wysmienity (6/14)

Kuskus gigant w stylu meksykańskim, rewelacyjna zapiekanka

Kuskus gigant w stylu meksykańskim, rewelacyjna zapiekanka 263 wysmienity

Tarta pełnoziarnista z gruszką i camembertem. Dobry pomysł na lunch lub kolację z przyjaciółmi

Tarta pełnoziarnista z gruszką i camembertem. Dobry pomysł na lunch lub kolację z przyjaciółmi 236 wysmienity

Budyń morelowy z kaszy jaglanej. Wspaniały deser dla dzieci i dla dorosłych

Budyń morelowy z kaszy jaglanej. Wspaniały deser dla dzieci i dla dorosłych 334 wysmienity

Wege lasagne – bezglutenowa, bez mleczna, nisko węglowodanowa.

Wege lasagne – bezglutenowa, bez mleczna, nisko węglowodanowa. 257 wysmienity

5 składnikowa sałatka z buraków i kaszy jaglanej. Pyszna i zdrowa opcja na lunch.

5 składnikowa sałatka z buraków i kaszy jaglanej. Pyszna i zdrowa opcja na lunch. 261 wysmienity

Smoothie à la ciasto marchewkowe. Pełnowartościowe i pyszne.

Smoothie à la ciasto marchewkowe. Pełnowartościowe i pyszne. 373 wysmienity

Dieta a depresja. 10 składników żywieniowych, które mogą wspomóc walkę z depresją.

Dieta a depresja. 10 składników żywieniowych, które mogą wspomóc walkę z depresją. 235 wysmienity

Sałatka z kurczakiem i sosem z awokado z odchudzonym sosem

Sałatka z kurczakiem i sosem z awokado z odchudzonym sosem 308 wysmienity

Zupa z dyni, soczewicy i szpinaku – niskokaloryczna oraz polepszająca odporność.

Zupa z dyni, soczewicy i szpinaku – niskokaloryczna oraz polepszająca odporność. 387 wysmienity

3 składnikowe lody kiwi – niskokaloryczny deser, bez wielkich przygotowań

3 składnikowe lody kiwi – niskokaloryczny deser, bez wielkich przygotowań 422 wysmienity

Makaron z krewetkami i suszonymi pomidorami - ultra szybki zdrowy obiad

Makaron z krewetkami i suszonymi pomidorami - ultra szybki zdrowy obiad 259 wysmienity

Bananowo – orzechowy pudding chia – bogate źródło błonnika

Bananowo – orzechowy pudding chia – bogate źródło błonnika 369 wysmienity

Czekoladowa jaglanka, pomysł na śniadanie.

Czekoladowa jaglanka, pomysł na śniadanie. 294 wysmienity

Nudności w ciąży, jak sobie radzić domowymi sposobami + przepis na zdrową przekąskę.

Nudności w ciąży, jak sobie radzić domowymi sposobami + przepis na zdrową przekąskę. 283 wysmienity

Kokosowa amarantuska z kiwi, alternatywna owsianka

Kokosowa amarantuska z kiwi, alternatywna owsianka 261 wysmienity

Gryczanka, czyli owsianka inaczej - albo kochasz albo nienawidzisz.

Gryczanka, czyli owsianka inaczej - albo kochasz albo nienawidzisz. 323 wysmienity

Owsiane batoniki, zdrowa przekąska do pracy lub szkoły – zamiast kanapek

Owsiane batoniki, zdrowa przekąska do pracy lub szkoły – zamiast kanapek 260 wysmienity

Pikantna tarta z młodą kukurydzą 4 sery. Zdrowy, ciekawy pomysł na kolację.

Pikantna tarta z młodą kukurydzą 4 sery. Zdrowy, ciekawy pomysł na kolację. 289 wysmienity

Tortille pełnoziarniste z pikantnym farszem z cieciorki, dobry pomysł na lunch do pracy.

Tortille pełnoziarniste z pikantnym farszem z cieciorki, dobry pomysł na lunch do pracy. 302 wysmienity

Makaron z sosem z bakłażana i pomidorów. Czy można jeść skórkę z bakłażana?

Makaron z sosem z bakłażana i pomidorów. Czy można jeść skórkę z bakłażana? 240 wysmienity