wysmienity (10/14)

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech 188 wysmienity

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu 224 wysmienity

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla.

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla. 188 wysmienity

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia 196 wysmienity

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka 244 wysmienity

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy.

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy. 215 wysmienity

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja 159 wysmienity

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym 247 wysmienity

Pizza pełnoziarnista

Pizza pełnoziarnista 247 wysmienity

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem 176 wysmienity

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary 227 wysmienity

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy.

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy. 222 wysmienity

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem 190 wysmienity

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka.

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka. 196 wysmienity

Tortilla pełnoziarnista

Tortilla pełnoziarnista 258 wysmienity

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą 226 wysmienity

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad.

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad. 214 wysmienity

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie 246 wysmienity

Tarta z brokułami i serem halloumi

Tarta z brokułami i serem halloumi 195 wysmienity

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami 222 wysmienity