Przepis na : śniadanie
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, dlatego nie należy go omijać. Zadbajmy więc o to by było pełnowartościowe ! Pamiętajmy, że spożywamy od 30 minut do 60 minut po obudzeniu. Poniżej moja propozycja na poranną rozgrzewkę ciała i zmysłów. Kasza jaglana z musem owocowym + gorąca czekolada Kasza: pół szklanki kaszy jaglanej; 375 ml mleka; szczypta cynamonu; centymetrowy pasek świeżego imbiru (starty); 10 g orzechó... czytaj dalej...
Dziewczyna zmagająca się z rzeczywistością umilając każdy dzień zdrowym jedzeniem oraz ćwiczeniami. Zajmująca się hobbistycznie dietetyką oraz fotografią żywności, odkrywająca nowe smaki :-)