Przepisy

Zupa pomidorowa z burratą – smak, który zatrzymuje czasZupa pomidorowa z burratą – smak, który zatrzymuje czas 80RafalCook
Ziti alla Genovese – duszona uczta z Neapolu + wersja fitZiti alla Genovese – duszona uczta z Neapolu + wersja fit 76RafalCook
Gnocchi al Limone – smak Amalfi, którego zabrakło w „Bez litości 3”Gnocchi al Limone – smak Amalfi, którego zabrakło w „Bez litości 3” 75RafalCook
Frytki, szparagi i sadzone jajko – comfort food z twistem i historiąFrytki, szparagi i sadzone jajko – comfort food z twistem i historią 73RafalCook
Sataraš z fetą i rustykalnym chlebem – smak Bałkanów w zdrowym wydaniuSataraš z fetą i rustykalnym chlebem – smak Bałkanów w zdrowym wydaniu 78RafalCook
Ma Jiang Mian Stir-fry z makaronem konjac i indykiem – fit klasyka po chińskuMa Jiang Mian Stir-fry z makaronem konjac i indykiem – fit klasyka po chińsku 86RafalCook
Panna Cotta Cold Brew – deser, który podsunął mi mój syn!Panna Cotta Cold Brew – deser, który podsunął mi mój syn! 74RafalCook
Cold brew tiramisu w szklance – kawa, która stała się deseremCold brew tiramisu w szklance – kawa, która stała się deserem 69RafalCook
Orange Bubble Cold Brew z nutą mleka owsianego z miodemOrange Bubble Cold Brew z nutą mleka owsianego z miodem 90RafalCook
Cuzzetiello z klopsikami z indyka – neapolitański street food w fit odsłonieCuzzetiello z klopsikami z indyka – neapolitański street food w fit odsłonie 65RafalCook
Bori Bori – paragwajska zupa z duszą i moją autorską wersjąBori Bori – paragwajska zupa z duszą i moją autorską wersją 81RafalCook
Fit bułki z truskawkami – domowa wersja słodkiej klasyki w lekkiej odsłonieFit bułki z truskawkami – domowa wersja słodkiej klasyki w lekkiej odsłonie 69RafalCook
Paprykowe Mafalde – czyli pesto z pieczonej papryki w duecie z Grana PadanoPaprykowe Mafalde – czyli pesto z pieczonej papryki w duecie z Grana Padano 72RafalCook
Pavê czekoladowe z Cold BrewPavê czekoladowe z Cold Brew 79RafalCook
Café de Olla Nuevo – kawa z duszą, jakiej nie zapomniszCafé de Olla Nuevo – kawa z duszą, jakiej nie zapomnisz 96RafalCook
Breve Coffee – kremowy klasyk z historią mnicha na pianceBreve Coffee – kremowy klasyk z historią mnicha na piance 81RafalCook
Fit Tiramisu alla PedrocchiFit Tiramisu alla Pedrocchi 74RafalCook
Golden Milkshake Coffee – kiedy kawa spotyka ajurwedę i lody!Golden Milkshake Coffee – kiedy kawa spotyka ajurwedę i lody! 85RafalCook
Wietnamska kawa z Phin – FitWietnamska kawa z Phin – Fit 89RafalCook
ColdBee Historia i Pochodzenie kawy z żądłem energiiColdBee Historia i Pochodzenie kawy z żądłem energii 80RafalCook
Pannaffogato – kiedy panna cotta spotyka espressoPannaffogato – kiedy panna cotta spotyka espresso 71RafalCook
Cold brew z miętą i czekoladą – mój ukłon w stronę PadwyCold brew z miętą i czekoladą – mój ukłon w stronę Padwy 74RafalCook
Affogato Cold Brew Protein Kawa i LodyAffogato Cold Brew Protein Kawa i Lody 88RafalCook
Gzik z twistem – klasyka w wersji IFGzik z twistem – klasyka w wersji IF 111RafalCook
Kawa po irlandzku Historia i PochodzenieKawa po irlandzku Historia i Pochodzenie 76RafalCook
Kawa po wiedeńsku Historia i PochodzenieKawa po wiedeńsku Historia i Pochodzenie 78RafalCook
Cold brew z sokiem pomarańczowym – pomysł na orzeźwiający koktajlCold brew z sokiem pomarańczowym – pomysł na orzeźwiający koktajl 85RafalCook
Jak schudłem 15 kg w 3 miesiące bez siłowni – dieta, IF 16/8 i 10 000 kroków dziennieJak schudłem 15 kg w 3 miesiące bez siłowni – dieta, IF 16/8 i 10 000 kroków dziennie 77RafalCook
Panna Cotta Fit w diecie IF – historia, przepis i zdrowe wersjePanna Cotta Fit w diecie IF – historia, przepis i zdrowe wersje 65RafalCook
Mexican Black Coffee i Spice Mexican MochaMexican Black Coffee i Spice Mexican Mocha 75RafalCook
Sernik prawie Dubajski – mój pistacjowy luksusSernik prawie Dubajski – mój pistacjowy luksus 85RafalCook
Espresso vs. Ristretto – Historia i PochodzenieEspresso vs. Ristretto – Historia i Pochodzenie 60RafalCook

Autor

RafałRafał