wysmienity (10/14)

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech 210 wysmienity

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu 228 wysmienity

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla.

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla. 208 wysmienity

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia 214 wysmienity

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka 262 wysmienity

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy.

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy. 217 wysmienity

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja 161 wysmienity

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym 283 wysmienity

Pizza pełnoziarnista

Pizza pełnoziarnista 266 wysmienity

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem 188 wysmienity

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary 229 wysmienity

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy.

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy. 237 wysmienity

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem 208 wysmienity

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka.

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka. 198 wysmienity

Tortilla pełnoziarnista

Tortilla pełnoziarnista 277 wysmienity

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą 248 wysmienity

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad.

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad. 216 wysmienity

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie 270 wysmienity

Tarta z brokułami i serem halloumi

Tarta z brokułami i serem halloumi 197 wysmienity

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami 241 wysmienity