Trójkolorowiec

Trójkolorowiec

Przepis na : deser

Składniki (na 1 porcję) - kiwi (ok. 90 g), - brzoskwinia (ok. 100 g), - 5 truskawek (ok. 75 g), - łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 g). Sposób przygotowania 1. Obieramy kiwi ze skóry i miksujemy na gładki mus. 2. Obieramy brzoskwinię ze skóry i miksujemy na gładki mus. 3. Miksujemy truskawki z jogurtem na gładki mus. 4. Umieszczamy musy warstwowo w kubeczku. Trójkolorowiec jest bogaty w: - witaminę C (pochodzącą z kiwi i truskawek), która jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo, - β -karoten (pochodz... czytaj dalej...