wysmienity (6/14)

Kuskus gigant w stylu meksykańskim, rewelacyjna zapiekanka

Kuskus gigant w stylu meksykańskim, rewelacyjna zapiekanka 211 wysmienity

Tarta pełnoziarnista z gruszką i camembertem. Dobry pomysł na lunch lub kolację z przyjaciółmi

Tarta pełnoziarnista z gruszką i camembertem. Dobry pomysł na lunch lub kolację z przyjaciółmi 197 wysmienity

Budyń morelowy z kaszy jaglanej. Wspaniały deser dla dzieci i dla dorosłych

Budyń morelowy z kaszy jaglanej. Wspaniały deser dla dzieci i dla dorosłych 242 wysmienity

Wege lasagne – bezglutenowa, bez mleczna, nisko węglowodanowa.

Wege lasagne – bezglutenowa, bez mleczna, nisko węglowodanowa. 205 wysmienity

5 składnikowa sałatka z buraków i kaszy jaglanej. Pyszna i zdrowa opcja na lunch.

5 składnikowa sałatka z buraków i kaszy jaglanej. Pyszna i zdrowa opcja na lunch. 212 wysmienity

Smoothie à la ciasto marchewkowe. Pełnowartościowe i pyszne.

Smoothie à la ciasto marchewkowe. Pełnowartościowe i pyszne. 285 wysmienity

Dieta a depresja. 10 składników żywieniowych, które mogą wspomóc walkę z depresją.

Dieta a depresja. 10 składników żywieniowych, które mogą wspomóc walkę z depresją. 192 wysmienity

Sałatka z kurczakiem i sosem z awokado z odchudzonym sosem

Sałatka z kurczakiem i sosem z awokado z odchudzonym sosem 264 wysmienity

Zupa z dyni, soczewicy i szpinaku – niskokaloryczna oraz polepszająca odporność.

Zupa z dyni, soczewicy i szpinaku – niskokaloryczna oraz polepszająca odporność. 294 wysmienity

3 składnikowe lody kiwi – niskokaloryczny deser, bez wielkich przygotowań

3 składnikowe lody kiwi – niskokaloryczny deser, bez wielkich przygotowań 338 wysmienity

Makaron z krewetkami i suszonymi pomidorami - ultra szybki zdrowy obiad

Makaron z krewetkami i suszonymi pomidorami - ultra szybki zdrowy obiad 215 wysmienity

Bananowo – orzechowy pudding chia – bogate źródło błonnika

Bananowo – orzechowy pudding chia – bogate źródło błonnika 281 wysmienity

Czekoladowa jaglanka, pomysł na śniadanie.

Czekoladowa jaglanka, pomysł na śniadanie. 238 wysmienity

Nudności w ciąży, jak sobie radzić domowymi sposobami + przepis na zdrową przekąskę.

Nudności w ciąży, jak sobie radzić domowymi sposobami + przepis na zdrową przekąskę. 234 wysmienity

Kokosowa amarantuska z kiwi, alternatywna owsianka

Kokosowa amarantuska z kiwi, alternatywna owsianka 205 wysmienity

Gryczanka, czyli owsianka inaczej - albo kochasz albo nienawidzisz.

Gryczanka, czyli owsianka inaczej - albo kochasz albo nienawidzisz. 226 wysmienity

Owsiane batoniki, zdrowa przekąska do pracy lub szkoły – zamiast kanapek

Owsiane batoniki, zdrowa przekąska do pracy lub szkoły – zamiast kanapek 208 wysmienity

Pikantna tarta z młodą kukurydzą 4 sery. Zdrowy, ciekawy pomysł na kolację.

Pikantna tarta z młodą kukurydzą 4 sery. Zdrowy, ciekawy pomysł na kolację. 237 wysmienity

Tortille pełnoziarniste z pikantnym farszem z cieciorki, dobry pomysł na lunch do pracy.

Tortille pełnoziarniste z pikantnym farszem z cieciorki, dobry pomysł na lunch do pracy. 256 wysmienity

Makaron z sosem z bakłażana i pomidorów. Czy można jeść skórkę z bakłażana?

Makaron z sosem z bakłażana i pomidorów. Czy można jeść skórkę z bakłażana? 199 wysmienity