Domowy krem czekoladowo-orzechowy

Domowy krem czekoladowo-orzechowy

Domowy krem czekoladowo-orzechowy

Przepis na : deser

Składniki - duże opakowanie orzechów laskowych (ok. 200 g), - pół szklanki daktyli (ok. 50 g), - 3 łyżki kakao (ok. 30 g), - 1/2 szklanki mleka 2% (ok. 125 ml). Sposób przygotowania 1 . Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do napęcznienia (ok. 30 min.). 2 . Orzechy prażymy na suchej patelni i pozbawiamy skórki. 3. Orzechy blendujemy na masło orzechowe. 4. Daktyle (bez wody) blendujemy na gładką pastę. 5. Łączymy masło orzechowe z pastą z daktyli, kakao i mlekiem. Krem jest bogaty w: - magnez (pochodzą... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.