa jest pyszna. Nie wiem czy to dodatek banana, czy upał spowodował, że wypiliśmy ją z mężem praktycznie duszkiem :) Z podanych składników przygotowałam dwie kawy. Składniki: 3-4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 1 nie pełna filiżanka gorącej wody 3-4 łyżeczki cukru(...)banan ( pokrojony i zamrożony) 250 ml. zimnego mleka kilka kostek lodu 2 kulki lodów śmietankowych Wykonanie: Banana pokroić i zamrozić. W filiżance przygotować kawę rozpuszczalną, posłodzić. Zostawić do przestudzenia. Ilość kawy i cukru według uznania, ja dałam 4 łyżeczki, ale jeśli wolicie łagodniejszy smak to wystarczą 3 łyżeczki. Do pojemnika blendera przełożyć banana, dolać mleko i zblendować. Dolać przestudzoną kawę
Agusiowe smakołyki Wegańskie lody jarmużowo-szpinakowe 180
Wegańskie lody jarmużowo-szpinakowe 180szpinaku była w lodówce, więc postanowiłam połączyć składniki i liczyć na cud, że lody będą zjadliwe. Bo obawa, że nikt ich nie ruszy, była jednak spora! Mroziłam liście i banany kilka dni, bo wierzyłam, że w końcu zaświeci słońce, a ja usiądę w ogrodzie i będę się delektować smakiem zupełnie odmiennych lodów. Nie doczekałam się! Adaś spał, wzięłam więc(...)theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki na ok 500ml lodów: 3 banany 50g świeżego jarmużu 50g świeżego szpinaku 1 cytryna 2 łyżki syropu z agawy Sposób przygotowania w Tefal Companion: Jarmuż oraz szpinak skrapiamy obficie sokiem wyciśniętym z cytryny i umieszczamy razem
Kuchnia w czekoladzie Ciasto Jamajka 420
Ciasto Jamajka 420mąki tortowej 2 łyżki kakao 1 budyń czekoladowy (proszek) szczypta soli Poncz: 2/3 szklanki wody 3 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżeczki cukru pudru Warstwa bananowa: 5-6 dużych bananów 3 galaretki cytrynowe 1 l gorącej wody Krem śmietanowy: 700 ml śmietanki kremówki 30% 250 g serka mascarpone 5 łyżek cukru pudru Dodatkowo: kilka łyżek dżemu porzeczkowego Białka ubijamy(...)ponownie umieszczamy w formie. Nasączamy go połową przygotowanego ponczu. Następnie rozprowadzamy dżem porzeczkowy. Gdy galaretka zaczyna nam już dość mocno tężeć, na biszkopcie układamy obrane i przekrojone na pół banany (rozcięciem do dołu). Banany przykrywamy tężejącą galaretką. Odkładamy do lodówki do całkowitego stężenia galaretki. Kremówkę ubijamy na sztywno razem z serkiem mascarpone. Na koniec dodajemy przesiany cukier puder i ponownie
Smaki Na Talerzu Sorbet z mango i banana 154
Sorbet z mango i banana 154Mrożony deser na bazie świeżych owoców. Zawierające tylko naturalną słodycz owocowe lody z orzeźwiającego mango i banana z pewnością będą hitem tego lata, który idealnie ugasi pragnienie i schłodzi nasz organizm w upalne dni. Składniki: 1 duże mango 1 banan 2 łyżki soku z cytryny 80ml wrzątku 1 łyżka miodu Wykonanie: 1. Mango obrać ze skórki, usunąć pestkę(...)miąższ pokroić w grubszą kostkę. 2. Banana również obrać ze skórki i pokroić w plasterki. 3. Wodę przestudzić, dodać miód i dokładnie wymieszać. 4. Mango i banana przełożyć do blendera kielichowego i zmiksować do postaci musu. Następnie wlać wodę wymieszaną z miodem, sok z cytryny i całość dokładnie zmiksować blenderem. 5. Gotowe przełożyć do plastikowego naczynia, zamknąć szczelnie i wstawić
Szalona Kuchnia Eweliny Torcik bananowo-kokosowy 177
Torcik bananowo-kokosowy 177wakacje "pod Palmą" ;) albo inne rodzinne okazje. TORCIK BANANOWO-KOKOSOWY Składniki: (firma 24 cm) spód: 160 g ciastek kokosowych 100 g wiórków kokosowych 100 g margaryny Palma 3 banany sok z 1 cytryny masa serowa: 1 szkl śmietany 30% 500 g serka mascarpone sok z 1/2 cytryny skórka z 1 cytryny 3 łyżki cukru pudru żółty barwnik spożywczy (opcjonalnie(...)margaryną Palma. Mieszanka powinna mieć konsystencję mokrego piasku. Wykładamy ją na spód tortownicy, dociskamy do dna. Formę wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do160 stopni i podpiekamy 10 minut. Potem studzimy. Banany obieramy ze skórki i kroimy na plasterki. Polewamy sokiem z cytryny aby nie ciemniały. Banany układamy na ostudzonym spodzie, a następnie zalewamy masą serową. masa serowa: Serek mascarpone miksujemy
Bon appetit mon amie Kokosowe smoothie z mango i bananem 192
Kokosowe smoothie z mango i bananem 192Ostatnio podzieliłam się z Wami przepisem na pyszne smoothie szpinakowe z selerem naciowym i bananem, a dziś przyszedł czas na kolejny smakowity przepis – tym razem na smoothie kokosowe z mango i banana. Uwielbiam przygotowywać smoothie na różnych mlekach smakowych, sokach czy napojach zamiast na wodzie, ponieważ zdecydowanie dodaje im to smaku. Do tego ulubione przyprawy i pyszne smoothie gotowe(...)Składniki: 400ml mleka kokosowego 2 duże obrane ze skórki i pozbawione pestki owoce mango 2 duże banany Przygotowanie: Do kielich blendera wlewamy mleko kokosowe, dodajemy pokrojone banany oraz kawałki mango. Blendujemy na gładki płyn i chłodzimy w lodówce. Smacznego
Życie ze smakiem Grillowane banany z czekoladą 198
Grillowane banany z czekoladą 198Już na dobre zaczęliśmy sezon grillowy, zjadamy nadprogramowe ilości kiełbasek i wypijamy wiele litrów wina. Na deser proponuję dołożyć jeszcze te grillowane banany z czekoladą . Jeśli jedliście kiedyś smażone banany to wiecie o czym mówię. Pod wpływem ciepła cały cukier znajdujący się w bananie wzbiera na sile i daje niesamowicie słodki i pyszny deser . Gorzka czekolada wyrządzi nam mniej szkody(...)brakiem koncentracji – tylko w umiarkowanych ilościach. Nawet jeśli nie lubisz gorzkiej czekolady to uwierz, że den deser będzie wystarczająco słodki, kiedy zastąpisz mleczną czekoladę gorzką. Artykuł Grillowane banany z czekoladą pochodzi z serwisu Słodkie Gotowanie
Słodkie Gotowanie PROSTE  DOMOWE  LODY  BANANOWE  Z  CZEKOLADĄ   I  RODZYNKAMI  ( BEZ MASZYNKI) 172
PROSTE  DOMOWE  LODY  BANANOWE  Z  CZEKOLADĄ   I  RODZYNKAMI  ( BEZ MASZYNKI) 172przyjemności w upalny dzień może przynieść nam banan? Banan zamrożony, następnie zblendowany, najeżony ulubionymi dodatkami, tworzący cudowne, kremowe, domowe lody. Może nie otrzymamy efektu puszystych lodów jak ze sklepowego pudełka , ale co z tego! Świadomość, iż to są zdrowe, własnoręcznie wykonane, zimne słodkości, jest bezcenna. SKŁADNIKI: dojrzałe banany ok. 1,5 kg (obrane, pokrojone i zamrożone) 1 łyżka miodu (opcjonalnie(...)tabliczki czekolady ( u mnie gorzka) 1/2 szklanki rodzynek WYKONANIE: blenduję zamrożone banany, gdy są za mało słodkie dodaję miód dorzucam resztę składników i jeszcze chwilę mieszam lody można od razu wcinać, lub schować do pojemnika i umieścić w zamrażarce aby ładnie się gałkowały wyciągam je z zamrażarki ok. pięć minut przed podaniem
Upiecz sobie babeczkę Babeczki bananowe z kawałkami czekolady 205
Babeczki bananowe z kawałkami czekolady 205koniecznie ten przepis. Coś pysznego! Składniki: mąka pszenna - 200g proszek do pieczenia - 2 łyżeczki soda - 1/4 łyżeczki cynamon - 1/4 łyżeczki jajko - 1 cukier brązowy - 175g olej - 100ml maślanka - 125ml banany - 3 większe czekolada gorzka - 100g, posiekanej czekolada mleczna - 50g, posiekanej (opcjonalnie) Wykonanie: W misce mieszamy ze sobą jajko, cukier, olej i maślankę. Dodajemy przesianą mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cynamon(...)rodzaje czekolady. Wszystkie składniki dokładanie łączymy. Banany obieramy ze skórki i dokładnie rozgniatamy w miseczce przy pomocy widelca. Dodajemy do ciasta i mieszamy. Ciasto przekładamy do wyłożonej papilotkami formy na muffiny. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 15-20 minut (do suchego patyczka). Alergeny Alergeny jajka , mąka , mleko Jeśli szukasz przepisu na zdecydowanie najlepsze babeczki bananowe
Pogotujmy.pl Truskawkowo-bananowe smoothie bowl 251
Truskawkowo-bananowe smoothie bowl 251Truskawkowo-bananowe smoothie bowl Thermomix Przepisy Thermomix Składniki na truskawkowo bananowe smoothie bowl: 400 g truskawek 1 banan 250 g jogurtu naturalnego gęstego 2 łyżeczki miodu lub cukru trzcinowego dodatkowo do dekoracji: chipsy kokosowe banan truskawki Przepisy Thermomix. Truskawkowo bananowe smoothie bowl Wykonanie: Do naczynia Thermomix dajemy truskawki, banana, jogurt naturalny oraz miód. Miksujemy czas 30s/obr.7. Smoothie wlewamy do dwóch(...)miseczek i dekorujemy bananem, truskawkami i chipsami kokosowymi. The post Truskawkowo-bananowe smoothie bowl appeared first on Thermomix przepisy
Themo przepisy Prażone płatki owsiane z miodem, jogurtem naturalnym i owocami - czyli zdrowe śniadanie 188
Prażone płatki owsiane z miodem, jogurtem naturalnym i owocami - czyli zdrowe śniadanie 188takich gorących dodałam miód wrzosowy od Huzar (bo moje dzieci za samym jogurtem naturalnym nie przepadają u muszę czymś posłodzić, a miód do tego jest najlepszy), jogurt naturalny, banan i borówka amerykańska. Proste i szybkie śniadanko gotowe. Układamy wszystko warstwami i mniam :-) Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki na 1 porcję: 150 - 200 g jogurtu naturalnego(...)łyżka miodu wrzosowego u mnie Huzar 50 g płatków owsianych błyskawicznych 1 banan (mały) borówka amerykańska 1. Na suchej patelni podprażamy płatki owsiane, zdejmujmy z gazu, dodajemy miód i mieszamy, żeby ładnie nam się z nim połączyły. 2. Banana obieramy, rozgniatamy widelcem, borówki myjemy, osuszamy. 3. Na spód szklanki dajemy połowę jogurtu, na jogurt rozgniecionego banana, następnie połowę uprażonych płatków
kruche babeczki