Potrawka z czerwonej soczewicy

Przepis na : obiad

Szybka potrawa z wykorzystaniem czerwonej soczewicy. Można potraktować ją jako sos do makaronu spaghetti, mnie zupełnie nie przeszkadza, że nie ma tam mięsa :-) Dziś wezmę pomidory pod lupę. Są bogactwem witaminy C-duży ważący 180 gram pokrywa 60 % dziennego spożycia, witaminy E oraz beta-karotenu. Zawiera również dobrze znany każdemu likopen-przeciwutleniacz, który chroni przed nowotworami. Jak wiadomo w pom... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Życie na widelcu

Autor

Labbra Rosa

Dziewczyna zmagająca się z rzeczywistością umilając każdy dzień zdrowym jedzeniem oraz ćwiczeniami. Zajmująca się hobbistycznie dietetyką oraz fotografią żywności, odkrywająca nowe smaki :-)

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

suszone pomidory, makarony, makaron, papryka, ser, potrawka, sosy, marchewka, mięso, diety, dieta, spaghetti, warzywa, sos do makaronu, szybki obiad, obiad na szybko, makaron z serem, obiad, sos spaghetti, makaron na obiad, obiad z makaronem, mięso na obiad

Potrawka z czerwonej soczewicy