Zapiekanka z kurczakiem i włoską mieszanką

Zapiekanka z kurczakiem i włoską mieszanką

Zapiekanka z kurczakiem i włoską mieszanką

Przepis na : obiad

Szybki prosty pyszny, obiad, na dziś i jutro ;) Składniki (na około 2 porcje)/całość około 1275 kcal/: paczka włoskiej mieszanki warzyw (450g) 100g  makaronu niskowęlowodanowego 400g piersi z kurczaka 200g koncentratu pomidorowego 200g serka wiejskiego jajko sól, pieprz wg. smaku Sposób przygotowania: Kurczaka kroimy w kostkę, obsypujemy solą i pieprzem rozgrzewamy teflonową patelnię, wrzucamy kurczaka, smażymy z każdej ze stron, aż się zbrązowi i wysmaży dodajemy mieszankę warzyw, przyprawę doł... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem - 15 najlepszych przepisów

Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.

Czytaj dalej...

Autor

Daria Sobolewska1989

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kurczak, zdrowe przepisy, dietetyczne , dietetycznie, zdrowe, makarony, makaron, warzywa, zapiekanki, zapiekanka, obiad, serek wiejski , zupa pomidorowa, polewa, śniadanie, pierś, pączki, piersi, śniadania, kurczak z makaronem, warzywa z kurczakiem, kurczak z warzywami, szybki kurczak, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, szybki obiad, kolacja, obiad na szybko, szybka kolacja, makaron smażony

Inne przepisy z Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.