Co jeść aby obniżyć cholesterol i trójglicerydy?

Co jeść aby obniżyć cholesterol i trójglicerydy? Co jeść aby obniżyć cholesterol i trójglicerydy? W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowie staje się coraz ważniejsze, wiele osób zwraca uwagę na swoje poziomy cholesterolu i trójglicerydów. Wysokie stężenie tych substancji może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i udary. Jednak istnieje wiele sposobów, aby naturalnie obniżyć poziomy cholesterolu i trójglicerydów poprzez odpowiednią dietę. W tym artykule przedstawimy kilka skuteczny... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.